Путешествовать
Эта история была подготовлена в рамках программы MatadorU Traveler-in-Residence в партнерстве с Центром приключений.
ЗДЕСЬ СМОТРЕТЬ в моем треккинг-пакете Annapurna Sanctuary. Идея состоит в том, чтобы охватить все, что нужно для похода, а также упомянуть некоторые вещи, которые вам, вероятно, лучше оставить дома.
Общий вес упаковки: 22 кг.
одежда
5 не хлопковых рубашек
Как говорится, хлопок гнилой, и все, что быстро высыхает и отводит влагу, будет вашим лучшим выбором. Что касается того, сколько нужно упаковать, я бы порекомендовал взять ваше общее количество дней похода и разделить на 2, 5. Вам не нужна рубашка на каждый день. Есть много мест, где можно хорошо промыть рубашку, и если вы идете в лес, не ожидая, что он немного пахнет, вам, вероятно, не стоит идти в лес в первую очередь.
2 рубашки с длинным рукавом
Обычная мудрость гласит, что рубашки с длинными рукавами согреют вас, когда холодно. Если вы откуда-то похожи на Англию и видите солнце только в среднем 9 дней в году, вы знаете, что рубашки с длинным рукавом имеют второе применение как отличный способ не дать солнцу сжечь вас до свежести. Опять же, пропустите хлопковый длинный рукав, который просто поглотит ваш пот, и воняет вашу комнату, и замените его на легкий, дышащий полиэстер. Если у вас нет, вы можете взять подделку в Северном Фронте в Катманду примерно за 3 доллара.
Водонепроницаемые походные ботинки Merrell
Вы будете пересекать ручьи, подниматься по лестнице и перемещаться по мокрым открытым лугам в активном приключении, подобном этому. Сделайте одолжение и сделайте шаг за пределы основных кроссовок. Убедитесь, что они забиты задолго до того, как они могут промокнуть и при этом держать ноги сухими.
Фото Ронни Макдональд
1 пара брюк
Треккинговые штаны идеальны, хотя лично я всегда был неравнодушен к джинсам. Независимо от того, что вы принесете, я бы не принес больше, чем одну пару. Я рекомендую походы в шортах большую часть времени, так как ваше тело нагревается, а треккинг и, в конечном итоге, штаны сделают вас горячим и потным. Кроме того, брюки занимают место в вашей сумке, и вы можете носить их, даже если они грязные.
Длинное нижнее белье Patagonia capilene-3
Это один из самых важных предметов в моей упаковке. Они делают отличную пижаму в теплом климате, и их бесценно носить под слоями, когда вы поднимаетесь на высоту. Стиль Patagonia capilene - это быстрое высыхание и легкое дыхание, и я склоняюсь к толщине 3 из 4 для большей универсальности. Они защищают от солнца в теплую погоду и защищают от холода.
1 пара шорт
Шокирующе, но из 12 треккеров, путешествовавших в Центре приключений, я был единственным, кто подумал принести купальный костюм. Хотя вы направляетесь в Гималаи, не поддавайтесь желанию собирать вещи, как сэр Эдмунд Хиллари. Большая часть тропы святилища Аннапурны проходит через густой теплый тропический лес, что делает шорты предпочтительным вариантом для походов. Кроме того, горки могут действительно пригодиться для охлаждения в реке или наслаждения различными естественными горячими источниками вдоль следа.
Сандалии
После долгого дня похода ваши ноги не хотят быть в обуви. Они хотят дышать. Я ношу с собой свои сандалии по тропе, чтобы я мог скользить в них во время обеденного перерыва или, если я решу искупаться в реке. Кроме того, многие люди, как правило, «не попадают в цель», когда дело доходит до туалетов для приседаний, что делает предпочтительным выход в ванную комнату с обувью типа «душ».
Фотография Bods
Дождевик North Face
Идеально отделенный от вашей зимней куртки, я неравнодушен к тонким, водонепроницаемым дождевикам с капюшоном, которые служат основной задаче поддержания вас в сухости. Если вам нужно дополнительное тепло, носить флисовую или тепловую рубашку с длинным рукавом под дождевой курткой - все в порядке, в то время как укладка из флиса и дождевой куртки два в одном просто нецелесообразна для походов в жару джунглей.
Водонепроницаемые штаны
Честно говоря, я никогда не использовал их в походе в Центре приключений в октябре. Они занимают много места, и они непрактичны на малых высотах, где просто слишком жарко для длинных штанов. Если вы путешествуете по святилищу Аннапурны, то редко бывает достаточно холодно, чтобы гарантировать длинные штаны, где шорты не подойдут так же хорошо в случае дождя. Однако, если я перебираюсь через перевал Торонг Ла на трассе Аннапурны, я все равно буду собирать штаны.
