Здоровье + Велнесс
Вам не нужно брать шестизначную зарплату или сидеть на кучах денег, чтобы побаловать себя небольшим «временем для себя». Многие курорты по всему миру пользуются даром заботы о себе, предлагая доступные пакеты в прекрасных условиях., Для тех, кто хочет расслабиться, зарядиться энергией или восстановить силы, вот 9 оздоровительных ретритов, которые вы можете себе позволить.
1. Деревня Мадерас, Никарагуа
Фото: Джекгрейстон / Деревня Мадерас
Этот стильный пляжный отдых имеет общую арт-студию, зоны медитации и свободную атмосферу, побуждающую посетителей выбирать, что они хотят делать, когда они хотят это сделать. Завтрак и обед подаются по меню, что позволяет людям перемещаться в течение дня в своем собственном темпе.
Фото: Йонбрандонкруз / Деревня Мадерас
Дополнения включают занятия йогой за 10 долларов, прокат досок для серфинга за 10 долларов, прогулки на лошадях за 15 долларов и даже отдых на диск-гольфе (включая обед и пиво) за 30 долларов. Односпальные кровати доступны для тех, кто путешествует самостоятельно.
Стоимость: от 30 долларов США за ночь
2. Rio Perdido Hotel & Thermal River, Коста-Рика
Фото: Рио Пердидо
Если вы путешествуете с приятелем или двумя, Рио Пердидо может быть доступным удовольствие. Этот роскошный отдых в горах Гуанакасте предлагает отдых для тех, кто ищет стимулирующее оздоровительное отступление.
Фото: Рио Пердидо
Варианты приключений, включая туры на зиплайне, пешие походы, катание на горных велосипедах и катание на водной воде, в то время как те, кто ищет отдыха, могут выбрать массаж или долгое время понежиться в горячих источниках рядом с рекой Рио Пердидо.
Стоимость: от 218 долларов США за ночь
3. Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Охо Кальенте, Нью-Мексико, США
Фото: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Ojo Caliente Mineral Springs открылся в 1898 году всего в часе езды от Санта-Фе. Минеральные источники были священными для восьми индийских общин Пуэбло, которые посещали их более 3000 лет; бассейны по-прежнему считаются целебными.
Фото: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Пакет на двоих включает роскошное проживание в течение двух ночей, расширенные часы замачивания, выбор спа-услуг, неограниченную грязевую ванну и замачивание в минеральном бассейне, а также ежедневную йогу.
Стоимость: от 169 долларов США за ночь
4. Шивананда Ашрам Йога Ретрит, Райский остров, Багамские острова
Фото: Шивананда Ашрам Йога Ретрит Багамские Острова
Ретрит Шивананда Ашрам для тех, кто хочет начать или расширить свою классическую практику йоги - с дополнительным бонусом пляжного времени. Расположенный через залив от Нассау, ашрам предлагает как уникальные экспериментальные курсы, так и отступительные занятия йогой всего за 20 долларов США в день, которые включают в себя питание, уроки йоги, семинары и выход на пляж.
Фото: Шивананда Ашрам Йога Ретрит Багамские Острова
Номера являются дополнительными и варьируются от мест для палатки до роскошных номеров в гостиничном стиле. Чем дольше вы остаетесь, тем дешевле становится.
Стоимость: от 70 долларов США за ночь
5. Yoga Breaks, Испания
Фото: йога-брейки в Испании
Этот активный отдых сочетает в себе групповую йогу, медитацию и пилатес с приключениями на свежем воздухе, начиная от пеших прогулок и катания на горных велосипедах и заканчивая прыжками с парашютом. Размещение варьируется от 300-летней оливковой фермы до бутик-отелей рядом с пляжем в зависимости от времени года. Пребывание и мероприятия все включено, что делает это безопасное, отличное спасение для одиноких путешественников.
Стоимость: от 763 $ за 5-дневный пакет
6. Aegialis Hotel & Spa, остров Аморгос, Греция
Фото: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Все номера в спа-отеле Aegialis расположены на скале над Эгейским морем. Из окон открывается вид на голубую воду и белый песок пляжа Эгиали. В отеле постоянно проводятся различные ретриты с участием знаменитых йогов, а также предлагаются другие виды оздоровительных мероприятий, такие как походные пакеты и полноценный спа-отдых.
Фото: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Четырехдневный туристический пакет включает в себя походы с гидом по острову, посещение спа-салона, кулинарные курсы и процедуры для тела от педикюра до обертываний из морских водорослей.
Стоимость: от 378 $ за 4-дневный пакет
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Retreat, Бали, Индонезия
Фото: спокойствие йога чангу бали
Этот семейный, экологически чистый пансион находится всего в пяти минутах от пляжа Кангу на Бали. Шестидневные выездные семинары с занятиями йогой и серфингом, культурные экскурсии, массаж, занятия фермерством и кулинарией
Фото: спокойствие йога чангу бали
Здоровые домашние блюда включены в стоимость. Любое время простоя можно провести в бассейне. Backpackers также приветствуются для краткосрочного пребывания, гарантирующего, что компания здесь столь же интересна как среда.
Стоимость: от 500 долларов США за 5-дневный ретрит
8. Tavoos Garden & Wellness Center, Сиемреап, Камбоджа
Фото: сад и некоммерческий центр Tavoos
Tavoos - это некоммерческий оздоровительный центр в Сиемреапе, известный своим рестораном. Отступления длится от 2 до 6 дней и включают медитацию, массаж, воздушную йогу и детоксикацию сока с дополнительными опциями, такими как вечерние уроки рисования - с вином!
Фото: сад и некоммерческий центр Tavoos
Посетители здесь могут чувствовать себя хорошо, работая над собой, но также знают, что их опыт принес пользу другим; 100% прибыли от отступлений центра идут на их водную программу, которая выкапывает колодцы, чтобы обеспечить водой местные семьи.
Стоимость: от 140 долларов США за 2-дневный ретрит
9. Museflower Retreat & Spa, Чианг Рай, Таиланд
Фото: Museflower Retreat & Spa
Расположенный в Чианграе, этот комплексный природный отель идеально подходит для тех, кто хочет расслабиться и остаться наедине с природой. В Museflower проводятся разнообразные занятия йогой, медитацией, оздоровительными и спа-процедурами, а также семинары и тренинги.
Фото: Museflower Retreat & Spa
В вегетарианском ресторане отеля можно отведать блюда с органической фермы ретрита. Гостям предлагается изучить храмы и холмы, окружающие тихую, медитативную обстановку.
Стоимость: от 400 долларов США за 4-дневный ретрит
