Путешествовать
Команда ученых и исполнителей музыки в стиле эмбиент из Великобритании обнаружили самую расслабляющую песню всех времен.
Если есть одно место, я знаю, что могу расслабиться, это между моими наушниками.
В частности, пара Klipsch Image S4 - безусловно, лучшая инвестиция в 70 долларов, которую я когда-либо делал, - но это уже другая история.
Что сейчас важно, так это песня «Weightless» британских художников-амбиентов Marconi Union. Оно было написано совместно со звукооператорами из Великобритании и было сыграно для группы из 40 женщин, где оказалось, что оно помогает им расслабиться лучше, чем песни Enya, Mozart и Coldplay и других.
Хорошо, возможно, размер выборки не слишком велик, но, как говорится, доказательство в пудинге. И в этом случае пудинг - это супер-гравитационные шумы, которые буквально поднимают ваш мир с 60 до нуля примерно за 4, 7 секунды.
Согласно этой статье в «ShortList», «Weightless» работает с использованием определенных ритмов, тонов, частот и интервалов, чтобы расслабить слушателя. Непрерывный ритм 60 ударов в минуту заставляет мозговые волны и частоту сердечных сокращений синхронизироваться с ритмом: процесс, известный как «увлечение». Низкие низкие басовые тона расслабляют слушателя, а низкий свистящий звук с транс-подобным качеством переводит слушателя в еще более глубокое состояние покоя ».
Да что угодно. Все, что я знаю, - это то, что я слушал приличное количество медитаций с гидом и духовных звуков расслабления нью-эйджи, и этот, кажется, действительно превосходит их всех. Конечно, чтобы действительно получить полный эффект, вам нужно лежать или садиться в удобной позе, где вас не будут беспокоить, выключите свой чертов сотовый телефон, Ядда Ядда, просто сделайте это уже. Это в основном час сна, сконцентрированный в приблизительно девяти минутах.
Достаточно весело, что это исследование было заказано фирмой Radox Spa для гелевых ванн и гелей для душа, и оказалось, что «Невесомость» еще более расслабляет, чем массаж, прогулка или чашка чая.
Я действительно не представляю, каково это слушать эту песню, гулять, получать массаж и пить чай.
