Медитация + Духовность
Не стоит недооценивать силу тишины и одиночества.
Фото: -Delphine - / Художественное фото: Пусть идеи конкурируют
Размышление о вашем следующем туристическом месте обычно вызывает видения суетливых новых городов, в которых можно увидеть как можно больше великолепных пейзажей страны и погрузиться в культуру, отличную от вашей.
Но, как недавно обсуждал писатель Джилл К. Робинсон в Vagabonding, в путешествии часто пропускают один аспект, который действительно необходим для того, чтобы оставаться в здравом уме: спокойное время.
В какой-то момент дня, особенно после нескольких дней беспрерывных приключений в Madcap, пришло время успокоиться и начать работу. Для Робинсона она отмечает:
Эти тихие часы наступают утром, перед началом рабочего дня, когда посетители затопляют популярные районы города. Бродя по пустым улицам, я натыкаюсь на подметающих людей, поливающих цветы или просто сидящих с горячим напитком и наблюдающих за разворачивающимся днем.
Я тоже предпочитаю утра до того, как мир проснется, где бы я ни был в данный момент. Иногда кажется, что даже природа спокойна и отдыхает, а воздух тяжело спит. Вы можете почти почувствовать вкус еды, разговора и движения со дня накануне, и почувствовать туманный подъем предстоящего дня.
Тебе некуда быть, и ты действительно чувствуешь свое окружение в своих костях.
Время омолодиться
Но что дает нам тихое время за пределами ощущения места? Он омолаживает тело и душу - независимо от того, насколько вы молоды и способны, нам всем нужен отдых, в том числе от веселья. Я знаю, это шокирует, но эта идея похожа на то, что я сказал на днях о счастье: чтобы действительно знать, что такое счастье, мы должны чувствовать грусть. Чтобы по-настоящему чувствовать себя живым, мы должны отдохнуть.
И если вы проведете какое-то тихое время в одиночестве, даже когда мы путешествуем в составе группы, вы можете многому научиться о себе, о вещах, которые вы можете пропустить, попав в фанфару перехода на мелодию других. Как пишет Кэмерон Карстен в «10 вещах, которые нужно узнать о себе, путешествуя в одиночку»:
Путешествовать в одиночку - значит найти ответы, которые вы искали, и найти ответы на все ваши необоснованные мысли. Это твой мир. Это ваше приключение.
