Изоляционный бак
90-минутное погружение в себя, себя и себя
В пятницу у меня был мой первый опыт изоляции бака. Я потратил 90 минут, обнажая задницу в полной темноте и полной тишине в гигантском резервуаре с соленой водой в глубине жилого дома в Челси.
Я хотел попробовать танк с тех пор, как услышал об этой идее от комика Джо Рогана. Я действительно, очень хотел сделать это после просмотра Измененных Состояний (предупреждение спойлера: Уильям Херт превращается в чертову грязную обезьяну).
После долгих исследований я нашел Blue Light Floatation здесь, в Нью-Йорке.
Плюсы: положительные отзывы, 25-летняя история.
Минусы: танк находится в квартире какого-то чувака в Челси.
Более подозрительный человек, возможно, беспокоился по поводу раздевания в задней комнате квартиры незнакомца. Был ли этот «плавучий танк» просто прикрытием для того, чтобы заманить наивных хиппи в темный подвал? Я чувствовал себя достаточно комфортно в своей мужественности, чтобы отложить мой цинизм и продолжить расследование.
Я позвонил в Blue Light, чтобы назначить вечернюю встречу. Я немного нервничал перед входом, и булькающий в желудке макаронный салат не помог. Как идиот, я проигнорировал предостережение против того, чтобы съесть что-нибудь слишком тяжелое, прежде чем плавать - но паста плавает, верно?
Добро пожаловать в Blue Light Special
В холле высококлассного жилого дома в Челси капризный швейцар направил меня наверх. Сэм Зейгер, владелец Blue Light, приветствовал меня у двери своей квартиры, и меня сразу успокоило его спокойное и очень холодное поведение. Он выглядел как нечто среднее между Бобом Россом и покойным режиссером Сидни Поллак.
Первое, что я заметил в этом месте, было то, что оно пахло как спа-салон. Я вдохнул легкий, воздушный аромат эвкалипта и попытался успокоить живот.
Сэм усадил меня в свою гостиную, со вкусом украшенную в стиле нью-эйдж, и рассказал мне о процедурах (душ, контроль за танком и т. Д.). Он немного объяснил, чего ожидать и как позиционировать себя в танке, чтобы сделать этот опыт более приятным.
Сэм держит свое место очень чистым, с почти ОКР-подобным принуждением, а сам резервуар находится в очень хорошем состоянии. Мне сказали, что вода похожа на дистиллированную воду и проходит пять процессов фильтрации между каждым использованием.
Я запланировал 60-минутную сессию по телефону, но Сэм предположил, что я мог бы выиграть от 90 минут в первый раз. Он сказал, что новичкам часто требуется некоторое время, чтобы успокоиться и отделиться от сумасшедшего города, все еще резонирующего с их мозгом. На самом деле, в первый раз иногда может потребоваться 30-40 минут, прежде чем вы действительно сможете отпустить и раствориться в опыте… и это опыт.
Опыт флотации
Уильям Херт в Измененных Штатах Фото: Imdb
Спустившись в бак и выключив свет, меня охватило спокойствие. 1000 фунтов соли Эпсома помогли мне мягко поддержать меня. Я чувствовал себя как этот легкомысленный плюшевый мишка, прыгающий в груду мягкой одежды в рекламе мягких тканей Snuggle. Вскоре я начал замечать зеленые и синие огни в темноте. Я полагаю, что отсутствие сенсорной информации заставляет мозг карабкаться за что-то, за что можно держаться, а затем, ничего не находя, просто начинает придумывать вещи.
Сэм порекомендовал упражнение на осознанность, чтобы помочь сосредоточить мой разум после того, как вода успокоилась. Я последовал его совету и начал сосредотачиваться на отдельных частях моего тела - начиная с ног, затем на лодыжки, затем на верхние ноги и работая до головы.
Но произошла забавная вещь. К тому времени, когда я дотянулся до моих рук, спусковой крючок, казалось, сработал, и мои руки вдруг не почувствовали себя как руки, а мои ноги вдруг не почувствовали себя как ноги. Они растаяли.
Вода, воздух и ваша кожа имеют одинаковую температуру, поэтому вы понятия не имеете, где вы заканчиваете, и вода начинается. Через некоторое время он больше не ощущается как вода. Я чувствую неподвижность, в отличие от всего, что я когда-либо чувствовал, и когда мой разум начал отделяться от физического окружения, я начал чувствовать, что мое сознание плавает в пространстве.
Я продолжал погружаться глубже в опыт, затем был поражен электрическим ударом. Позже, еще один. Мои руки и ноги периодически гудели каким-то остаточным электричеством.
Я обнаружил, что мой разум бродит в интересных направлениях. Я начал исследовать различные аспекты моей жизни. Не в глубоком, «серьезном самоанализе», а скорее в легком прикосновении, «эй, каковы мои мозги и сознание… действительно?».
Когда истекли 90 минут, Сэм записал успокаивающую музыку, чтобы подсказать мне, что мое путешествие подходит к концу. Noooo! Еще 5 минут … пожалуйста!
Когда я поднял голову из воды, а затем и грудь, все стало действительно тяжелым. Я задавался вопросом, было ли так у астронавтов возвращение из космоса и ощущение гравитации как сверхсильной.
Я медленно встал и смыл соль. Сэм тогда встретил меня в гостиной с хорошим прохладным чаем, и мы поговорили об опыте в течение нескольких минут.
Расставание Мысли
В целом, я не обязательно скажу, что этот первый опыт с танком изменил жизнь, но я получил представление о потенциале трансформации (и галлюцинации).
После этого первого сеанса я с нетерпением ожидаю увидеть, что может произойти в будущих погружениях - как только у моего мозга появится возможность привыкнуть к окружающей среде, и новизна незнакомого человека изнашивается, позволяя глубже погрузиться в глубины моего разума., Это определенно то, что я думаю, вы должны испытать хотя бы один раз. Плавание в изолированном резервуаре помогает успокоить ваш разум, и возникает безмятежное чувство расслабления. И, честно говоря, для меня это было более расслабляющим, чем массаж.
