Здоровье + Велнесс
Велнесс-путешествия на подъеме уже некоторое время: отели добавляют занятия йогой в свои списки услуг, а с завтрака «шведский стол» исчезают повара в пользу соковых батончиков. Но последние тенденции в велнес-путешествиях в 2018 году выводят нас далеко за рамки быстрых сеансов медитации и свободных плодов. От отдыха в тишине до крутых уединений только для женщин, вот пять оздоровительных поездок, которые вы обязательно должны попробовать этим летом.
1. Архитектурное здоровье
Индустрия туризма начинает осознавать, насколько важно пространство вокруг нас влияет на наши эмоции во время путешествий. Архитектурное здоровье включает в себя специально отведенные места, которые используют эстетику, чтобы воспитать нас физически и умственно.
Aro Ha Wellness Retreat в Новой Зеландии фокусируется на «роскоши, вдохновленной дзен», с простым интеллектуальным дизайном, расположенным в субальпийском ландшафте, с потрясающим видом на озеро Вакатипу.
Фото: Аро Ха
Отступление является экологически чистым, и в комнатах вы можете найти переработанные пиломатериалы и тканые натуральные окрашенные одеяла.
Фото: Аро Ха
В чистых деревянных конструкциях вы можете попробовать комплексные программы, включая питание, йогу и внимательность. Отступления на 6 дней / 5 ночей начинаются с 3650 долларов США.
2. Тихие отступления
Наша жизнь полна стрессового шума от уличного движения до будильников и бесконечной болтовни. Тихие ретриты сочетают политику безмолвия с медитативным природным окружением, так что вы можете обрести достаточно свободы и покоя, чтобы начать внутреннее путешествие открытий.
Фото: Хридая Йога
Hridaya Meditation Retreat требует полной тишины, чтобы сосредоточиться на успокоении ума и преобразовании своего чувства себя через йогу и медитацию.
Фото: Хридая Йога
Центр расположен в Мексике на побережье Оахакана с видом на Тихий океан. Ретриты Silent Meditation предлагаются на 3 или 10 дней, стоимостью 105 и 260 долларов соответственно, без учета проживания и питания.
3. Разрывные перерывы
Вместо того, чтобы напиваться с друзьями или наблюдать за «Сплетницей», эти праздники сделаны специально для того, чтобы помочь вам преодолеть разрыв со здоровьем. Они сочетают управление стрессом с йогой, инструктаж по жизни и массаж для снятия стресса, чтобы вы чувствовали себя комфортно, эмоционально заряженными и контролировали свою жизнь.
Программа Kamalaya «Embracing Change» направлена на поддержку любого, кто переживает сложные жизненные перемены, от трудностей, связанных с работой, до проблем в отношениях.
Фото: Камалай Кох Самуи
Они используют такие методы лечения, как традиционная китайская медицина, гомеопатия, азиатский массаж стоп и рук и рейки, чтобы помочь процессу расслабления и установлению более здорового эмоционального баланса.
Фото: Камалай Кох Самуи
Пребывание на пять ночей в Камалае с 5-дневной программой Embracing Change начинается с 1560 долларов США.
4. Прогрессивные оздоровительные путешествия
Многие ретриты предлагают возможность попробовать разные виды деятельности каждый день, но одна новая тенденция оздоровления подчеркивает целостность над фрагментарным. Цель состоит в том, чтобы создать эмоциональное путешествие, связывающее действия и целительные практики. Каждый день становится новой главой вашей истории трансформации.
Скоро откроется Six Senses Bhutan, и он предложит грандиозное путешествие по пяти роскошным домикам, разбросанным по суровому ландшафту Бутана.
Фото: Six Senses Бутан
Опыт начинается в Thimpu Lodge 'Palace in the Sky' с видом на древние монастыри и ведет вас через рисовые поля, сосновые леса и Черные горы.
Фото: Six Senses Бутан
5. Ретриты по расширению прав и возможностей женщин
Не должно быть сюрпризом, что расширение возможностей женщин также влияет на индустрию туризма. Особое внимание уделяется ретритам для всех женщин, которые сочетают такие процедуры, как эмоциональное исцеление, с лекциями и семинарами от вдохновляющих женщин.
Остров SuperShe в Финляндии - это удаленный остров, предназначенный только для женщин.
Фото: СуперШе
Размещение в каютах, оборудованных спа-салоном и финскими саунами, включая занятия йогой, медитацией, обеденным питанием от фермы до стола и кулинарными уроками.
Фото: СуперШе
Это все о том, чтобы избавиться от беспокойства, возникающего в связи с тем, что мужчины находятся рядом, и создать некое освобождающее окружение, в котором женщины чувствуют себя комфортно, купаясь голыми в море. Вы можете присоединиться к группе других волевых женщин, подав заявку на членство.
