Стиль жизни
Планирование поездки может быть очень напряженным. Ключ заключается в предварительном планировании и в перспективе.
МНОГО ЛЮДЕЙ ОПЫТА Сходные чувства перед путешествием. Вы с нетерпением ждали своей поездки в течение нескольких месяцев. Теперь, когда, наконец, здесь вы чувствуете неуверенность в себе и своем решении. Даже опытный путешественник может нервничать перед одиночной поездкой или длительным путешествием.
Сделайте глубокий вдох и следуйте следующим советам:
1. Найдите мантру
Иногда достаточно одной запоминающейся цитаты, чтобы оставаться сосредоточенным и спокойным. В своей статье «50 самых вдохновляющих цитат о путешествиях за все время» редактор «Матадор» Лола Акинмад пишет: «Памятные цитаты о путешествиях подобны сообщениям, найденным на пляже; красивый, неподвластный времени и прочитанный в нужный момент ».
Найдите цитату, которая говорит с вами. Запиши это; поместите это в свой дневник или в свой планировщик, напоминая вам о причинах, почему вы путешествуете
2. Прочитайте блоги о путешествиях
Помимо просто информации и советов, хорошие блоги о путешествиях дают вдохновение и перспективу, а также ощущение, что другие переживают подобные чувства и переживания. Проверьте почти бесстрашный и евро съел мои доллары. Ищите в Матадоре блоги, которые касаются того, куда вы путешествуете.
Фото ckaroli
3. Установите план игры для здравоохранения, экстренных контактов, почты и налогов
Это та часть, с которой почти никто не любит иметь дело, но если вы уберете ее с пути раньше, это может спасти вас от дальнейшего стресса. Наличие плана игры для неотложной медицинской помощи во время путешествий является ключевым.
Точно так же налоги, почта и другие документы могут быть намного более напряженными, если вам приходится иметь дело с ними в дороге, а не дома. Вот отличное руководство для советов по всем этим.
Наконец, если ваше беспокойство вызвано страхом перед неизвестным, подготовьте номера, по которым вы можете позвонить. Посмотрите в Интернете, чтобы найти местные номера экстренных служб места, которое вы посещаете, а также все ваши личные контакты в порядке. Кроме того, если вы путешествуете вместе со школой или бизнесом, имейте при себе контакты, с которыми вы можете связаться, если это необходимо.
4. Оставайтесь на связи
? Разлука с семьей и друзьями всегда трудна. Один из методов борьбы с этим типом беспокойства, связанного с путешествиями, заключается в создании простых методов общения. Это может быть что-то такое же простое, как учетная запись Facebook или Myspace. Вы также можете создать блог на Матадоре, который может посетить ваша семья. Еще один хороший способ поддерживать связь - отправлять еженедельные электронные письма.
5. Помните, насколько удивительной будет ваша поездка
Есть причина, по которой вы хотели пойти: напомнить себе об этом сейчас.
Фото Мата Хонана
6. Обеспечьте достаточно времени для упаковки и запоминания последних вещей
Нет большего стресса, чем осознание того, что за день до отъезда вы еще не пошли в банк, в магазин за несколькими парами носков или позвонили в компанию, обслуживающую вашу кредитную карту, чтобы сообщить им, что вы собираетесь быть за городом.
Дайте вашему разуму передохнуть и начните собирать вещи за несколько дней до отправления. Есть целые статьи, посвященные исключительно упаковке. Как насчет двухминутного видео, в котором показано, как собрать все необходимое в одну ручную кладь?
7. Планируйте заранее для страха полета / скуки
Для большинства людей поездки включают поездку на самолете. Если полет вызывает у вас раздражение, Fodor предлагает несколько эффективных советов, чтобы справиться с беспокойством в самолете.
8. Помните: вы можете справиться с этим
Путешествие грязное и редко идет по плану. Вы просто должны быть достаточно гибкими, чтобы справляться с тем, что вам бросают. Для путешественника нет большей выгоды, чем способность адаптироваться!
