Во всем мире празднование наступления Нового года является огромным событием. Для некоторых это означает фейерверки, большие праздники, парады, вечеринки, много выпивки, драматические события обратного отсчета и все, что между ними. При этом это означает быть рядом с друзьями, семьями, партнерами и огромными толпами. Это праздничное время, и определенно каждый может почувствовать заразительный дух праздника. Поэтому кажется, что никто в здравом уме по своему выбору не решит остаться один на такой случай, за исключением немногих, которые могут пропустить празднование из-за смягчающих обстоятельств.
Но тогда есть я. Я сделал выбор, чтобы побыть один в канун Нового года. Это не потому, что я не получил никаких приглашений на мероприятия. Я сделал, но я отказался от них. По собственному выбору я решил остаться дома и провести всю ночь в одиночестве. Нет, я не в депрессии; и в последнее время я не пережил трудный период. На самом деле, я считаю, что так много всего нужно отметить в прошлом году, но нужен ли мне какой-то особенный праздник, чтобы почувствовать себя праздничным? Я так не думаю. Кроме того, у меня нет телевизора, поэтому я не видел обратный отсчет времени, как большинство людей, которые решили остаться дома. На самом деле я ложился спать в то же время, что и обычно. Нет, я не чувствовал себя плохо, потому что я должен был быть в кровати рано. Это не так. Для меня канун Нового года, по сути, просто еще один день. К сожалению, как одинокий человек без детей, это давление, чтобы быть там, чтобы быть увиденным с толпой и работать над моими шансами на свидания, чтобы я мог найти себе партнера, особенно когда мне только исполнилось 40 лет. Да, Я все это знаю. Поверь мне.
К сожалению, ожидания и давление на этом не заканчиваются, поскольку я очень хорошо знаю, что, когда я вернусь на работу и скажу тем, кому интересно, что я сделал на Новый год, мой ответ, что я провел его один, лишит их дара речи. Тогда я буду иметь привилегию быть предметом их пустых взглядов, сопровождаемых внутренними негативными суждениями по линии того, что я являюсь этой жалкой одинокой женщиной, у которой никого нет. Если каким-то образом разговор доходит до того, что мне удается сказать им, что это по выбору, я серьезно сомневаюсь, что утверждение этого по выбору изменит их первоначально предполагаемое мнение о том, что я являюсь конечным спинстером. Это не будет, потому что общество все еще в значительной степени полагается на общение, чтобы подтвердить ценность человека. Я знаю это. Поэтому, когда я решил остаться один в канун Нового года, я несколько раз запускал этот диалог в своей голове, чтобы посмотреть, делаю ли я правильный выбор для своего здравомыслия. Я сделал хороший выбор? Если честно, я сделал. Это был идеальный выбор, потому что это было то, что я чувствовал к себе в тот момент.
Если вы когда-нибудь сомневаетесь в идее одиночества в канун Нового года, я призываю вас подумать еще раз. Идея действительно похожа на одиночное путешествие, с которым я знаком, так как это мой любимый тип путешествий. Имейте в виду, я наслаждаюсь обществом других людей так же, как быть одиноким путешественником. Но, как одинокий путешественник большую часть моей путешествующей жизни, я понял, что жизнь следует праздновать каждый день, а не только в особых случаях. Конечно, здорово, что все собираются вместе, пишут свои резолюции и демонстрируют больше доброты по отношению друг к другу, но не лучше ли стремиться делать такие вещи на более регулярной основе в нашей повседневной жизни? Разве это не послужило бы нашим собственным интересам, чтобы выразить благодарность за то, что у нас есть, и по отношению к другим, без подсказки по конкретному случаю или изменения чисел в календаре?
Это подводит меня к причинам, по которым мы все в какой-то момент должны проводить канун Нового года в одиночку по своему выбору, основываясь на моем недавно приобретенном личном опыте тратить его в одиночестве:
1. Это шанс проверить нашу внутреннюю сущность
Вы можете рассматривать одиночество как передышку от своих обязательств перед другими и возможность вместо этого сосредоточиться на себе. Это подходящее время, чтобы задать себе вопросы, касающиеся вашего благополучия как средства саморефлексии. Жизнь дает нам так много дел, которые легко занимают все часы нашего дня, не говоря уже о 40 или более часах, которые мы тратим на работу. В свободное время я сделала дополнительный шаг и пошла на занятия йогой. Этот процесс позволил мне успокоить свой разум до такой степени, что я вновь познакомился с теми внутренними желаниями, которые тихо просят моего внимания. Наконец, я услышал их громко и ясно, настолько, что больше не мог игнорировать их потребность во внимании. Но даже без йоги вы можете легко использовать свои внутренние видения и идеи, просто проводя время в одиночестве. Нет необходимости добавлять какие-либо дополнительные приспособления для получения такого опыта. Тишина и одиночество - единственные вещи, которые вам нужны.