3-4 пары носков REI
Вам нужны хорошие походные носки, которые отводят влагу от ваших ног. Волдыри неинтересны, и хотя никто не любит вонючие носки, приносить новую пару на каждый день - это излишне. По пути есть много мест, чтобы выстирать носки и повесить их на солнце для просушки.
Рюкзак
Фото скопы
Скопа Fairpoint 70 литровый рюкзак
Если вы путешествуете с организованной группой, это действительно не так уж необходимо, так как все туристические компании предоставляют сумки в спортивном стиле, которые облегчают транспортировку носильщикам. Однако, если вы набираете свой вес, я настоятельно рекомендую Osprey за простоту доступа на молнии и практическую простоту. Снаружи нет 1001 таинственных ремней, и вес распределяется равномерно для долгого подъема в гору. После многих стаек и пройденных миль эта скопа - лучшая из всех, что я нашел.
Dakine Campus LG 33 литровый рюкзак
У меня была эта сумка в течение 5 лет, и она все еще выполняет свою работу. Если вы путешествуете в одиночку, вам не понадобится большой рюкзак, потому что у вас будет все, но если у вас есть носильщики с вещами, есть еще несколько вещей, которые всегда приятно иметь при себе.
В то время как многие большие рюкзаки, такие как Osprey, теперь поставляются со съемными рюкзаками, во время похода вы хотите убедиться, что ваш рюкзак достаточно практичен, чтобы покрыть предметы первой необходимости, необходимые для дня. Они должны включать дождевик, две бутылки воды, камеру, сандалии, полотенце, если вы плаваете, базовую аптечку, кошелек / паспорт, книгу или любые другие личные вещи.
Мультитул Leatherman Blast
Фото Eleaf
Прославленный тем, что он использовал инструмент, с помощью которого путешественник из Юты Арон Ралстон отрезал себе руку, скорее всего, он вам не понадобится для такого бесславного дела. Только в этом походе я использовал своего Кожаного человечка для обрезки проблемных ногтей на ногах, пиления бамбука для создания шагающей штанги, подкладывания чужих ногтей на ногах, вытаскивания осколка и, конечно же, открытия пива.
Предупреждение при упаковке: Обязательно упакуйте свой многофункциональный инструмент в зарегистрированный багаж, чтобы персонал аэропорта не получил новую игрушку.
Mountain Hardwear Спальный мешок Thermaline Xtra Wide
Если вы проводите больше 2 ночей в году в походе или на улице, сделайте себе одолжение и купите хороший спальный мешок. В Аннапурне вы будете проводить в ней каждую ночь, и вам нужен тот, в который вы будете ползти ночью. Я настоятельно рекомендую придерживаться стиля мумия, где вы можете завершить кокон в тепле, а также использовать очень широкую сумку, которая не дает вашему кокону чувствовать себя как гроб.
Сумка, рассчитанная на 20 градусов, должна быть достаточной для большинства треккеров, а сумка с 0 градусами - защита выбора для тех, кто любит быть немного более экстремальным. На более низких высотах 20-градусный мешок на самом деле будет слишком горячим, вот почему вы хотите быть уверенным, чтобы упаковать с собой основные …
Лайнер спальный мешок
Неоценимый в более теплом климате наличие вкладыша в основном похоже на наличие спального мешка для диеты. Вряд ли занимает какую-либо комнату в вашей сумке, это необходимо при необходимости обеспечить свое постельное белье, и если вы не хотите потеть его всю ночь, когда в низине 90 градусов, это гораздо более удобный вариант, чем ходить с полноразмерным мешок.
адаптеры
Фото JuditK
Если вы привезете с собой в Непал ноутбук, Kindle, электробритву, мобильный телефон или любое другое электронное устройство, которое не может жить без него, вам понадобятся электрические адаптеры. В Непале используется двухконтактная вилка 220 В, и убедитесь, что у вас есть хороший сетевой фильтр, так как электричество в стране не самое стабильное.
Совет по адаптерам: если у вас, скажем, 12 часов ожидания в Гонконге и вы хотите использовать свой ноутбук, это другой адаптер, чем в Непале. Обязательно упаковывайте адаптеры для ВСЕХ стран, которые вы будете посещать в поездке. Или просто подключите международный универсальный адаптер, и все готово.
Особое примечание по электронике: электронике не особенно нравится подвергаться изменению давления и температуры от уровня моря до почти 14 000 футов. У нашей группы было много дерьма Kindle и E-ридеров из-за высоты. Одна из тех вещей, о которых вы можете просто не подумать.
Фара Petzl Tikka XP
Опять же, сделайте себе одолжение и получите хороший, который имеет длительное время автономной работы и содержит значительное количество люменов. Если вы думаете, что выигрываете, экономя 10 долларов на дешевой скидке в 9, 99 доллара, то прищурившись, чтобы увидеть след, потому что ваша 6-часовая поездка на автобусе превратилась в 11, и теперь вам нужно пройти 2 часа в темноте на скользкой дороге. Ужасная, как нож, линия гребня, могу вас заверить, что вы на самом деле не выигрываете.
Беруши
Спасительная грация любого, кто когда-либо ступал в общежитие, самолет, автобус или в любое место, где вы просто пытаетесь немного поспать. Если с туристической группой вы, скорее всего, будете жить в чайной с другим человеком, который, чтобы быть реалистом, вероятно, будет храпеть. Также полезно для блокировки петухов, плачущих детей или плохой караоке в автобусе.
REI полотенце из микрофибры (или носовой платок)
Фото brianholsclaw
Чайные дома вдоль похода Аннапурны предоставляют душевые (иногда даже горячие!) За скромную плату в 2-3 доллара, но, хотя они могут обеспечить водой, они не поставляют полотенца. Для тех, кто предпочитает купаться немного больше естественным образом, есть множество четких, чистых ручьев, которые пересекают тропу в разные моменты.
15 минут, чтобы искупаться в прохладных водах непальского водопада в жаркий день - одно из маленьких удовольствий в горах. Пропустите ватное полотенце, однако, как мы все знаем, хлопку нужно долго сохнуть. Вместо этого, воспользуйтесь либо быстросохнущим полотенцем из микрофибры, либо, в крайнем случае, банданой с легким выдавливанием, которая обладает удивительной способностью к намоканию.
Аптечка первой помощи
Если вы путешествуете с организованным туром, таким как Adventure Center, они предоставят аптечку первой помощи (с кислородом для больших высот), но всегда полезно быть самодостаточным.
Хотя я мог бы глубоко изучить углубления моей аптечки, я бы поставил в качестве основы туз-повязку для любых поворотов или растяжений, иммодиум или какой-либо другой вид противодиарейных, йодных салфеток для любых порезов / царапин, пластырей, ибупрофена, молескин для любых пузырей, и, возможно, высотные лекарства, такие как Diamox, если вы беспокоитесь о высотной болезни.
Большие сумки на молнии
Организационные и практичные, вы будете рады, что ваши туалетные принадлежности находятся в Ziploc, когда ваш дезодорант, зубная паста или шампунь неизменно взрывается. Также отлично подходит для хранения вонючих носков, бумажных документов и лекарственных таблеток, хотя желательно не все вместе.
Дополнительная батарея камеры и дополнительные карты памяти
Если вы снимаете с помощью зеркальной камеры, потрясающий пейзаж лишит вас заряда батареи и места на вашей карте. Когда самые высокие горы в мире раскинулись за порогом вашего дома и из ниоткуда появляются тысячи футовых водопадов, у вас есть возможность сделать много фотографий.
Личные закуски
Поскольку Аннапурна - чайный поход, есть возможность пополнять запасы закусок каждые пару часов или около того. Типы закусок, доступных на следе, включают Pringles, батончики Snickers, газированные напитки и лапшу рамэн. Те, которые недоступны, это протеиновые батончики, электролитные порошки, поливитамины или что-то, что имеет какое-либо отношение к здоровью. Знайте свои собственные потребности и упаковывайте вещи соответственно.
REI упаковывает обложки
Фото Симонова
Треккинг под дождем никогда не бывает крутым. Треккинг под дождем и промокшее снаряжение просто отстой. Купите чехол для вашего большого рюкзака и рюкзака, чтобы вам не пришлось беспокоиться о дожде. Кроме того, они удваивают защиту от нечестивых рук, пытающихся скользить в ваши молнии. В крайнем случае, большие мешки для мусора, дождевые пончо и пустые мешки с рисом тоже помогут.
Компрессионный мешок для спального мешка и зимней куртки
Необузданный, спальный мешок и пышная зимняя куртка могут потенциально заполнить всю вашу сумку. Управляйте этими экспансивными монстрами с помощью основного мешка для сжатия / наполнения, чтобы максимизировать упаковочный потенциал, находясь на следе.
Непальский разговорник
Больше символизирует попытку изучить культуру, чем абсолютную необходимость, но все же приятно иметь возможность отбросить «Привет», «Спасибо» или «Извините, но мясо, оставленное на солнце, имеет тенденция вызывать у меня рвоту Могу ли я просто взять рис? ». Почти все жители деревни на треке понимают приличное количество английского, хотя попытка общаться на местном языке всегда является ответственным способом передвижения.
Солнцезащитный / шляпа / солнцезащитные очки
Это довольно просто. Никто не любит загар. Не забудьте принести защиту для ваших губ, а также увлажняющий крем для губ для более высоких и более сухих высот.
