Сколько сна мы теряем, когда путешествуем?

Оглавление:

Сколько сна мы теряем, когда путешествуем?
Сколько сна мы теряем, когда путешествуем?

Видео: Сколько сна мы теряем, когда путешествуем?

Видео: Сколько сна мы теряем, когда путешествуем?
Видео: Тайна вещих снов 2024, Апрель
Anonim

Здоровье + Велнесс

Image
Image

Здоровые дозы сна имеют решающее значение для получения максимальной отдачи от поездки. Нет ничего хуже, чем испытать некоторые из великих чудес света, когда ваши глаза покрыты коркой, когда вы плывете сквозь дымку истощения. Тем не менее, слишком часто, нет никакого выхода из этого - реактивная задержка слишком жесткая, а кровать в отеле слишком хрупкая. Но насколько влияет наш сон, когда мы путешествуем?

Новое исследование от Mattress Advisor опросило 1000 американцев о том, сколько сна они теряют во время путешествий, будь то на самолете, лодке или автомобиле. В ходе исследования также были рассмотрены наши стратегии для обеспечения необходимого количества закрытых глаз на дороге, от секса до выпивки, к книгам и, возможно, снова к сексу. (Как оказалось, самые древние решения для борьбы с усталостью все еще довольно популярны).

Image
Image
Sleep-Lost-While-Traveling_asset1
Sleep-Lost-While-Traveling_asset1
Image
Image

Фото: Матрас Консультант

Sleep-Lost-While-Traveling_asset2
Sleep-Lost-While-Traveling_asset2
Image
Image

Фото: Матрас Консультант

Sleep-Lost-While-Traveling_asset3
Sleep-Lost-While-Traveling_asset3
Image
Image

Фото: Матрас Консультант

Sleep-Lost-While-Traveling_asset4
Sleep-Lost-While-Traveling_asset4
Image
Image

Фото: Матрас Консультант

Рекомендуем:

Голос сообщества: что происходит, когда мы не путешествуем? Сеть Матадор

Голос сообщества: что происходит, когда мы не путешествуем? Сеть Матадор

Matador - это бренд путешествий и стиля жизни, переопределяющий туристические медиа с помощью новейших приключенческих историй, фотожурналистики и социальных комментариев

Перед лицом катастрофы, как и когда мы путешествуем? Сеть Матадор

Перед лицом катастрофы, как и когда мы путешествуем? Сеть Матадор

Matador - это бренд путешествий и стиля жизни, переопределяющий туристические СМИ с помощью новейших приключенческих историй, фотожурналистики и социальных комментариев

Мимолетные связи, которые мы устанавливаем, когда путешествуем - Matador Network

Мимолетные связи, которые мы устанавливаем, когда путешествуем - Matador Network

Я никогда не видел его снова, но я не мог выбросить это из головы

Как фотографировать незнакомцев, когда мы путешествуем - Matador Network

Как фотографировать незнакомцев, когда мы путешествуем - Matador Network

Выполнив следующие действия, вы вернетесь домой не только с портретами местных жителей, но и с более целостным опытом после фотографического путешествия

Я - ОКР. Мой партнер ДОБАВЛЕН. Вот что происходит, когда мы путешествуем

Я - ОКР. Мой партнер ДОБАВЛЕН. Вот что происходит, когда мы путешествуем

Matador - это бренд путешествий и стиля жизни, переопределяющий туристические СМИ с помощью новейших приключенческих историй, фотожурналистики и социальных комментариев