Стиль жизни
Избавление от моего мобильного телефона не было явлением, когда я был рабом современных технологий, это была необходимость. В 2010 году я потерял свою первую настоящую работу в реальном мире и не мог позволить себе ежемесячный план на 40 долларов, поэтому я перестал пользоваться своим мобильным телефоном, чтобы иметь возможность платить за аренду. Поскольку это был дешевый старый телефон, я удалил все свои сообщения и контакты, взял зарядное устройство и передал их на благотворительность. В то время у меня не было наземной линии связи, поэтому я использовал Skype, Facebook и электронную почту для общения с друзьями и семьей, а также использовал домашний номер моего парня в заявках на работу. И вы знаете, что: я был в порядке. Я получил новую работу, мне удалось поддерживать связь со всеми людьми, которые мне небезразличны, и я сэкономил деньги, необходимые для свести концы с концами.
Несмотря на то, что теперь я могу позволить себе мобильный телефон, я решил не возвращаться к нему. Вот почему:
Люди могут положиться на меня, и я могу положиться на них
Я единственный из моих друзей (и единственный в моей семье), у которого нет мобильного телефона. Это означает, что, когда я назначил день и время, чтобы встретиться с ними, они никак не могли сообщить мне в последнюю минуту, что они не успеют или опаздывают - как только я от моего ноутбука, они не могут добраться до меня. В довершение всего, у меня нет машины, и я пользуюсь общественным транспортом или моими собственными двумя ногами, чтобы добраться до места, поэтому, если они появляются поздно или не появляются вообще, все мои усилия, чтобы добраться до места встречи на время будет потрачено впустую, и вы можете поспорить, я разозлился. Все это относится и ко мне тоже. У меня нет выбора, кроме как заранее сообщить людям, если я не могу приехать на встречу, и я стараюсь управлять своим расписанием, чтобы у меня было достаточно времени, чтобы добраться куда-нибудь.
Интересно, что люди никогда не освобождают меня от ответственности, а я никогда не освобождаю их. Неспособность связаться с людьми где-либо в любое время подталкивает вас и других к тому, чтобы быть порядочными людьми и избавляться от дурных привычек.
Проще отдохнуть от работы
Я работаю онлайн 8 часов в день, пять дней в неделю, и каждое воскресенье я работаю примерно 5 часов. Каждое утро я пью свою первую чашку чая, отвечая на мои электронные письма, и я чаще обедаю перед экраном, чем должен был. Когда мне пора отдохнуть от работы, я закрыл свой ноутбук и все, я недоступен. Устройство не издает звуковой сигнал, предупреждающий меня, если я получаю электронное письмо, поэтому я не чувствую необходимости проверять, требуется ли от меня что-либо срочное. Полное отключение от работы, даже если вы любите свою работу так же сильно, как и я, является важной частью здоровой рутины - нам всем следует уделить время, чтобы заняться чем-то другим, чем смотреть на экран.
Это заставляет меня быть более активным путешественником
Без мобильного телефона у меня нет доступа к картам Google, расписанию автобусов / поездов / паромов, контактной информации моего общежития и т. Д., Но мне все же удается ориентироваться в новых городах и получать от этого столько же удовольствия, как и всем остальным. Ключ к путешествию без мобильного телефона в наши дни такой же, как и 15 лет назад, когда я начал путешествовать: быть организованным.
Вам не нужно планировать каждую минуту вашей поездки, но необходимо обязательно узнать, как добраться из аэропорта до вашего хостела, прежде чем отправиться в путь, и это хорошая идея, чтобы записать номер телефона вашего хостела в блокноте на случай, если вы с задержкой. У меня всегда есть путеводитель по стране, в которой я путешествую, так что я могу получить доступ к картам и нескольким фразам на местном языке (нет необходимости в приложении для мгновенного переводчика и некотором дополнительном взаимодействии с человеком). Я хожу в центры посетителей или на вокзалы, где забираю расписание автобусов / поездов / паромов и разговариваю с кассирами.
Социальные медиа не захватили мою жизнь
Я использую Facebook каждый день, но я не пользуюсь Snapchat, Instagram или Twitter, и у меня никогда не было FOMO. После того, как я закрыл свой ноутбук в конце рабочего дня (около 16:30), я не проверяю какие-либо платформы социальных сетей и не провожу часы, прокручивая страницы на том или ином сайте, чтобы узнать, есть ли у кого-нибудь лучше время там, чем я. С другой стороны, мой партнер постоянно разговаривает по телефону. Он не только любит играть в Pokémon GO, что делает нашу ежедневную часовую прогулку «интересной», он также часами проводит в Instagram, Facebook, YouTube и играет в Mario Run - даже когда мы смотрим фильм на Netflix (двойной экран!). Я могу засвидетельствовать, что его привычки резко изменились к худшему с тех пор, как он приобрел телефон два года назад - смотреть на свой телефон - это первое, что он делает, когда просыпается, и последнее, что он делает перед сном.
Это позволяет мне делать больше вещей, которые мне нравятся
Пока мой партнер смотрит на свой телефон, я читаю. Я прочитал 33 книги в 2016 году; мой партнер, возможно, прочитал два. Когда я езжу на автобусе или жду, когда мне назначат прическу, я достаю книгу и читаю, но я один из немногих - большинство людей либо пишут смс, либо проверяют свои социальные медиа-платформы. Чтение - это моя страсть номер один, но это не единственное, что я делаю, когда я не работаю и не работаю в автономном режиме, я также вяжу, хожу на прогулки, пеку, плаваю и т. Д. У вас больше времени, чтобы заниматься любимым делом и проявлять творческий подход когда ты не отвлекаешься постоянно.
Я могу испытать настоящее одиночество, не чувствуя себя одиноким
Когда я нахожусь вне дома и вдали от своего ноутбука, никто не может связаться со мной, и мне это нравится. Я не хочу, чтобы каждый мог овладеть мной все время, я хочу свободы и одиночества, и единственный способ получить его в эти дни - не носить свои телефоны с собой везде, куда бы вы ни пошли. Согласно «Психологии сегодня», отсутствие уединения из-за нашей постоянной связанности «блокирует нашу радость в отношениях, нашем творчестве и душевном спокойствии». Мне лично нравится моя собственная компания, поэтому проводить время в одиночестве - удовольствие, которое позволяет мне Вещи, которые я люблю и более четко думаю о своей жизни, своих целях, своем творчестве и т. д.
Мне все еще нравится общение с незнакомцами
Когда ваши глаза не прикованы к экрану, вы более открыты для человеческих связей. Люди не будут бояться перебивать вас в автобусе, чтобы поговорить о погоде; они скажут «привет», если они пересекают ваш путь; вас попросят совета или указаний, потому что у вас нет наушников; они будут хвалить вас за ваш рюкзак во время ожидания в очереди в кафе; и т.д. Если, как и я, вы экстраверт, это одна из лучших сторон отсутствия мобильного телефона. После всех этих взаимодействий со случайными людьми вы узнаете, как завести новых друзей.
