Фото + Видео + Фильм
Путешествие приносит яркую жизнь мечты. Ведение дневника снов может помочь вам вспомнить свои сны, как только вы вернетесь домой.
Фото: подлый индус
Как правило, мои ночи без сновидений. О, я знаю, что они говорят, что ты спишь каждую ночь. Я думаю, я должен принять это на веру.
Будучи мальчиком, мои мечты были великолепными делами Техниколор, вплетая фантазии, абсурд, террор и глубину в повествования, которые могут дать Льюису Кэрроллу гонку за его деньгами. Где-то все это прекратилось, пока я не ступил в Италию в 2002 году, мое первое путешествие за границу.
Затем пришли мечты. Как будто все мечты застряли в пробке и прибыли сразу.
Когда вы путешествуете без спешки или каких-либо реальных последствий времени, ваш ум переключается на наблюдение, терпение.
Один проверенный метод для большего количества сновидений - ведение дневника снов. Начать дневник мечтаний легко и станет отличным дополнением к вашему обычному журналу путешествий. Вот как:
1. Получить тетрадь или журнал специально для записи ваших снов и держать его в пределах досягаемости вашей кровати. Сны быстро исчезают, и важно записать как можно больше как можно скорее.
Фото: Акшай Луна
2. Напишите в настоящем времени и запишите все возможные детали вашей мечты. Местоположение, звуки, объекты, цвета, персонажи и ваше эмоциональное состояние являются важными элементами вашей мечты для изучения.
Какое чувство он оставляет, когда просыпаешься?
Это нормально, чтобы набросать случайные чувства и рассеянные мысли от твоей мечты. Не ограничивайте свой журнал проблемами грамматики или пунктуации. Нарисуйте пейзажи или сцены из ваших снов. Чем больше вы будете активно помнить свои сны, тем легче будет проникнуть в сны и запомнить их с ясностью.
