Планирование поездки
в платном партнерстве с
Есть множество статей с практическими рекомендациями и несколько довольно дорогих выходных, которые обещают научить вас постоянно проверять свои гаджеты. Но, как и в случае с любой зависимостью, лучший способ избавиться от паттерна может быть таким же простым, как и пойти куда-нибудь так хорошо, что вы полностью забудете свою тягу.
Введите Нью-Мексико. Прежде чем заплатить кому-то другому, чтобы вырвать телефон из руки, которая все еще цепляется, попробуйте некоторые из этих самостоятельных действий, которые позволят вам добровольно оставить технику в вашем гостиничном номере. Кто знает - вы можете даже не проверить свой Snapchat в течение нескольких дней.
Детокс 1: Лавандовые поля, Абикью
Фото: Ханс Бракмайер
Продолжительность: несколько часов
Abiquiu находится в 53 милях к северу от Санта-Фе, поэтому первый урок будет происходить в машине: присутствовать и наслаждаться моментом. Обратите внимание на тонкие изменения диска и просто следуйте дорожным знакам, оставляя телефон и планшет в перчаточном ящике. Здесь вам не нужна маленькая синяя точка на экране, чтобы сказать вам, где вы находитесь (Cerro Pedernal делает довольно непропускаемый ориентир).
Ваш пункт назначения - Фиолетовая Лавандовая Ферма Adobe. Хотя основной розыгрыш заключается в том, чтобы просто находиться в этом месте (Джорджия О'Киф создала здесь магазин по какой-то причине), вы должны совершить пешеходную экскурсию по территории, чтобы познакомиться с лавандовым растением и его многочисленными видами использования. Немногие вещи являются более расслабляющими, чем приятные запахи и вкусная еда, так что погрузитесь как можно глубже в исследование этого нежного цветка и продолжите путешествие в чайхану на месте. Не имеет значения, будет ли это свежая лаванда в смеси специй на вершине фокачча или цветочный аромат в лавандовой глазури для выпечки пирога - опыт будет потерян, если вы снимаете фотографии. Секрет тонкого аромата лаванды - это то, что могут наслаждаться только те, кто действительно присутствует.
Бонус: если вы чувствуете вдохновение в давних традициях траволечения, есть потрясающий курс дистанционного обучения от Школы фитотерапии Милагро, который вы сможете проверить, как только вы подключитесь. Электричество имеет свои достоинства, в конце концов, когда вы вы учитесь новому жизненному навыку, который лучше всего поднимет вас здесь и сейчас.
Детокс 2: Вне клеточных сигналов, Карлсбадские Пещеры
Фото: Джон Фаулер
Продолжительность: полдня
Для более принудительного детоксикации пришло время полностью потерять эти клеточные сигналы. Даже если у вас не хватит смелости оставить свой телефон в машине, он будет столь же полезен, как и пресс-папье в паутине пещер в национальном парке Карлсбадские пещеры. Он включает в себя более 119 камер, скрывающихся под поверхностью пустыни Чихуахуан, хотя главной достопримечательностью является «Большая комната», входящая в 4000 футов в длину и 255 футов в высоту. Самостоятельная пешеходная экскурсия обычно занимает около двух часов вашего времени, и она проходит около 2, 5 миль.
Вы можете пройти через естественный вход или подняться на лифте. Каким бы путем вы ни пошли, вы не только не будете пользоваться сотовой связью в пещерах, но и в таких местах, где вам будет так темно, что вам придется довериться свету на низкой трассе или руке вашего партнера. Это похоже на переживание сенсорной депривации - определенно место для тренировки вашего воображения.
Бонус: если вы вернетесь к закату, вы скоро увидите тысячи летучих мышей, выходящих за вами. Позвоните заранее или узнайте у гида, какое время лучше выбрать.
Детокс 3: Живые болота на рассвете, Национальный заповедник дикой природы Боске-дель-Апач
Фото: Джон Фаулер
Продолжительность: полдня
Многочисленные исследования показали, что чем больше времени мы проводим вдали от наших экранов, тем лучше мы спим, и вам захочется получить качественный сон, который начался с первых дней детоксикации. Чтобы поймать так называемый Фестиваль Журавлей во время сезона миграции в ноябре, посетители фестиваля должны повесить свою шляпу на Сокорро, проснуться до рассвета и заказать ее для птиц.
Ранние пташки будут вознаграждены впечатляющим (и, возможно, раз в жизни) видом спящих журавлей в Национальном заповеднике дикой природы Боске-дель-Апач. Оставьте машину и встаньте среди тысяч мигрирующих кранов, прежде чем они отправятся в полет. Даже профессиональные фотографы изо всех сил пытаются получить хороший снимок во время восхода солнца, поэтому оставьте свою селфи-палку дома и помните, что вы слишком рано вставали, чтобы кому-нибудь позвонить. Вы не хотите быть где-нибудь, но в данный момент.
Детокс 4: Бесконечное за пределами, Государственный парк Бездонные озера
Фото: Стивен Ханафин
Продолжительность: день + ночь
Розуэлл, Нью-Мексико - вы слышали об этом. Подойди сюда, будь достаточно напуган легендами инопланетян в Музее НЛО, а затем поброди примерно в 20 милях к юго-востоку. Забросьте свои электронные устройства (они могут в любом случае посылать сигналы самонаведения на другую планету …) и отправляйтесь на размышления о другом виде бесконечности: Государственном парке Бездонных озер, названном так по причине. Вы не можете не чувствовать тревожное чувство глубины, когда ваши ноги болтаются в середине бассейнов (которые технически провалы), отражая близлежащие скальные образования. Их глубина составляет от 17 до 90 футов, и они приобретают интенсивный сине-зеленый цвет от погруженных растений и водорослей.
