Здоровье + Велнесс
Американцы ломают голову над вирусом Зика. На прошлой неделе чиновники Южной Каролины распыляли инсектициды, чтобы убить комаров, несущих зика, и по неосторожности убили миллионы пчел. Как вид, мы действительно нуждаемся в медоносных пчелах, чтобы выжить, так что, оглядываясь назад, вы чувствуете, что это похоже на лечение осколка пальца путем отрезания руки.
Дело не в том, что Зика не страшна - болезнь, которая нападает и деформирует нерожденных детей, особенно пугающе страшна - просто болезнь плохо понимается, и шум несколько преувеличен.
Но эта болезнь распространяется в Соединенных Штатах, и для многих людей уже нет возможности просто сказать: «О, я просто буду избегать мест, где Зика - вещь, пока все не пройдет». что нужно знать о путешествии в мире Zika.
Во-первых, мы должны немного демистифицировать болезнь
Важно отметить, что Зика не является чем-то новым, и что она относительно мягкая по сравнению с другими болезнями, переносимыми комарами, такими как малярия, лихорадка денге, чикунгунья и желтая лихорадка. Впервые он был обнаружен в 1947 году в лесу Зика в Уганде, и в течение следующих десятилетий он распространился по всей Центральной Африке и, в конечном итоге, в Южной Азии. Отсюда он прыгнул на острова Тихого океана, а в 2015 году он добрался до Америки.
Исследователи не уделяли много времени Зике до 2015 года, главным образом потому, что это была относительно легкая лихорадка, а их время и деньги были лучше потрачены на часто смертельные и тяжелые заболевания, передаваемые комарами, такие как малярия. Это изменилось после вспышки в Бразилии, где, по оценкам, 1, 5 миллиона человек были заражены этим вирусом. Вскоре после этого врачи заметили всплеск случаев микроцефалии, врожденного дефекта, при котором мозг не развивается должным образом, что приводит к уменьшению головы и, возможно, к интеллектуальным нарушениям. Они также заметили резкий рост синдрома Гийена-Барре, который возникает, когда иммунная система начинает атаковать периферическую нервную систему. Эти две болезни были связаны со вспышкой вируса Зика, которая встревожила Всемирную организацию здравоохранения, объявившую чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения в феврале 2016 года.
С тех пор медицинские исследователи и представители общественного здравоохранения работают сверхурочно, пытаясь понять болезнь и бороться с ней. И они прошли долгий путь за этот короткий период - CDC подтвердил связь между микроцефалией и Zika в апреле, а ВОЗ подтвердила связь с Guillain-Barré в том же месяце. Но семи месяцев недостаточно для разработки вакцины с нуля, и за это время Zika начала распространяться.
Большинству людей не грозит серьезная опасность, когда дело доходит до Зики
Первое, что мы должны упомянуть, когда дело доходит до Зики, это то, что если ты получаешь это, тебя отнюдь не трахают на всю жизнь. Это не тяжелая болезнь для большинства людей. Симптомы включают сыпь, жар, конъюнктивит и боль в суставах, но многие люди, инфицированные Зика, никогда не узнают, что они больны. Если вы получите симптомы, они будут длиться до недели, и после этого вы будете защищены. Сама болезнь покинет ваше тело в течение нескольких недель (хотя есть некоторые свидетельства того, что она дольше остается в сперме, и это проблема, к которой мы обратимся), и как только она покинет вашу систему, вы становитесь иммунитетом. Это редко смертельно.
У очень небольшого числа людей, которые получают Зику, может развиться синдром Гийена-Барре. Это действительно небольшое число: от 1 до 2 человек на каждые 100 000 инфицированных.
Что беременным женщинам следует делать с Зикой
Единственные люди, для которых Зика серьезно опасна - это беременные женщины и их нерожденные дети. Ученые все еще работают над тем, чтобы точно понять, как и когда Зика вызывает проблемы, которые приводят к микроцефалии, но если вы женщина, и вы не беременны, вам не нужно беспокоиться - если вы получаете Зика, вам просто нужно подождать вирус проходит через вашу систему, прежде чем забеременеть. Пока вы находитесь под контролем рождаемости (и принимаете его правильно), вы должны быть в порядке.
