Новости
Есть одно лекарство, которое не имеет неприятных побочных эффектов и для которого вам не нужна медицинская страховка: на открытом воздухе. 5 октября врачи в Шетланде, Шотландия, были уполномочены назначать «природу», чтобы смягчить симптомы пациентов с такими заболеваниями, как высокое кровяное давление, депрессия, беспокойство, диабет, стресс и болезни сердца.
Программа поставляется с листовкой с описанием природных рецептов по месяцам. Предложения включают в себя: «утопите свое лицо в траве», «обратите внимание на каждую птицу, которую вы видите», «создайте каменную скульптуру на пляже» и «почувствуйте волнение ветра и дождя на вашем лице». Существуют также определенные для конкретного места предложения, такие как «пройти по основному пути у воды Лунга» и «взять прибрежный маршрут в Брошку Бурраланда».
Согласно исследованиям в области гигиены окружающей среды, свежий воздух и время, проведенное на природе, могут снизить артериальное давление, беспокойство, агрессию и симптомы СДВГ, а также улучшить контроль боли, общее счастье и силу вашей иммунной системы.
Природные рецепты не заменят традиционную медицину, а просто дополняют обычные методы лечения. Доктор Хлоя Эванс, врач общей практики, который проводил испытания программы в Шетланде, сказала The Guardian: «Мы очень стараемся вовлечь людей в свое здоровье, и людям действительно нравится быть уполномоченным». Хелен Монкрифф, региональный менеджер RSPB Шотландия добавила: «Мы бы хотели, чтобы это поднимали другие области или советы здравоохранения. Существует так много доказательств того, что природа полезна для нас ».
В то время как природные рецепты в настоящее время доступны только в Шетландских островах, в других частях Великобритании наблюдается движение к природным методам лечения. Например, проект NHS Forest надеется побудить пациентов более активно использовать местные парки и леса рядом с больницами.
H / T: большая мысль
