Путешествовать
В апреле прошлого года Кэндис Рардон прошла половину Камино де Сантьяго через северо-запад Испании. Вот что она упаковала.
Когда в 8-м веке первые пилигримы шли по Камино де Сантьяго, они мало что принесли с собой, полагаясь на гостеприимство и милосердие незнакомцев. Ваш рюкзак в идеале должен весить 10% от веса вашего тела, или в среднем 7-8 кг (15-18 фунтов).
Одежда
Выбор того, какие ботинки или кроссовки взять с собой, важен при упаковке для Camino. В то время как многие выбирают высокие туристические ботинки, большое количество паломников теперь ходят в кроссовках или кроссовках. В любом случае, ваши ботинки должны хорошо дышать, иметь хорошее сцепление с дорогой и сломаться перед стартом; Я также рекомендую выбрать размер на два больше, чем ваш обычный размер обуви.
Чтобы ваш рюкзак был максимально легким, подумайте о том, чтобы взять с собой только одну или две рубашки и брюки, сменную одежду на ночь и несколько пар носков (предпочтительно влагу, впитывающую влагу, как эти походные носки Smartwool). Вы можете стирать их ночью, а на следующий день повесить на рюкзак, чтобы они высохли во время ходьбы.
Поскольку последний этап Камино проходит через Галисию, самый влажный регион Испании, будьте готовы к большому количеству дождя. Возьмите с собой легкий плащ или пончо, водонепроницаемые спортивные штаны и дождевик для рюкзака.
В зависимости от времени года шерстяная шапка и перчатки также делают бодрое утро более терпимым. Кепка с полями (например, кепка Nike Dri-FIT) защищает от солнца и дождя.
шестерня
Паоло Брандао
Большинство пешеходов остаются в Альберге (общежития доступны только для паломников). Возьмите с собой спальный мешок - ультракомпактная модель, такая как сумка Suisse Sport Adventurer Mummy, хорошо работает. Также рекомендуется использовать полотенце из микрофибры (быстрое высыхание и экономия пространства), шлепанцы для ношения в качестве туфель для душа и беруши для бить многих храпящих, с которыми, без сомнения, вы будете жить в общежитии.
Некоторые паломники ходят с парой треккинговых палок, некоторые только с одним, а некоторые вообще не пользуются. Складные столбы от таких компаний, как Black Diamond, могут быть спрятаны в ваш рюкзак, когда они не нужны - в качестве альтернативы, вы также можете подобрать посох деревянного паломника, когда будете в Испании.
Медицинская аптечка
Ваша основная медицинская проблема на Камино будет волдыри. В дополнение к стандартной аптечке, включающей лейкопластыри, марлю и скотч, принесите предметы, которые помогут предотвратить образование пузырей. Традиционный совет - прикрывать ноги вазелином - на мой взгляд, это скорее беспорядок, чем помощь. Хорошей альтернативой является трелевочная накладка с бинтовой подушкой, так как вы можете сосредоточиться на определенных пальцах ног, как, например, набивка Доктора Шолла Moleskin Plus, которая может защитить участки, подверженные образованию пузырей, от трения.
Как только пузыри сформировались, лучше сразу их вытолкнуть. Имейте под рукой иглу и нить. Стерилизуйте иглу перед использованием и оставьте небольшую часть нити в блистере, чтобы она не стала больше. Используйте йод в качестве дезинфицирующего средства, доступного как Бетадин в Испании.
Личные вещи
Другие предметы, которые не являются жизненно важными, но все же хорошими в наличии, включают швейцарский армейский нож (будь то нарезка палочки чоризо на обед или открытие бутылки вина), фонарик или налобный фонарь для раннего утреннего старта и расширяемая сумка для покупок или тотализатор Когда вы исследуете деревню после окончания дня или отправляетесь на ужин ночью, это может быть использовано для хранения небольших предметов, таких как ваш кошелек, фотоаппарат и другие ценные вещи, пока ваш рюкзак остается в альберге.
У вас не будет много свободного времени на Camino, но на случайный выходной или ранний выходной вы можете взять с собой книгу или колоду карт для развлечения. Некоторые паломники несут с собой большую электронику, такую как iPad, но вы сами решаете, хотите ли вы принести с собой что-то ценное и весомое.
Буэн Камино!