Чтобы получить полный эффект детоксикации, расположитесь здесь на ночь - и держите телефон в перчаточном ящике. В кемпинге Lea Lake есть много мест, а в парке вы также найдете пять миль трасс, пляж, площадки для волейбола с песком и возможности для подводного плавания, катания на лодках и рыбалки.
Детокс 5: массаж в горах, Санта-Фе
Фото: Томас Макконнелл для Десять тысяч волн
Продолжительность: выходные
Пребывание на природе в окружении дикой природы - не единственный способ детоксикации, и, конечно, не для всех. Если вам требуется отдых в пятизвездочном отеле, вы можете остановиться и начать прямо здесь. Десять тысяч волн, некогда скромная баня, а теперь один из лучших курортов в регионе, предлагают услуги, основанные на древних японских методах лечения, с упором на использование природных элементов и термальных вод.
Глубокие деревянные ванны и массажи - это гарантированный способ забыть обо всех барах, которых у вас нет (здесь нет сотовой связи, несмотря на то, что она находится всего в четырех милях от площади Санта-Фе). Большинство постоянных клиентов даже хранят все свои вещи и одежду - вы получите традиционное кимоно по прибытии - и не «возвращаетесь к реальной жизни», пока не пройдут дни. Пребывание на месте, Дома Луны, делает это возможным. Вы получите доступ в спа в нерабочее время, множество бесплатных подарков, и, в довершение всего, вы будете окружены акрами и акрами можжевелового леса.
Детокс 6: Отступление в простоту, Санта-Фе
Фото: Санрайз Спрингс Спа Резорт
Продолжительность: выходные
Подобно Десять тысяч волн (но с более целостной направленностью), это Sunrise Springs Spa Resort. Да, это курорт и спа, но вы приезжаете сюда для полного погружения в лучший, более чистый образ жизни. Йога, медитация и парная включают в себя список дел, но вы также найдете садоводство, чистое питание и занятия фитнесом, и даже - особенно - время, чтобы поиграть со щенками.
Вы можете выбирать между пакетами «все включено» и «а-ля-карт» (оба предоставляют вам доступ к щенкам), и есть специальные опции для выходных для пар и девочек, если вы путешествуете с таким же детоксером. В перерывах между массажами, походами и свежими блюдами, прогуляйтесь по 70 акрам садов и обязательно попробуйте понежиться в их минеральных источниках.
Детокс 7: Окончательное паломничество, Чимайо
Фото: wplynn
Продолжительность: от двух до четырех дней
В то время как испанская Камино де Сантьяго получает много фанфар - в комплекте с бесчисленными селфи счастливых паломников - любой, кто когда-либо совершал паломничество, скажет вам, что социальные сети не делают это справедливо. Паломничество - это огромный опыт, который заставляет вас переосмыслить то, как вы живете, и особенно то, как мы подключаемся или не подключаемся в социальных сетях. А Эль-Сантуарио-де-Чимайо, римско-католическая церковь в Чимайо, считается одним из важнейших центров паломничества в стране.
Перед Пасхой тысячи паломников со всех концов собираются вместе, чтобы отправиться в Сантуарио пешком, обычно требуется от двух до четырех дней, в зависимости от того, где они начинаются (нет ничего необычного в том, чтобы найти человека, идущего из Альбукерке, расположенного в 90 милях). Церковь также является национальным историческим памятником, привлекающим посетителей - около 300 000 человек - которые ищут исцеления от своей «святой грязи» круглый год. Некоторые люди используют грязь со священных земель в качестве бальзама, но для других наследие многих верующих делает это место мистическим.
С веб-сайта Santuario: «Пилигрим - это не турист, который лишь на мгновение касается земли и людей, которых они посещают. Скорее, паломник стремится понять суть времени, места и людей, которых они встречают на своем пути ». Участие в менее путешествующем паломничестве может оказаться трансформационным, соединяя вас с паломниками всех слоев общества, которые были до вас. Даже если вы не идентифицируете себя как католика (а это совсем не обязательно), это мощный опыт.
Детокс 8: искусство дзен, Джемез Спрингс
Историческое место Джемез, недалеко от Бодхи Манда. Фото: Ларри Ламса
Продолжительность: неделя или дольше
Теперь, когда вы нарушили свои навязчивые привычки к проверке технологий, у вас есть целая неделя самоисследования и простой жизни. Прекрасный Дзен-центр Бодхи Манда в Джемез-Спрингс открыт для любого посетителя, который хочет привнести в свою жизнь медитацию и духовное исследование. Они предлагают такие программы, как Workaway и WWOOFing, а также долгосрочные резиденции, сконцентрированные на медитативных практиках и интимной обстановке сообщества. Центр в основном буддистский, но люди из всех слоев общества могут извлечь что-то из этого опыта. (И если неделя кажется слишком большой, то раз в месяц бывают и выходные в выходные дни - считайте это тест-драйвом.)
Подобно остальным выходкам в глуши, поездка в Джемез-Спрингс позволит легко отключить его от сети и даст вам лучший отпуск, которого вы не увидите ни в одном из каналов Instagram.
