Здоровье + Велнесс
Последние тенденции в сфере отдыха показали, что оздоровительный туризм, безусловно, находится на подъеме, а пляжные направления доказывают идеальные условия. Традиционные формулы прибрежных спа-курортов с пляжными развлечениями, такими как йога и медитация, остаются популярными, в то время как другие оздоровительные каникулы фокусируются на более активном контакте с природой, используя море, песок и свежий воздух пляжных зон. От серфинга в Португалии до пеших прогулок по Карибскому морю - вот некоторые пляжные направления и рекомендуемые курорты и мероприятия для вашего следующего оживляющего отдыха.
1. Алгарве, Португалия
Береговая линия Алгарве в Португалии, с ее впечатляющими скалами и потрясающими пляжами, предлагает разнообразные возможности для оздоровительного отдыха. Для полного уединения и ухода от современных ежедневных стрессов, Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa предоставляет 11 гектаров зеленых ботанических садов и пустынного песчаного пляжа. Отступление предлагает изобилие оздоровительных возможностей, в том числе высокоэффективные спа-процедуры, Thalassa, детокс, похудение, омолаживающие и фитнес-программы. Вечерний ужин можно отведать в одном из двух ресторанов на террасе рядом с бассейном на скале с великолепным видом на Атлантический океан, а люксы и апартаменты оборудованы собственными террасами с видом на пышные сады, бассейны или море. Цены начинаются от 3292 долларов США на человека в течение семи ночей, в зависимости от программы.
С другой стороны, любители серфинга, любители серфинга, могут насладиться недавно открывшимся португальским филиалом Эда и Софи Темплтон во время отпуска Soul & Surf на этом побережье, которое хорошо известно своими идеальными условиями для серфинга. Их мечтательное видение сообщества серферов, йогов и путешественников воплотилось в идиллическом уединении в деревенском фермерском доме на бурных прибрежных холмах. Когда нет серфинга на волнах, есть занятия йогой и медитацией; интимные музыкальные концерты в саду; и неторопливое, коммунальное питание с питательной, полезной едой. Цены начинаются от $ 457 на человека за пакет Escape Weekday.
2. Ибица, Испания
Белый остров, конечно, не первое место, которое приходит на ум для оздоровительного отдыха, но кажется, что клиентура Ибицы повзрослела, и теперь посетители направляются на остров для оздоровительных каникул, а не ночных клубов. Например, в спа-отеле Atzaro свежие побеленные здания, тенистые сады и нежная мавританская архитектура создают идеальный фон для широкого спектра спа-процедур и процедур. Услуги включают в себя сауны, бассейн и павильон для йоги, а процедуры варьируются от глубоких тканей и массажа горячими камнями до подтяжки лица и маникюра. Курортный дневной абонемент начинается от 89 долларов.
Даже легендарный отель для вечеринок Pikes воспользовался услугами велнеса и представил услугу Rockovery, рекламируемую как средство от похмелья и место для гостей, желающих поддерживать свою физическую форму и оздоровительные процедуры. Они предлагают все - от тренировки по теннису до лечебных процедур и систем детоксикации с AcuDetox.
3. Лошинь, Хорватия
Когда дело доходит до поиска чего-то нового, иногда решение состоит в том, чтобы взять что-то традиционное и возродить его. В 1892 году министерство здравоохранения австро-венгерской монархии объявило остров Лошинь в Хорватии климатическим курортом. Удивительный чистый воздух - результат соленых морских брызг; леса алеппских сосен; и уникальный микроклимат все еще привлекает посетителей, желающих лечить респираторные заболевания или аллергию. Но теперь это признают и те, кто хочет недорогой оздоровительный отдых, где основное лечение совершенно бесплатно.
Многие предпочитают арендовать мобильные дома или лагеря, но на острове также появляются некоторые пятизвездочные отели, например, отель Bellevue, который предлагает спа-салон с цветотерапией и паровые бани. Вам не захочется проводить слишком много времени в отеле, так как на пороге леса, богатые ароматом трав под ногами, и тихих бухт, благословленных нежным, соленым ветерком. Вся терапия вам нужна.