Если вы подвергаетесь воздействию Зика (например, отправляясь в место, где Зика является проблемой), CDC рекомендует подождать 8 недель, прежде чем пытаться забеременеть.
Зика может передаваться половым путем от мужчины к женщине, и есть свидетельства того, что Зика может длиться дольше в сперме, поэтому CDC рекомендует мужчинам, которые ездили в места с Зика и у которых появились симптомы, подождать 6 месяцев, прежде чем пытаться забеременеть со своим партнером. Если у мужчины были симптомы Зика, он должен носить презерватив в течение этих 6 месяцев. Если он просто пошел в место, где он потенциально подвергся воздействию Зики, он должен носить презерватив в течение 8 недель.
Если вы уже беременны, CDC рекомендует не ездить в зоны Zika. Если вам абсолютно необходимо, то вы должны принять меры предосторожности, чтобы избежать укусов комаров. Это означает, что носить средство от насекомых всегда. CDC имеет список репеллентов, которые безопасны для беременных и кормящих женщин. Вы также можете остановиться в местах с экранами на окнах и дверях, в которых используется кондиционер. Если вы спите на улице или в месте, где нет кондиционера и оконных экранов, спите под противомоскитной сеткой. Наконец, носите одежду с длинными рукавами. Чем меньше обнажена кожа, тем меньше вероятность укуса.
Если вы вернетесь из поездки в зону Зика
Причина, по которой мой врач всегда говорил мне делать прививки от гриппа, заключалась в том, что «вы защищаете себя не только от гриппа, но и от всех, с кем вы вступаете в контакт».
То же самое касается Zika: даже если у вас не появятся симптомы Zika после поездки в зону Zika, у вас все еще может быть это, и ответственная вещь, которую нужно сделать, это предпринять шаги, чтобы убедиться, что вы не передаете это кому-то остальное. Это означает, что вы должны носить средство от насекомых в течение трех недель после воздействия.
Если вы сексуально активный чувак, носите презерватив - через 8 недель после контакта, через 6 месяцев после появления симптомов. Я имею в виду, вы должны делать это в любом случае, но это особенно важно в этом случае, потому что вы могли бы как пропитать женщину, так и передать вирус, который мог бы деформировать плод за один удар.
Если вы женщина, у вас очень мало шансов передать это половым путем, так что вы можете просто придерживаться спрея от насекомых.
Если у вас появятся симптомы, обратитесь к врачу. Они решат, проверять ли вас на наличие вируса.
Если вы живете в зоне Зика, вот что вы можете сделать
Москиты размножаются в или около стоячей воды. Если вокруг вашего дома есть стоячая вода, CDC рекомендует чистить его или переворачивать раз в неделю. Вы также должны убедиться, что на ваших оконных экранах нет никаких отверстий, и быть осторожным в борьбе с насекомыми.
Единственное место в континентальной части Соединенных Штатов, где сейчас есть проблема с Зика, - это округ Майами-Дейд во Флориде. Пуэрто-Рико имеет особенно плохую вспышку. Есть большая вероятность, что это будет распространяться следующим летом - большая часть страны является домом для комара рода Aedes, который может передавать болезнь. Эти комары в основном активны в дневное время. Это не значит, что они не могут передать болезнь ночью - скорее всего, в течение дня.
Передача может снизиться зимой, когда выживет меньше комаров, и есть вероятность, что вакцина будет доступна со следующего года.
Суть в том, что вы не должны паниковать из-за Зики. Если вы беременны, поговорите со своим врачом о болезни и избегайте поездок в зоны Zika.
Если вы не беременны и не планируете забеременеть, не беспокойтесь: просто будьте внимательны в отношении контроля над рождаемостью и спрея от насекомых.
