Здоровье + Велнесс
Ваша поездка начинается с нуля. Для начала TSA обнаружил, что очень дорогой шампунь, который вы пытались похоронить на дне рюкзака, и заставил выбросить его в мусорное ведро. Вы приходите к своим воротам, чтобы узнать, что ваш самолет задерживается на 45 минут, что дает вам достаточно времени, чтобы понять, что ваше место - последний ряд перебронированного рейса. А у тебя среднее место. С учетом того, насколько удачна ваша удача, вы можете предположить, что проверенная вами сумка уже движется в направлении, противоположном тому, где вы путешествуете.
Есть ряд факторов, которые вы просто не можете контролировать, когда вы летите, но одна вещь, которой вы обладаете способностью управлять, это то, насколько хорошо вы подготовлены к худшему. Упаковка ручной клади, которая снабжена полезными оздоровительными продуктами - как для вашего полета, так и за его пределами, - это важный навык, который необходимо освоить. Приоритетом номер один должно быть ваше здоровье и благополучие, потому что, если вы приходите к месту назначения с насморком, тонкой шеей, и ваши физические часы находятся в полном порядке, вы можете испортить всю поездку. После многих перелетов на дальние расстояния и множества проб и ошибок, это наши 10 обязательных предметов для ручной клади, которые помогут избежать заболевания, сократить время восстановления после смены часовых поясов и сохранить общее ощущение комфорта во время путешествий.
1. Нуун вкладки
Фото: Нуун Гидратация
Когда вы летите, одним из наиболее распространенных рисков для здоровья является обезвоживание. Вкладки Nuun предназначены для предотвращения этого путем использования электролитов и витаминов. Наполните бутылку с водой, как только вы окажетесь возле ворот, вставьте таблетку и выпейте этот напиток на протяжении всего полета. Существует множество различных вкусов, и все таблетки не содержат глютена, молочных продуктов и сои. Сохранение гидратации поможет вам бороться с любой другой заразной болезнью - это ваша лучшая линия защиты.
2. Иммунные бустеры
Хотя Emergen-C существует уже некоторое время, он по-прежнему является одним из наших любимых продуктов, которые помогают укрепить иммунную систему. Эти небольшие пакеты размером с поездку легко носить с собой, а преимущества от включения вашей иммунной системы особенно важны во время полета.
3. Компрессионные носки
Когда вы сидите в одном и том же положении без возможности встать и заставить кровь течь, ношение пары компрессионных носков может помочь уменьшить отек и снизить потенциально опасные риски тромбоза глубоких вен. К счастью, из-за возросшей популярности этих носков, многие компании начали разрабатывать более привлекательные фасоны, которые не так привлекательны для носки. Эта забавная коллекция от Zensah доказывает, что компрессионные носки больше не только для ваших бабушек и дедушек, но и симпатичный и эффективный туристический хакер.
4. EO Products натуральные дезинфицирующие средства для рук
Фото: EO Products
Легко выбросить несколько таких пакетов EO Products для дезинфекции в вашу ручную сумку. Это прекрасные продукты не только потому, что они натуральные и пахнут вкусно, но и компактные. Ассортимент включает в себя жидкое дезинфицирующее средство для рук на 33 унции во французской лаванде - идеальное средство для предотвращения ошибок и расслабления летающих нервов благодаря успокаивающему запаху лаванды. Используйте их дезинфицирующие средства для рук, чтобы быстро вытереть стол и подлокотники, когда вы впервые садитесь; Эти столы для подносов не всегда очищаются, и, поскольку вы едите их, они часто становятся первыми для болезней, передающихся по воздуху. EO Products также продает натуральные дезодорирующие салфетки, которые помогают обойти запрет аэрозолей в полете для быстрого освежения перед посадкой.
5. Средства от укачивания
Может быть, вы один из тех несчастных путешественников, которые часто страдают от болезней в самолете, особенно когда есть неожиданная турбулентность. Или, может быть, вы просто неправильно оценили, сколько напитков ваши друзья купили вам прошлой ночью и платят за них ранним утренним рейсом. В любом случае, вы действительно не хотите рвать на самолете. Чтобы избежать этого, возьмите с собой лекарство от тошноты, например, драмамин. Возможно, вам это никогда не понадобится, но когда вы это делаете, определенно предпочтительнее искать ту маленькую белую сумку, которая может или не может быть расположена на спинке сиденья.
6. Расслабляющий плейлист
Не делайте ошибку новичка и не забудьте скачать свои любимые песни, прежде чем попасть в аэропорт; общедоступный Wi-Fi не будет достаточно сильным, чтобы пройти через весь плейлист. Пока вы все еще подключены к своему домашнему Wi-Fi, загрузите плейлист, наполненный расслабляющей музыкой, чтобы вы чувствовали себя расслабленно в случае турбулентности (или плачущего ребенка) или чтобы облегчить вам приятный сон. В Spotify есть много разных вариантов для этой конкретной цели, или, конечно, вы можете создать свой собственный.
7. Шелковая маска для глаз
Фото: Дерек Роуз
Если вы не летаете первым классом, это не значит, что вы не можете побаловать себя роскошной маской для глаз. Небольшое давление маски для глаз и блокировка света могут помочь вам получить ценный сон во время (и даже после) полета. Плюс, маска для глаз удваивается как вежливый знак «не беспокоить» для любых разговорчивых соседей по комнате. Этот плюшевый, обратимый от Дерека Роуза - привлекательный вариант.
8. Увлажняющий лицевой туман
Фото: травоядное растение
В то время как некоторые люди предпочитают использовать тонизирующую маску для лица с корейским спа-салоном, это немного более тонкий способ освежиться, сохраняя этот сложный уровень увлажнения во время полета. Лично я люблю Herbivore Botanicals rose hibiscus, кокосовую воду, увлажняющую туман для лица, который не только увлажняет, но и пахнет очень вкусно.
9. Назальный спрей
Застой может возникнуть быстро, и когда ваши пазухи забиты во время взлета или посадки, это может быть как болезненным, так и опасным для ваших ушей. Не забудьте взять с собой натуральный, успокаивающий спрей для носа, чтобы избежать засорения ушей при следующей полете.
10. дорожная подушка
Фото: необычные товары
Вы видите тему здесь? Сон так важен для здоровья во время путешествий. Если вы можете догнать правильный часовой пояс во время полета, это полная победа. Не покупайте дешевую (но дорогую) подушку для шеи в магазине у аэропорта. Возьмите действительно красивую подушку, которая действительно будет держать вашу шею во время путешествия и может сжиматься в вашу ручную кладь, не занимая слишком много места. Этот от Uncommon Goods обхватывает вашу голову, чтобы избежать боли в шее, и скатывается в компактный шар, когда вы его не используете.
Знание того, что у вас всегда есть эти предметы первой необходимости, может помочь снизить стресс во время поездки и сохранить здоровье во время поездки. Несмотря на то, что пространство в вашем кармане ограничено, расставьте приоритеты над этими вещами над дополнительной парой обуви; Мы обещаем, что они будут здоровыми, счастливыми и готовыми наслаждаться путешествиями.