Подробнее: Как вырастить тишину в хаосе праздников
2. Это шанс снять стресс
Любое одиночное время может стать источником расслабления, особенно в такой день, как канун Нового года, когда вокруг вас устраивают волнения как способ празднования. Воспользуйтесь этим днем, чтобы остаться дома в одиночестве, чтобы найти спокойный момент, лишенный стресса. Это шанс поработать над хобби, которым вы какое-то время пренебрегали из-за нехватки личного времени или преследовать новый интерес, который у вас на уме. Позвольте себе использовать свой творческий потенциал, который также является идеальным способом достижения столь необходимого уровня расслабления.
3. Это шанс сыграть в догонялки
Более вероятным сценарием является то, что большинство из нас отстают с таким большим количеством хлопот в конце года. Мы не можем найти время для выполнения этих просроченных задач, если не откажемся от определенных обязательств, чтобы освободить место для них. Что ж, если вы решите отказаться от празднования Нового года, тогда вы создадите время, чтобы наверстать упущенное. Целый день, чтобы пометить эти пункты в вашем списке дел, будет означать снижение уровня стресса. Затем вы выйдете с чувством бодрости и большей готовности к предстоящему Новому году.
4. Это возможность провести время со своими питомцами
Даже домашние животные нуждаются в нежной любви и заботе. Как люди, мы легко забываем об их потребности во внимании. Поскольку вы собираетесь провести весь день в одиночестве, то почему бы не провести его со своими пушистыми друзьями? Не беспокойся Быть с ними не лишает вас одиночества. Вы все еще одиноки, за исключением того, что у вас есть некоторое общение - такое, которое поможет снять стресс.
5. Это шанс быть полностью свободным
Ранее я упоминал, что в канун Нового года я один, как будто я путешествую в одиночку. Что ж, одиночество на дороге и одиночество в вашем собственном доме имеют нечто общее - чувство свободы. Когда я провел канун Нового года в одиночестве, это чувство вернуло меня в счастливое место, когда я путешествовал в одиночку - на вершину горы, на которую я поднялся в Албанских Альпах, или на вершину в Гималаях Непала. Когда вы научитесь ценить свободу от одиночного путешествия, все, что вы делаете в одиночестве с этого момента, всегда возвращает вас к самым ярким воспоминаниям о одиночном путешествии, и вместе с этим возникает чувство свободы, которым вы наслаждались тогда и стремились иметь сейчас.
В моем случае наступил Новый год, и, как ни странно, я даже немного не почувствовал, что пропустил махинации прошлой ночью. Фактически, проведение канун Нового года в одиночку оказалось самым познавательным опытом, который у меня когда-либо был. Не пойми меня неправильно. Мне потребовалось время, чтобы прийти в себя в одиночестве в канун Нового года. В прошлом я боялся этой идеи и отчаянно искал компаньонов, даже если они не имели смысла. Это действительно процесс, чтобы достичь точки, в которой одиночество в канун Нового года становится действительно приятным. По правде говоря, мне потребовались годы, чтобы, наконец, принять этот тип одиночества без намека на страх или неуверенность. Когда я, наконец, добрался до места, этот опыт оказался приятным сюрпризом, так как на следующий день мой разум был свободен от беспорядка, мое сердце было переполнено воспоминаниями прошлой ночью о моих любимых путешествиях, и моя душа была наполнена глубоким чувством тишина и благодарность. Кроме того, я проснулся, зная, что у меня в списке меньше вещей для беспокойства, и поэтому я чувствовал себя гораздо более подготовленным к новому году передо мной.
По всем этим причинам мы должны отмечать тех, кому удается найти уединение в канун Нового года, а не стигматизировать их за сделанный ими выбор. Этот опыт - единственный в своем роде, который потенциально может приблизить нас к нашему собственному чувству свободы и внутреннего мира. По крайней мере, один раз в нашей жизни мы все должны испытывать одиночество в такой день. В следующий раз ваши друзья или близкие не приглашают вас тусоваться в канун Нового года или, возможно, отклоняют ваше приглашение, не принимайте его лично и не наказывайте за это. Вместо этого, оцените тот факт, что они любят себя достаточно, чтобы посвятить себя тому одинокому времени, которого они заслуживают в канун Нового года.
