Здоровье + Велнесс
Просто нет подходящего времени для возникновения проблем с кожей, но если бы они были, во время каникул, безусловно, не было бы. Плохой прорыв - одна из худших вещей, которые могут случиться с планами путешествий человека. К сожалению, это тоже один из наиболее вероятных. С какой бы кожей вы ни боролись, они наверняка вспыхнут в тот момент, когда вы откажетесь от своей повседневной рутины для беззаботного отдыха на пляже. Каким бы неизбежным это ни казалось, есть шанс, что именно вы сами причиняете себе горе. Вот пять распространенных ошибок по уходу за кожей, которые стоят между вами и идеальным цветом лица отдыха.
1. Вы переупаковываете свои продукты в бутылки для путешествий
Jar упаковка уже давно спорной темой в мире по уходу за кожей. Любой дерматолог скажет вам, что обычные ингредиенты, такие как ретинол - ключевой компонент практически любого антивозрастного продукта - теряют свою эффективность при воздействии света и воздуха.
По словам исследовательской группы Paula's Choice, перетекание ваших любимых продуктов по уходу за кожей в те бутылки для путешествий, которые вы купили в аптеке, дает тот же эффект. Носить с собой тяжелые контейнеры в чемодане не идеально, но для того, чтобы эти необходимые ингредиенты сохраняли свою силу порока и борьбы с морщинами, их всегда следует хранить в оригинальной упаковке. Если возможно, просто купите их в меньших дозах.
2. Вы не адаптируете свою процедуру ухода за кожей к месту назначения
Американское общество дерматологической хирургии говорит, что вам нужно переключать режим ухода за кожей в начале каждого сезона. Когда летняя жара уступает место более сухому и прохладному воздуху, тогда вам следует сменить лёгкие лосьоны на густые, насыщенные кремы.
Путешествие в новый климат ничем не отличается. Если вы отправляетесь в тропики Юго-Восточной Азии, приготовьтесь к густой влажности с легкими продуктами, которые позволяют вашей коже дышать и не забивают поры. Кроме того, если вы отправляетесь в горы этим летом, соберите мощные увлажняющие средства, чтобы предотвратить высыхание вашей кожи, особенно если у вас экзема.
3. Вы покупаете все новые продукты или используете то, что предоставляет отель
Хотя переключение вашей утренней рутины может быть необходимым протоколом для путешествий, сейчас не время пробовать новые вещи. В конечном счете, цель должна состоять в том, чтобы адаптировать процедуру, которая работает для вас, а не заново ее изобретать.
Ранелла Хирш из Dermatology Times сказала Allure, что запасаться новыми продуктами по уходу за кожей только потому, что они находятся в небольших бутылках, было бы неразумно. И избегайте этих гостиничных халяв любой ценой. Хотя бесплатные мыла могут работать для некоторых людей, они могут нанести ущерб другим. Некоторые даже не перечисляют ингредиенты на упаковке, поэтому намазывание на таинственные продукты может привести к последствиям.
4. Вы экономите на неправильных вещах
Вы можете подумать, что из-за того, что ваша кожа в последнее время вела себя хорошо, вы можете отказаться от лечения угрей на неделю, но это ложное предположение, о котором вы можете серьезно сожалеть.
По мнению экспертов Paula's Choice, «средства от покраснения, закупорки пор и прыщей, а также средства, способствующие увлажнению и осветлению, не следует оставлять дома, потому что вы должны использовать их последовательно для поддержания результатов».
Если вы собираетесь экономить, эксперты предлагают оставить после себя маски для лица, очищающие кисти и тонеры.
5. Вы отказываетесь от здорового питания из-за слишком большого количества удовольствий
Не секрет, что избыточное потребление сахара и алкоголя может сделать ужасные вещи для вашего лица. Не пить достаточно воды может сделать то же самое. Летние каникулы часто полны солнца и активности, что часто приводит к обезвоживанию и большему количеству нездоровой пищи и алкоголя, чем вы могли бы потреблять в среднем за день.
В то время как Американская академия дерматологии утверждает, что не во всем виновата диета, когда дело касается кожных проблем большинства людей (вопреки распространенному мнению), сочетание вредных привычек питания и недостатка увлажнения, безусловно, может сыграть роль в избавлении вашей кожи от вредных привычек. сильный удар.
