Стиль жизни
Фантазии о том, как провести отпуск, являются частью неполного рабочего дня для большинства из нас с работой на полный рабочий день. Однако даже в наших фантазиях идея взять отпуск на две недели может быть стрессовой.
Исследования показывают, что американцы все более настороженно относятся к обналичиванию своих оплачиваемых отпусков, поскольку в 2018 году они теряют только 768 миллионов выходных дней по сравнению с 705 миллионами в 2017 году. Согласно одному опросу, четыре процента работающего населения предполагают использовать не столь внушительные суммы. Всего нулевых дней отпуска в этом году.
Быстрый поиск Google по этому вопросу может объяснить, почему. Заголовки новостей колеблются между тем, чтобы назвать двухнедельные каникулы «убийцей карьеры» и расследованием того, почему Соединенные Штаты стали «страной без отпуска». В статьях, которые рекомендуют свободное время, обычно основное внимание уделяется тому, как провести свой отпуск без вины. ожидая «безумного предпраздничного отпуска» и готовясь к «откату».
Опасения по поводу стоимости отпуска являются основной причиной, по которой американцы ссылаются на то, что они экономят на оплачиваемом отпуске, но опасения стать менее ценными для работодателя также имеют высокий рейтинг. В некоторых кругах нормализация излишних часов почти патологическая. В то время как досуг, как Rolexes, красовался как знак успеха, долгие дни, похоже, заменяли долгие каникулы как символ статуса среди американских профессионалов.
Это не везде так. У европейцев в среднем три-пять недель в году. В Норвегии работающие профессионалы даже получают летние каникулы, государственный праздник, известный как феллесферие, во время которого всем сотрудникам компании предлагается двух-трехнедельный отпуск в июле.
Работать до смерти в попытке стать образцовыми работниками - заблуждение, и все больше исследований опровергает. Исследования показывают, что как отдых, так и поездки приносят пользу не только нашему психическому и физическому здоровью, но и нашей производительности и общей производительности на рабочем месте. Доказано, что путешествия снижают риск сердечных заболеваний как у мужчин, так и у женщин. Контакт с новыми бактериями за рубежом может укрепить иммунную систему. Некоторые поездки даже ориентированы на здоровье и благополучие, например, посещение сауны в Хельсинки или катание на велосипеде по Сицилии.
Путешествия также позволяют нам расслабиться и отключить питание, уменьшая стресс и помогая нам избежать выгорания. С приближением сроков легко расставить приоритеты в работе над собственным счастьем, однако сотрудники постоянно сообщают о том, что они более энергичны, рассудительны и лучше оснащены, чтобы справляться со своей рабочей нагрузкой после заслуженного отпуска.
Более того, выезд за границу - это возможность обучения, которая открывает нам новые языки, обычаи, искусство и историю. Он поощряет участие в текущих делах, от различных политических и экономических систем до новых социальных норм. Путешествие потакает нашему любопытству, оттачивает наше общение и помогает решать проблемы, а также рассказывает нам о мире, и все это навыки, которые используются на рабочем месте.
В более коротких поездках просто не хватает времени, чтобы оказать существенное влияние, но остается вопрос: сколько времени мы должны на самом деле взлететь?
Согласно исследованию, проведенному Университетом Тампере в Финляндии, позднее опубликованному в Журнале исследований счастья, восемь дней - это идеал. Думайте о путешествии как о восхождении на гору, независимо от того, включает ли ваш идеальный отдых походные ботинки: требуется время, чтобы акклиматизироваться. Одна неделя просто не подходит, когда дело доходит до освобождения, но исследования показывают, что поездки продолжительностью более восьми дней подвергают нас таким последствиям, как тоска по дому и скука.
В эпоху цифровых технологий тоску по дому легко исправить с помощью приличного соединения Wi-Fi или базового тарифного плана. Хотя важно не быть привязанным к нашей технологии во время путешествий, нет никаких причин воздерживаться от длительных каникул, опасаясь пропажи друзей и семьи.
Двухнедельная поездка также предусматривает выделение времени для отпуска в течение отпуска, поэтому занятость должна быть легкой. Например, возьмите напрокат автомобиль в Прибалтике или на Балканах, и за один день можно увидеть три разных страны. Имея больше времени, мы можем не только совершить туристическую поездку, но и посвятить целые дни однодневным поездкам, не пропуская обязательные экскурсии.
Между днями поездки, заселением и сменой часовых поясов, если вы путешествуете по всему миру, восьмидневный отпуск может легко означать всего пять или шесть полных дней, просто рабочую неделю надлежащего времени отпуска.
Если вы собираетесь выложить свои с трудом заработанные доллары на рейс, вы также можете получить ценность своих денег. И, в конечном счете, двухнедельная поездка может быть даже более рентабельной. Например, Airbnbs часто предлагают скидки при длительном пребывании. Аренда позволяет вам готовить еду самостоятельно, а не питаться каждый день, что лучше для вашего тела и вашего кошелька, а также облегчает упаковку, если вы можете стирать белье, возможно, позволяя вам сэкономить на оплате багажа.
Путешествуйте в межсезонье, когда цены значительно упадут, и двухнедельная поездка может обойти вас примерно так же, как однонедельный отпуск во время курортного сезона.
Помимо стоимости, некоторые отказываются от проведения Дня благодарения или Рождества за границей из-за неизбежной поездки вины от остальной семьи. Или, может быть, они не могут представить ноябрь без бабушкиной начинки или декабрь без своих любимых елочных украшений. Конечно, традиции важны, но также важно создавать новые традиции.
Попробуйте приготовить ужин на День Благодарения на кухне токийского дома для отпуска, поменять засахаренные бататы на японский сладкий картофель и пригласить других принять участие в ваших обычаях. Или узнайте, как остальной мир празднует Рождество, скажем, в Сан-Фернандо, Филиппины, фестиваль гигантских фонарей которого легко конкурирует с освещением деревьев в Рокфеллер-центре.
Есть много причин, чтобы не отправляться в долгое путешествие, но на самом деле ни одна из них не очень убедительна. В интересах ваших прав как работника и вашего здравомыслия всерьез подумайте о том, чтобы взять двухнедельный выходной в следующий раз, когда вы мечтаете о путешествии целой жизни из-за стола - где, честно говоря, вы, вероятно, не быть таким продуктивным в любом случае.
