Бег
Тенденция к активному отдыху продолжает расти, и мы большие поклонники бега в красивых местах или походов в каждый отпуск. Но иногда каникулы, ориентированные на физические упражнения, могут привести к переносу вашего района CrossFit в новое место. То есть, вы не всегда понимаете, в каком месте вы находитесь, когда участвуете в этих здоровых занятиях фитнесом.
Когда дело доходит до Ямайского регги-марафона, вам не придется об этом беспокоиться. Reggae Marathon - это чистая Ямайка - в комплекте с музыкой регги и ска, которая заряжает вас энергией на протяжении всего бега, ослепительные виды на океан и захватывающий контингент некоторых из лучших бегунов Ямайки. Это Ямайка в лучшем виде.
Бегите с восторженными местными жителями, включая самых быстрых подростков Ямайки
Фото: регги-марафон, полумарафон и 10K / Facebook
Я занимался производством беговых гонок, больших и маленьких, поэтому я был заинтригован, чтобы испытать гонку в ямайском стиле. Я знал, что из-за большого количества интернационалов прилетит одна из самых выдающихся гонок. Тем не менее, я не ожидал найти почти половину местных жителей из Кингстона и близлежащих городов.
Марафон регги в Негриле, в западной части Ямайки, объединяет бегущее сообщество со всей Ямайки, которого ласково называют «Джамрок». Клуб бега Jamdammers из Кингстона, в четырех часах езды от Негрила, устраивает Марафон регги для последние 18 лет. Следующий регги-марафон состоится 8 декабря, и регистрация открыта.
Клуб Jamdammers был основан в 1995 году в Кингстоне, и с тех пор беговое сообщество последовало его примеру. Клуб устраивает более 10 гонок каждый год, и регги марафон является жемчужиной этой серии. Поскольку в гонках на всей территории Соединенных Штатов наблюдается более низкое участие, Jamdammers видят, что их число взорвалось. Здесь появляются ямайцы, чтобы по какой-то причине размять ноги, отложить свои лучшие времена или заявить, что они самый быстрый бегун на длинные дистанции на острове.
После нескольких лет не родных победителей и рекордсменов, директор гонки Альфред Фрэнсис хотел видеть больше ямайцев на подиуме и в книгах рекордов. Он смог удвоить денежный приз, если бы ямайец установил рекорд курса. Теперь старшеклассники со всей страны выстраиваются в очередь на старте, жаждущие подняться на подготовительный подиум. Ставки выше, чем обычно, каждый ученик-победитель получает по три новых ноутбука. Для страны, которой не хватает финансирования образования, это огромная ничья и подпитывает конкурентную энергию в день гонки.
Начиная до восхода солнца
Фото: Дуг Хилл
С марафоном, полумарафоном и 5K гонкой, по которой многие ходят, есть гонка для всех. Прекрасный курс, установленный в западном побережье города Негрил, следует по дороге вдоль легендарного пляжа в 7 миль. У гонки раннее начало воскресенья. Как в 5:15 утра рано.
С температурой в 80-х годах и высоким индексом влажности ранние предрассветные часы - лучшее время дня для преодоления 26, 3 миль марафона. Чиновники гонки закрыли главную прибрежную дорогу и позволили бегунам иметь все для себя, чтобы бегать, ходить или шлепать под мелодии регги.
Фото: регги-марафон, полумарафон и 10K / Facebook
К тому времени, когда бегуны обойдут многочисленные группы и массивные звуковые системы, они готовы к тому, что ждет на финише: ледяное пиво Red Stripe и свежий кокос на пляже. Через сто футов после пересечения финишной линии бегуны погружаются в Карибское море, чтобы принять свежую соляную ванну, чтобы успокоить свои трудолюбивые тела. Нет лучшего способа начать оставшуюся часть дня после того, как на рассвете постучать по асфальту.
Вы можете научиться любить шикарные курорты
Фото: Сандалии Негрил / Facebook
Как человек, который изо всех сил пытается найти непобедимый путь и подлинный местный опыт, слова «все включено» обычно заставляют меня бежать в противоположном направлении. Мое путешествие состоит из плавных маршрутов, языковых барьеров и создания вещей на ходу. Удачное путешествие требует борьбы и неожиданности. Поэтому я был немного осторожен, когда узнал, что нас будут устраивать на курорте «Сандалии Негрил» по системе «все включено».
Уши моего партнера Кэролайн, с другой стороны, подумали о шезлонгах на пляже, семи ресторанах, спа-процедурах и нескольких плавающих барах. Тем не менее, после четырехдневного отдыха на пляже Негрил с приятной едой и хорошей едой моя мелодия изменилась. Лежа в плавучем лаундже в бассейне, интерпретируя формы облаков, и на заднем плане дрейфуют отзвучивающие ритмы, я впервые увидел безмятежное блаженство курортной жизни. Если вы сильно напрягаете тело, марафонския во время отпуска, можно с уверенностью сказать, что вы заработали немного баловства.
Наградите себя придорожными хижинами
Каким бы приятным ни была пина-колада у бассейна, я все же хотел получить кусочек подлинного ямайского опыта. Я нашел это в треке и заплыве на водопаде Мэйфилд, в местном ресторане, в горах, в районе Зимбали Ретрит, и в поисках буколической жизни среди полей сахарного тростника. Я также остановился у нескольких придорожных лачуг, которые имеются на большинстве маршрутов. Я спросил несколько местных жителей об их любимом месте и быстро получил список. В то время как я подавлял вызывающего потоотделение цыпленка вяленого перца с капотом и погружался в пищу кома от хозяина ямы, болтавшего в ямайских патио, я почувствовал себя намного ближе к жизни местного острова.
Это также то, что сделало Регга Марафон таким особенным. Гонка, как и остров Ямайка, полна удивительно добрых, гостеприимных людей, которые не кажутся измученными туризмом. Несмотря на большое количество посетителей каждый год, большинство ямайцев не измучено туризмом; Ямайцы, которых я встретил, были подожжены, чтобы поделиться культурой своего острова, воплощающей истинный дух «единой любви». Для того, чтобы пробежать марафон, нужно меньше пометить другую гонку из моего списка или забегать вовремя, а заняться любимым делом в новом месте и общаться с местными жителями, которые любят делать то же самое.
И это было очень хорошо. Есть много способов получить подлинный опыт Ямайки по всему острову, но если вы бегущий энтузиаст, вы не пожалеете, что записались на этот марафон, прогулялись пешком по западному побережью и врезались в тротуар в такт рэгги.
