Стиль жизни
Фото: alicepopkorn
Тишина исчезает. Что это значит для нашего умственного и духовного благополучия?
В Америке осталось менее двенадцати мест, где царит тишина. Нигде в Европе.
Это довольно напряженная статистика. Прежде чем вы скажете: «Я могу выйти на свой задний двор и немного замолчать», в недавней статье в «Newsweek» аудиоэколог Гордон Хемптон определяет тишину как «полное отсутствие всех слышимых механических вибраций, оставляя только звуки природы в ее большинстве». естественно ». И мы говорим о том, чтобы это отсутствие было здесь на протяжении многих квадратных миль, люди.
Хэмптон считает, что мы сталкиваемся с реальной возможностью «исчезновения тишины». И когда вы начинаете поднимать все эти открытые пространства в США - такие как Большой Каньон, Йосемити, пустыни Нью-Мексико, Аризона и Невада - вспомните самолеты, Или же:
… Снегоходы ревут через Йеллоустоун, вертолеты пролетают над вулканами Гавайев, а также воздушные туры над Гранд-Каньоном.
Да, не так много мест, где вы можете уйти от наших транспортных машин. Но действительно ли это важно, если мы остались без молчания?
Бесшумный опыт
Фото: Пардези *
В чем смысл молчания? Часто мы даже не понимаем, что означает молчание, пока у нас не будет возможности почувствовать это надолго. Есть некоторые - я бы осмелился сказать больше, чем некоторые из молодого поколения, в частности, - которые никогда не испытывали по-настоящему ни минуты ни здесь, ни там тишины за всю свою жизнь.
Пребывание в тишине дает возможность просто вернуться в себя. Для меня, настроенного быть немного напряженным, молчание обеспечивает «очищающее» действие, которое разрушает эти гормоны стресса, нанося ущерб нашему здоровью в целом. Мало кто может по-настоящему расслабиться в окружении шума, даже если мы привыкли к повседневным шумам - автомобили, проезжающие по автостраде возле нашего дома, конструкция, которую мы проезжаем каждый день по дороге на работу и с работы, даже низкая гул уличных фонарей за окнами нашей спальни.
Сила молчания обнаруживается даже в тех областях, которые, по нашему мнению, невозможно излечить; как указывает Хэмптон, «недавние исследования показали, что природный опыт может быть столь же эффективным, как лекарство при лечении аутизма».
Это страшная вещь о потере тихих мест: наш опыт путешествий изменится. Одна вещь, которую я с нетерпением ожидаю от приключений в новом месте, - это найти золотое пространство бесшумного действия; Конечно, всегда есть шелест животных, и природа прорастает, но ничего искусственного. Просто мгновенно ощущается, что тело находится в этом типе пространства.
Или, как отмечает Хэмптон:
Быть в естественно тихом месте сегодня так же важно, как и для наших далеких предков … нам предоставляется возможность не только исцелить, но и обнаружить нечто невероятное - присутствие жизни, переплетенное! Когда я слушаю естественно тихое место и слышу природу в ее самом естественном виде, это уже не просто звук; это музыка. И, как и вся музыка, хорошая или плохая, она глубоко влияет на нас.
Как мы можем помочь? Перенаправление самолетов - главный ответ, который предлагает Хэмптон. По отдельности мы можем отказаться от участия в турах, которые пролетают над священными, тихими местностями, такими как национальные парки. Поезжайте в специально отведенные места в этих парках, а затем отправляйтесь в путь от шума. Отдайте некоторые из этих мест животным и существам, которые населяют область.
