Медитация требует много времени, проведенного с самим собой. Может ли это в конечном итоге сделать человека самовлюбленным?
Фото: Тони Несоответствие
Буддизм, безусловно, загорелся на Западе за последние пару десятилетий. По мере того, как мы сталкиваемся с еще более серьезными угрозами для нашего человечества, буддизм стал в некотором роде религией «перехода» к тем, кто ищет за пределами христианских ценностей, установленных в западном обществе.
Марк Вернон в разделе «Комментарий свободен» газеты «Guardian» недавно написал о своей неделе, проведенной в буддийском медитативном ретрите в Великобритании. Он обрисовал в общих чертах процесс - очень похожий на те, что я испытал здесь, в США - медитации, сидения, ходьбы и приема пищи, а также медитации на работе. Учителя всегда готовы начать и завершить занятия, выступить в качестве полезного руководства и вмешаться, если у ученика возникают проблемы.
Вернон поддерживает важность медитации - центральной для буддизма, как знает большинство людей - для понимания идеи о том, что жизнь - это страдание, и способ избавиться от этого страдания - принять эту «благородную истину» и освободить привязанность. Он понимает важность углубления понимания, чтобы исцелить себя, но затем он задается вопросом о более широкой картине возможного погружения в себя:
Медитация как терапия заигрывает с нарциссизмом, когда он посвящен наблюдению за собой, поскольку это может привести к самопоглощению и самообману. Это опасность, присущая любому сообществу, посвященному определенной задаче, хотя, возможно, даже более того, в котором отсутствует ориентир, выходящий за рамки участия отдельных лиц.
Это то, что делают религии, такие как буддизм? Сделать нас более эгоистичными?
Является ли христианство более просвещенным?
С другой стороны, отмечает Вернон, христианство - в теории - связано с чем-то вне нас, а именно с Богом. Христиане находятся в «служении чему-то большему», чем они сами - по крайней мере идут и жертвуют церкви, и максимально живут жизнью, служа Богу и другим. Он продолжает:
Но я действительно задавался вопросом, может ли духовная практика, сосредоточенная на Боге, предложить лучший способ преодолеть себя и, в свою очередь, предложить более удовлетворительную «терапию».
Я могу видеть немного логики с точки зрения «на бумаге», но что сразу поразило меня, когда я прочитал о служении Богу, так это то, что многие люди делают это, чтобы попасть на небеса. Я не говорю о монахинях или священниках или даже чрезвычайно набожных христианах.
Но я говорю о нормальном человеке, который следует определенным правилам религии для цели своего собственного спасения и боится вокруг нее, а не просто из-за своей любви к Богу и сам по себе.
Самоанализ Vs. самовлюбленность
Помимо этой возможности, я также вижу в этой перспективе не всю картину. Как многие люди, которые тратят время на то, чтобы исследовать себя и «почему» то, что они делают, часто говорят, каждый из нас должен понять, полюбить и почувствовать сострадание к тому, что находится внутри, прежде чем мы сможем действительно быть полезными для других.
И это исследование приводит к балансу или удовлетворенности, который посылает волновой эффект на мир, а именно из-за недостатка гнева, который несут так много людей в нашем чрезвычайно напряженном мире.
Каждый из нас должен понимать, любить и чувствовать сострадание к тому, что находится внутри, прежде чем мы сможем действительно быть полезными для других.
Я не пытаюсь сказать, что христианство или любая другая религия не может привести к такому же пониманию. Фактически, медитация стала (и всегда была) большой частью нескольких христианских сект. Но для меня буддизм учит «единой» системе убеждений, которая по своей природе требует служения другим, но понимая, что вы должны продолжать служить себе одновременно.
Я не сомневаюсь, что, как и во всех других случаях, крайний нарциссизм возможен изначально. Но если человек действительно вкладывает время в процесс, он так не пойдет. И в мире, где мы нуждаемся друг в друге с каждым днем все больше и больше, дарить себе любовь абсолютно необходимо.
Я хочу оставить вас с видео, созданным в честь Мартина Лютера Кинга, младшего Дня, которое было вчера здесь, в штатах. Я думаю, что эти цитаты описывают прекрасный баланс между любовью к себе и любовью к другим, и на самом деле, как они ничем не отличаются:
