пеший туризм
Поход с вашим близким человеком может быть невероятно веселым и значимым. У вас есть кто-то, у кого есть спина, и вы испытываете то же, что и вы. Вы будете ооооооооооооооооооооооооооооэновывать о красивых пейзажах, обсуждать ряд тем, от эволюционной биологии до кардашцев, и объединяться и ломать голову, когда сталкиваетесь с трудностями.
Однако некоторые из этих загадок могут быть немного более личными.
Вы, вероятно, будете иметь немного другие стили похода. У одного путешественника могут быть определенные цели и отношение к «правильному» способу похода. Один человек будет быстрее или сильнее другого. Они могут захотеть подтолкнуть себя, пока другой человек доволен, чтобы пройти сквозь них. Кроме того, походы могут быть изнурительными, что затрудняет контроль над эмоциями, когда походы становятся сложными. Вот несколько методов, которые помогут вам совершить поход самостоятельно.
Получить на той же странице
Неважно, как долго вы были вместе - вы все еще не можете читать мысли. Немного самосознания и много общения могут иметь большое значение. Если кто-то из вас начинает нервничать, когда вы устали, голодны, простудились или просто чувствуете себя некомфортно, сделайте это заранее и подготовьтесь соответствующим образом. Может быть, это означает упаковывать дополнительные закуски, делать больше перерывов или позволить более медленным людям идти вперед, чтобы они задавали темп. В любом случае, дайте им знать заранее, каковы ваши пороки, чтобы вы знали, как справиться с конфликтом.
Попадание на ту же страницу также означает достижение тех же целей. Вы могли бы закончить после пешего туризма за 15 миль, только чтобы обнаружить, что ваш партнер не планировал останавливаться еще на пять. Планируйте заранее всю поездку, когда вы хотите закончить, сколько миль вам нужно набрать, и какая погода может помешать вашему прогрессу.
Расслабьте ваши личные стандарты и правила
У всех нас есть свои стандарты. Некоторые туристы любят бить личные рекорды и выходить за пределы максимального умственного потенциала. Другие полны решимости перейти в режим полного выживания и стать пуристом во всем, что связано с походами и природой. Это особенно актуально, когда вы путешествуете на большие расстояния и хотите сделать этот опыт как можно более диким.
Тем не менее, подобные рюкзаки могут утомлять и эмоционально сказываться на вас обоих, особенно если ваш партнер не такой ревностный, как вы. Будет легко упрямиться в том, что вы хотите, и забыть, что работает лучше всего для вас обоих. Не увлекайтесь пешим туризмом 150 миль в неделю или спите в палатке каждую ночь, особенно если идет сильный дождь и вам просто нужен душ. Это действительно хорошо, если вы спите в настоящей кровати во время похода, особенно если вы путешествуете пешком. Ваше тело может нуждаться в этом больше, чем вы думаете.
Разделите вес
Если вы и ваш партнер не взвешиваете одинаково и не выполняете одинаковую программу тренировок, велики шансы, что один из вас сильнее другого. Воспользуйтесь этим. В то время как более слабый человек может быть решительно настроен доказать свою силу и способность (поверьте мне, я был виновен в этом), на самом деле, лучше распределить больший вес на пакет более сильного человека. Это замедлит сильного человека и облегчит вам совместную прогулку. И если сильный человек устает или ему приходится делать более частые перерывы, ну, вы знаете, что делать.
Будьте гибкими во времени
Жесткий график может увеличить давление и уменьшить удовольствие от похода. Если вы пытались добраться до каждого пункта назначения до заката, у вас есть разные преимущества, чтобы быть гибкими со своим временем. Один партнер может быть скорее утренним человеком, в то время как другой любит втягивать немного больше. В такой ситуации утренний человек может встать раньше и начать поход, пока другой спит, а затем отправляется в лагерь. Примечание. Если вы решили разделить время таким образом, убедитесь, что у вас есть способы общения и есть представление о том, где вы двое можете встретиться и в какое время.
Как альтернатива, вечерние или ночные походы серьезно недооценены. Обычно намного тише, и вы воспринимаете мир с другой точки зрения. Пока у вашего пункта назначения нет первоочередной, первоочередной базы в отношении кемперов или общежитий, вы можете рассмотреть возможность продления походов до вечера. Некоторые туристы рано встают и идут в поход, берут более длинные обеды, а затем наслаждаются ранними вечерними походами.
Решайте проблемы по мере их появления
Если вы чем-то недовольны, поднимите это. Это особенно важно, когда вам физически неудобно и нужно отдохнуть. Иногда бывает трудно определить, когда вы голодны, поэтому обратите внимание. Если вы начинаете замечать больше со своим партнером, обратите на это внимание. Попробуйте выяснить, что именно вас беспокоит. Это помогает обсудить это вслух. Не стесняйся, но постарайся не быть злым. Вы находитесь в более уязвимых ситуациях, когда занимаетесь рюкзаком, и не так легко избавиться от своих чувств. Обсуждайте проблемы, слушайте друг друга и работайте над поиском решения, подходящего для вас обоих.
Будь ласковым
Супружеские пары всегда должны быть ласковыми, но вот почему особенно важно быть ласковыми, занимаясь альпинизмом: очень, очень трудно использовать сообщения «Я», когда вы измотаны и голодны. Вы, вероятно, не думаете о том, как тактично сказать кому-то, что ему нужно замедлиться или что способ, которым они едят, действует вам на нервы.
Посреди всей крови, пота и слез покажите своему партнеру привязанность. Реализуйте все языки любви. Скажите им, как вы рады быть с ними в этом походе, или обнимите их. Если тебе холодно, обнимайся. Добровольно выполняйте задания, которые они ненавидят, будь то установка палатки или фильтрация воды. Удивите их с помощью бара Snickers - поверьте мне, они будут на седьмом небе от счастья. Сделайте качественное время действительно качественным, желая делать то, что они хотят, будь то глупые фотографии или 20 вопросов. Знайте о своих собственных потребностях и сообщайте своему партнеру, что вы хотите.
Помните, что вы команда
Весь день, каждый день вы двое - команда. Удивительно, когда ты идешь в поход с тем, кого так же сильно волнуют, как и ты, о том, что ты делаешь. Не каждый аспект вашего походного похода будет радостью, но пока вы любите, эффективно общаетесь и расслабляете некоторые из своих личных правил, вы можете сделать некоторые из лучших воспоминаний о ваших отношениях и стать неудержимым дуэтом.
