Как культивировать спокойствие в хаосе праздников - Matador Network

Как культивировать спокойствие в хаосе праздников - Matador Network
Как культивировать спокойствие в хаосе праздников - Matador Network

Видео: Как культивировать спокойствие в хаосе праздников - Matador Network

Видео: Как культивировать спокойствие в хаосе праздников - Matador Network
Видео: Циркулярность и триангуляция в психологии. Как изменить картину мира человека. Антон Махновский. 2024, Апрель
Anonim
Image
Image

Я веду минималистский образ жизни, но было время, когда мое беспорядочное расписание в декабре рассказывало другую историю. Теперь у меня новая традиция - делать меньше, но с большей любовью. Я начал соединяться с той частью себя, которая жаждет умственной простоты.

Раньше моей схемой было составить список, который мне даже не нужно было проверять дважды. Я был слишком занят, делая. Ум моей матери запрограммирован мыслить последовательно, с точки зрения спроса и предложения. Если открытки не были отправлены достаточно рано, или если они вообще не вышли, я оценил себя как выходной F.

Помимо всего прочего, я стремился к мысли, что дом должен быть чище, чем обычно, с прекрасно украшенным деревом. Когда кошка грызла украшения и собака (или ребенок) жевала их, я теряла надежду.

Затем, в начале декабря, вскоре после усыновления нашего третьего ребенка, я услышал темную лошадку, которая звала меня.

«Позвони и отмени», - прошептал он.

«Не снимайте коробку праздничных украшений в этом году».

«Делай меньше и делай это с большей любовью».

Я сказал своей семье, что мы собираемся праздновать с темой природы. Мы с детьми пошли к флористам и купили «Дыхание малыша», и мы нанизали дерево белыми огнями и спрятали мелкие комки белого Дыхания младенца в ветки. Мы положили на стол пару красных цветов, чтобы увеличить энергию здоровья и жизненных сил. И это все, что мы сделали. Эффект был потрясающим, простым.

Хотел бы я сказать вам, что я узнал о том, чтобы быть больше с меньшими затратами прямо здесь и сейчас, но я этого не сделал. Я также не узнал об этом в тот год, когда у моего сына был рак, и он проходил химиотерапию. В тот год страх перед неизвестным дал мне стимул сделать немного больше для праздников. Конечно, я хотел, чтобы у моих троих детей были замечательные воспоминания, чтобы они могли вспомнить больше, чем больницы и болезни. Тем не менее, мое вдохновение в годы рака пришло от осознания того, что мне нравится делать что-то немного особенное для своей семьи, когда я могу, потому что я знаю, что моя обычная тенденция - быть втянутым в клубок, и я спешу через свои дни.

Но я ничего не спешил, когда у моего сына был рак. Я двигался каждую минуту с осторожной мыслью. Мой разум был камерой, снимающей каждую секунду. Однако у меня был неожиданный приятный сюрприз. Он научил меня силе сейчас обращать внимание на каждый момент. И это встряхнуло наши праздничные традиции, научив меня идти против зерна, расстаться с жизнью и отпустить результат.

За исключением того, что урок не придерживался. Каждый декабрь мое безумие возвращалось, и после того, как мой сын снова выздоровел, я возвращался обратно, снова на каникулы.

Затем, на Рождество и годы спустя, возраст дал мне то, о чем я всегда мечтал. Возможно, другие люди могут жить вечно, но я уверен, что не буду. Воспоминание, которое я хочу сохранить и передать, - это то, что я не всегда занятая, неистовая женщина с беспокойными морщинами на глазах. Я также хочу, чтобы это вошло в историю, с которой мне приятно и весело.

С тех пор каждый год я снимал с себя все свои обязательства и позволял себе свободу и передышку. Бывают годы, когда я отправляю открытки, печю печенье и хожу туда-сюда. Но я больше никогда не делаю все в одном году. Теперь я выбираю одну или две вещи, чтобы сосредоточиться. Мое правило заключается в том, что это должно быть чем-то, что я хочу делать, без обязательств, и я позволяю остальным скользить, чтобы у меня было время кататься на санках или лениво читать книгу или смотреть на ночное небо, холодное, ясное и ясное. усыпанный звездами.

Результат декабрьского сезона отпусков больше не сводит меня с ума. Я с нетерпением жду одной или двух вещей, которые я хочу сделать с большей любовью.

Это то, на что я хочу претендовать, на время, которое я отдаю, чтобы запомнить. Вот почему я теперь обертываю его, а не предметы, и отдаю свое время в подарок своей семье.

Рекомендуем: