Раньше я была утомленной мамой. Вот как путешествие с моими детьми помогло мне научиться расслабляться. - Сеть Матадор

Оглавление:

Раньше я была утомленной мамой. Вот как путешествие с моими детьми помогло мне научиться расслабляться. - Сеть Матадор
Раньше я была утомленной мамой. Вот как путешествие с моими детьми помогло мне научиться расслабляться. - Сеть Матадор

Видео: Раньше я была утомленной мамой. Вот как путешествие с моими детьми помогло мне научиться расслабляться. - Сеть Матадор

Видео: Раньше я была утомленной мамой. Вот как путешествие с моими детьми помогло мне научиться расслабляться. - Сеть Матадор
Видео: Как научиться расслабляться и снимать напряжение? 2024, Май
Anonim

Стиль жизни

Image
Image

В 2016 году мы с мужем и детьми путешествовали по западному побережью Соединенных Штатов, а затем отправились из Портленда, штат Орегон, во Франкфурт, Германия. С июня по ноябрь мы путешествовали по Европе, останавливаясь в Германии, Испании, Франции и Италии, а затем завершали поездку в Великобританию.

Моя жизнь как родителя была в значительной степени на автопилоте. У нас были свои рутины, наши предметы комфорта, наше пространство, наши друзья и наши семьи. В те месяцы, предшествовавшие нашему отъезду, в моей жизни не было достаточных изменений, чтобы даже подумать о том, насколько я, как родитель, очень переживал. Стресс казался нормальным, всегда беспокоился о каждой мелочи и «что, если». Но затем, в течение нескольких месяцев, мы сбрасывали почти все наши вещи, оставляя свои жизни в восьми коробках, хранящихся в доме моих родителей.

Это было ужасно. Стрессовый зверь официально проснулся и сделал себя известным.

В какой-то момент, когда мы ехали за границу, я понял, что уровень стресса, который я чувствовал, был совсем ненормальным. Пребывание в незнакомой стране только разжигало это пламя. Я должен был отпустить это, и путешествие было противоядием, в котором я нуждался.

У меня, конечно, все еще есть моменты стресса, но я получил этот невероятный дар расслабления, который я не знаю, знал бы я, если бы мы остались в штатах.

Пока мы путешествовали по городам, которые посетили, мы встречали все больше и больше семей, которые, как мы, были в отпуске или в такой же экспедиции, что и наша. Мы почти никогда не сталкивались с американскими родителями, и если бы мы делали это, они были экспатриантами или временными пересадками из другой страны. Законы воспитания детей были разными и временами шокировали меня и моего мужа. Дети не зависли. Им была предоставлена свобода, сопровождаемая непринужденным отношением одного или обоих родителей. Я, с другой стороны, напрягался до максимума. Мы встретили семью из Швейцарии, которая жила в Барселоне бесконечно. Их сыну было четыре года, и ему регулярно разрешалось брать его на велосипеде и часами играть во дворе, ходить в парк и выходить из него, бродить вокруг, заводить друзей. Это было его нормой, и я понял, что в тот момент я всегда жил в состоянии повышенного стресса и всегда был напряженным родителем. Это только начиналось в течение наших первых 15 дней из Соединенных Штатов.

То, что произошло после этого момента в Испании, изменило то, как я воспитываю своих детей. Вместо того, чтобы постоянно играть в голове «что если», я дал своим детям больше свободы и начал жить моментом. Когда мой младший сын заболел в Помпеях два месяца спустя, я не рвал на себе волосы и трудился над тем, что делать и куда идти, чтобы его увидели. Я расслабилась, задала несколько вопросов и пригласила его на прием к городскому педиатру. Теперь я позволю моему четырехлетнему ребенку исследовать большой парк, где мы сейчас живем, и сообщу ему, где я буду, когда он будет готов вернуться. Жизнь и ему, и мне легче, и, честно говоря, намного веселее.

У меня, конечно, все еще есть моменты стресса, но я получил этот невероятный дар расслабления, который я не знаю, знал бы я, если бы мы остались в штатах. Прошли те дни, когда путешествия на самолетах, поездах, лодках и в такси заставляли мой живот прыгать в горло. Я больше не суетюсь по поводу планов путешествий и маршрутов. Я просто позволил этому быть. Я глубоко вздыхаю и наслаждаюсь поездкой.

Рекомендуем: