Здоровье + Велнесс
Бросить курить невероятно сложно, поэтому вам может понадобиться некоторая помощь, помимо обычных таблеток, пластырей, десен и таблеток, если вы хотите избавиться от зависимости. Популярный путь к свободе от никотина ускользает от повседневной жизни, поэтому вы действительно можете сосредоточиться на создании перемен в своей жизни. Если вам нужно больше, чем пнуть в штаны, чтобы избавиться от привычки, вот несколько роскошных отступлений, которые помогут вам бросить курить - в раю.
1. SHA Wellness Clinic - Аликанте, Испания
Фото: SHA / Facebook
Этот известный медицинский курорт сочетает в себе западную и восточную медицинскую практику с оздоровительными процедурами, чтобы помочь гостям бросить никотин. После первоначальной консультации и медицинских тестов строится индивидуальная программа, основанная на конкретных физических и эмоциональных проблемах, которые необходимо решить. Это может включать в себя все от иглоукалывания и лазеротерапии до фитотерапии и магнитотерапии. Как только сбалансированное здоровье достигнуто, программа помогает пациентам выучить здоровые привычки и дает им мотивацию придерживаться их. Во время работы по программе пациенты могут наслаждаться отдыхом у бассейна или на пляже, спа-процедурами, гидротерапией, парусным спортом, дайвингом и верховой ездой - почти всем, что отвлекает вас от тяги.
2. Медицинский центр и курорт Куротель Лонгевити - Грамаду, Бразилия
Фото: Куротель - Центр Меджонде и Спа / Facebook
Программа здесь ориентирована в основном на две вещи: ваш разум и ваши легкие. После консультации с врачом по физиологическим проблемам, пациенты переходят прямо к психотерапии, чтобы начать работу ума. В то время как есть спа-центр и широкий спектр мероприятий, которые можно выбрать во время работы в рамках программы, есть также запланированные сеансы с диетологами, физиотерапевтами, дерматологами и даже стоматологами. Респираторная физиотерапия и ингаляционные процедуры в сочетании с массажем помогают расслабиться и снять стрессы, которые обычно возникают у людей на пути курения. После этого лечения всего тела проводится окончательная медицинская оценка, и в идеале должен быть достигнут прогресс, и для обеспечения постоянного успеха предоставляется последующий уход и клиническая поддержка.
3. Serenity Vista - Boquete, Панама
Фото: Serenity Vista / Facebook
Serenity Vista - это комплексный центр лечения наркозависимости в горных высокогорных районах Панамы, основанный на «модели Миннесоты», разработанной Центром лечения Hazelden Betty Ford. Это рассматривает зависимость как болезнь и помогает людям преодолеть никотиновую зависимость с помощью 12-ступенчатой модели, духовности и самопознания. Serenity Vista принимает одновременно только шесть пациентов, что означает, что вы получите целенаправленную помощь здесь - не только для того, чтобы бросить курить, но и для предотвращения возобновления лечения. Дополнительное вдохновение прибывает из самих джунглей - центр окружен садами, часто посещаемыми колибри, бабочками и всевозможными красотами природы.
4. Центр Здоровья Fresh Start - Ванкувер, Британская Колумбия, Канада
Фото: Fresh Start-Health Retreat / Facebook
Расположенный на берегу острова Ванкувер, этот лечебный центр предлагает уединение от 14 до 21 дня с использованием торговой марки «Habit RePatterning». Гости наслаждаются роскошным, экологически чистым жильем, работая над своей зависимостью от курения, изучая выбор здорового образа жизни, эмоциональное благополучие и основные проблемы, которые вызывают их специфическую зависимость. Диета детоксикации всего тела, гидротерапия, медитация, йога и занятия фитнесом завершают лечение.
5. Центр восстановления тропических лесов - Сан-Хуан-дель-Норте, Никарагуа
Эта семидневная программа по прекращению курения, объявленная «отпуском для отпуска», начинается с поездки на лодке по джунглям через тропические леса Коста-Рики в роскошный домик на юге Никарагуа. Участники бросают курить, занимаясь делом и испытывая радости жизни, не будучи стесненными никотином. Мероприятия включают плавание в пейзажном бассейне отеля, рыбалку, катание на байдарках, походы и посещение местных деревень. Персонализированная терапия включает обсуждение триггеров, рисков курения и прекращения мотивации, а также посредничество в снижении стресса и приемы замены никотина в качестве самоуспокоенной привычки.
6. Sedona Quit Курение Отступление, Los Abrigados Resort & Spa - Седона, Аризона
Фото: Отказ от курения Wellness Retreat
«Переместите мускул, измените мысль» - мотиватор этой программы в Седоне, штат Аризона. Идея в том, что можно избавиться от страданий, побалуя себя. В дополнение к встречам с консультантами по выявлению и лечению первопричин никотиновой зависимости участники продолжают заниматься такими видами деятельности, как йога, пилатес, декоративно-прикладное искусство и медитация с гидом. Время в спа-салоне рекомендуется для ускорения детоксикации, а сеансы исцеления энергией рейки / шамана запланированы на первые несколько дней, чтобы помочь преодолеть тягу.