4. Карибское море в глуши
Фото: Ларвин / Шаттерсток
В то время как тенденции оздоровительного туризма переходят от уединения в уединенном спа-салоне к погружению в природу, пышные острова Карибского моря становятся популярным выбором. С ароматной растительностью и морским воздухом, терапия здесь бесплатна.
Hike Caribbean - это одна компания, предлагающая маршруты для походов по островам Антигуа, Сент-Китс, Невис, Гваделупа, Монтсеррат и Сент-Люсия, где свежий воздух, зеленые пейзажи и полезные для сердца упражнения являются любимым лекарством. Туры ориентированы на один остров или перенесут вас на несколько, чтобы вы могли масштабировать несколько горных вершин. Некоторые маршруты включают в себя другие мероприятия, такие как наблюдение за птицами, йога или исторические туры, чтобы узнать о колониальном прошлом островов. И на каком бы острове вы ни находились, вечером вы можете отдохнуть усталыми ногами, наблюдая закат с райского пляжа. Цены начинаются от $ 1674 на человека за семидневный маршрут.
5. Агадир, Марокко
Фото: ParadisPlage / Facebook
Поклонники солнца могут совершить обильное приветствие солнцу во время посещения Агадирского района, района, расположенного на юго-западном побережье Марокко и славящегося в среднем 340 солнечных дней в году. Область предоставляет доступную оздоровительную альтернативу своим азиатским спа-центрам.
Рядом с серфинговой деревней Тагхазоут любители душ могут посетить эко-курорт Paradis Plage, предлагающий занятия серфингом, уроки йоги и полностью оборудованный спа-салон. Программы в Paradis Plage стремятся к оживлению и сбалансированности с помощью трехэтапного подхода. Первоначальный жесткий кардио-сеанс, такой как бег по пляжу или персональный тренировочный лагерь, ставит флажок «быть активным», в то время как последующая практика йоги и затем сенсорный массаж покрывают «будьте внимательны» и «будьте сбалансированы», соответственно. Гости должны вернуться домой с обновленным чувством равновесия. Цены начинаются от 940 долларов на человека за семь ночей.
6. Бодрум, Турция
Фото: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Историческая береговая линия Бодрума, Турция, богата древностями, такими как руины мавзолея в Галикарнасе, одно из семи чудес древнего мира, датируемое четвертым веком до нашей эры. Он также предлагает великолепный участок непрерывной береговой линии, который идеально подходит для отдыха, направленного на зарядку и заряд энергии.
Для тех, кто чувствует себя вялым и вялым, Sianji Wellbeing Resort - это семейный отель, особенно известный своими мощными программами детоксикации. Он проводит своих гостей через диеты, которые включают соковую обработку - сырые, веганские и подщелачивающие варианты - и специалисты по детоксикации гарантируют, что вы уйдете с твердым планом продолжения программы дома. Курорт, пользуясь всеми преимуществами своего расположения на береговой линии Бодрума, предлагает открытый бассейн с морской водой и павильон для йоги на пляже, а также турецкие бани, сауны и три крытых бассейна. Цены начинаются с 1319 долларов на человека за пять ночей.
7. Марбелья, Испания
Фото: 38 градусов Северная / Facebook
Расположенный в южной части региона Андалусия в Испании, этот пляжный курорт предлагает видение коктейлей на закате и пляжных вечеринок, роскошных яхт и роскошных бутиков. Тем не менее, солнечное побережье также подходит для круглогодичного отдыха и фитнеса.
38 Degrees North - это одна компания, которая предпочитает активный подход после пассивных спа и саун. Они предлагают своего рода пляжный тренировочный лагерь под названием «Body: Reset», где смелые клиенты могут ожидать интенсивного метаболического тренинга вместо принятия солнечных ванн. Мотивационные эксперты Клэр и Джеймс поддерживают своих клиентов в тренировочных играх в стиле футболиста с гирями и множеством прыжков, занятий боксом и вращений. Это может звучать утомительно, но формула, кажется, работает, оставляя вас заряженными и со странной зависимостью от их фитнес-программ. Кроме того, нет никакого чувства вины, когда вы едите из трех блюд. От 3980 долларов за двоих.