Life Straw фильтр для воды / Йод таблетки
Таким образом, проблема с водой на тропе является большой. Когда вы поднимаетесь на гору, поток и ледниковая вода на самом деле становятся чище. Местные жители пьют из общественного крана, и это 50/50, что вы будете в полном порядке. Большинство чайных закипятит воду, чтобы вы убили любые бактерии, и неплохо было бы носить таблетки йода или свой собственный фильтр для воды, такой как мои личные предпочтения, LifeStraw за 19, 95 долларов.
Реально, однако, пластиковые бутылки с водой продаются в каждой деревне вдоль тропы, с основным недостатком в том, что это просто создает много ненужных пластиковых отходов и вредно для окружающей среды. Лучше еще нести …
2 бутылки Nalgene или металлические бутылки с водой
Да. Две бутылки с водой. Не один. Два. Вы получите жаждущий треккинг, а 1 просто недостаточно. Кроме того, если ваша вода только что закипела и имеет освежающий 180 градусов по Фаренгейту, неплохо было бы иметь запасную часть, которая уже остыла или осталась со дня накануне. Лучше всего, если кипяток должен вращать два, чтобы всегда был один, который можно пить.
Сотовый телефон с непальской сим-картой для звонков в гестхаусы
Опять же, если вы участвуете в групповом туре, таком как Adventure Center, лидеры заранее забронируют номер в одной из чайных. Однако если вы самостоятельно совершаете походы в высокий сезон - и я видел, что это случается со многими людьми, - очень вероятно, что вы приедете в деревню, где некуда спать.
Вдоль тропы к святилищу Аннапурны весь участок покрыт сотовой связью, и возможность звонить заранее и делать заказы (номера заметно отображаются в окрестных деревнях) может спасти вас от нежелательной ночи под звездами на высоте 13 000 футов.
Материал для чтения
Как только вы доберетесь до деревни на ночь, на самом деле не так уж и много, так что возможность выпить чашечку чая и погрузиться в хорошую книгу - это расслабляющий способ насладиться замечательными пейзажами.
перчатки
Отлично подходит для холодной погоды и для тех, кто ходит с треккинговыми палками или палкой. Обязательно приобретите дышащие (например, велосипедные перчатки), чтобы они не накапливали влагу и не давали волдыри, которых вы пытались избежать.
Тайник непальских рупий
Как только вы начинаете треккинг, у вас больше нет банкоматов или поставщиков кредитных карт, так что наличные становятся де-факто способом оплаты за что-либо. Если вы собираетесь вернуться на след в течение 2 недель или около того, это означает, что вам понадобится достаточное количество наличных денег заранее. Хорошая оценка - 1500-2000 рупий / день (15-20 долларов США), если вы в группе, и проживание оплачено, и 2500-3000 рупий / день (25-35 долларов США), если вы платите из кармана за номера тоже.
Дополнительные элементы:
палатка
Бесспорно дешевле и решительно более уютно, нет ничего плохого в упаковке своих палаток вдоль пути, если вы находитесь на бюджете. Многие чайханы предлагают размещение в палатках от 2 до 3 долларов в сутки, хотя есть неплохой шанс, что вы будете в конюшне рядом с кучей тлеющего мусора.
Термарест спальный коврик
Даже если у вас есть комната в гостевом доме, некоторые кровати могут быть довольно жесткими. Если у вас плохая спина или вам просто нужно немного больше набивки, чем двухдюймовый кусок пены, разложенный по фанере, подумайте над упаковкой сжатой спальной подушки.
Фото Jetalone
Треккинговые палки
Ах, очень полюбившиеся и ненавистные треккинговые палки. Кажется, что все больше и больше людей начинают ругаться с этими чрезмерно завышенными ценами на углеродное волокно и титан. Некоторые люди клянутся ими, особенно те, кто уже не так ловок на ногах, но лично я думаю, что они самый большой трюк со времен домашних животных. Многие будут кричать об этом, но скажите, когда вы в последний раз видели местного гида, использующего треккинговые палки.
Я более неравнодушен к простому использованию (мертвой) палки, вытащенной из леса, хотя вам следует избегать покупки деревянных прогулочных палок, срубленных с деревьев, поскольку это в значительной степени способствует обезлесению.
Туалетная бумага
Если вы не хотите идти по-настоящему традиционным и использовать левую руку в туалете для приседаний, вам понадобится немного туалетной бумаги. Однако, если вы забудете упаковать его, не расстраивайтесь, так как вы можете купить его менее чем за 1 доллар / рулон в каждой деревне, с которой вы столкнетесь.
Хотите отправиться в собственное приключение? Поход Annapurna Центра приключений - это всего лишь один из более чем 2000 маршрутов по всему миру. Узнайте больше на их сайте.
[Примечание: автор является проживающим в резиденции Matador и участвует в партнерстве между MatadorU и Adventure Center. В течение 2011/12 года Центр приключений спонсирует восемь грандиозных поездок для студентов и выпускников MatadorU.]
