Путешествовать
Чарын Пфеуффер из Global Citizen Project, в настоящее время участвующая в 12 общественных проектах в 12 странах в течение 12 месяцев, объясняет, как упаковать аптечку для оказания первой помощи во время путешествий и волонтерства в течение длительного времени.
Фото Роберта Томсона.
Из Чарына
Люди часто спрашивают меня, что я собираю в своей дорожной аптечке. Я настраиваю содержимое своего комплекта в зависимости от места назначения, наличия фармацевтических препаратов и предполагаемых медицинских услуг.
Верьте или нет, все в этом списке помещается в довольно маленькую упаковку на молнии, за исключением лекарств, отпускаемых по рецепту, которые я всегда кладу в ручную кладь - на всякий случай.
Поскольку большинство моих добровольных проектов для The Global Citizen Project находятся в бедных местах, я планирую доставить эту заблокированную и загруженную версию моей аптечки для путешествий по всем направлениям.
Оказавшись там, я могу выбрать то, что мне может понадобиться на ежедневной основе, и спрятать короткий список предметов в своем дневном пакете (в сумке Ziplock для безопасной погоды). До сих пор я не сталкивался с ситуацией, когда мне нужно что-то, чего нет в этом списке гроссмейстеров.
Поскольку я всегда стремлюсь совершенствовать свои навыки скаутов и путешествий, как у девочек-скаутов, пожалуйста, поделитесь любыми предметами первой помощи, которые нельзя прожить, которые я должен добавить в свой комплект.
* Ace повязка
* Американский КПП для взрослых Красного Креста с картой скорой помощи
* Противогрибковый крем
* Аспирин
* Бандиты (различные размеры)
* Бенадрил (таблетки и сливки)
* Тканевая лента
* Презервативы (если сексуально активны)
* EpiPen
* Первая помощь антисептик
* Марлевые универсальные повязки (4 "x 4")
* Дезинфицирующее средство для рук
* Ибупрофин
* Средство от насекомых (EcoSMART, когда малярия / лихорадка денге не является проблемой; De Ben's, когда это так)
* Международный сертификат о вакцинации (он же «Желтая карточка»)
* Резиновые перчатки
* Легче
* Один размер подходит для всех лекарств от кашля / простуды
* Жемчуг Пробиотики
* Рецепты (Cipro при диарее, Ambien при бессоннице, Доксициклин как профилактическое средство от малярии, высотные лекарства при необходимости)
* Ножницы
* Солнцезащитный крем (поскольку я нахожусь на Доксициклине в течение года, и чувствительность к солнцу - побочный эффект, я упаковываю SPF 50 и выше)
* SteriPEN
* Супер клей
* Шприцы (разных размеров, прописанные туристическим врачом)
* Temparin One Step Lost Ремонт заполнения
* Пинцет
* Страхование путешествий World Nomads
