Здоровье + Велнесс
Это страница ресурса. Мы будем обновлять его по мере поступления новой информации.
Вирус Зика страшен, потому что он нацелен на самых уязвимых из нас - его внезапное, быстрое распространение по всей Америке не было бы признано широкой публикой, если бы оно не было связано с такими врожденными дефектами, как микроцефалия у нерожденных детей.
Из-за этого ужасного побочного эффекта, вызываемого довольно легким вирусом, у путешественников есть веские основания для беспокойства, когда они путешествуют. Но большая паника была ненужной, и часто истинный риск Зика был завышен. Чтобы попытаться бороться с паникой и информировать путешественников, мы создали эту страницу ресурса, чтобы попытаться разобрать все для вас.
Что такое Зика?
Зика - это переносимый комарами вирус, связанный с лихорадкой денге, Западным Нилом и желтой лихорадкой. Вирус был впервые обнаружен в угандийском лесу Зика в конце 1940-х годов, и в течение примерно 60 лет он оставался в экваториальных регионах Африки в Азии. В 2007 году он начал распространяться по островам Тихого океана, а в апреле 2015 года у него была первая вспышка в Бразилии. Вскоре после этой вспышки эксперты в области общественного здравоохранения заметили рост случаев микроцефалии (врожденный дефект, который может привести к слаборазвитому мозгу) среди новорожденных и рост случаев синдрома Гийена-Барре (иммунного расстройства) у взрослых в наиболее пострадавших районах. Зика. Было проведено дополнительное исследование, и в 2016 году Zika была окончательно связана с обоими этими условиями.
Каковы симптомы?
Для большинства людей Зика не очень тяжелая болезнь. Вот почему, фактически, до 2016 года он не подвергался тщательному исследованию: он не считался достаточно серьезной болезнью, чтобы заслуживать внимания, когда другие куда более серьезные заболевания, передаваемые комарами, такие как малярия, желтая лихорадка и лихорадка денге, были в мире.
Только у каждого пятого человека, заболевшего Зика, будут развиваться симптомы. Эти симптомы не особенно приятны - они включают жар, сыпь, головные боли, боли в суставах, мышечные боли и покраснение глаз.
Самый страшный аспект Зики в том, что это может быть связано с микроцефалией у детей. Микроцефалия - это ненормальное развитие мозга, которое может привести к непропорционально маленькой голове у ребенка, что в некоторых случаях может привести к смерти. Также появляется все больше свидетельств того, что называют врожденным синдромом Зика, который является паттерном некоторых других врожденных дефектов у детей, подвергшихся воздействию Зика в утробе матери. Эти врожденные дефекты включают, согласно CDC:
- Тяжелая микроцефалия, когда череп частично разрушился
- Снижение мозговой ткани со специфической картиной повреждения головного мозга
- Повреждение задней части глаза
- Суставы с ограниченным диапазоном движения, такие как косолапость
- Слишком сильный мышечный тонус, ограничивающий движение тела вскоре после рождения
У небольшого процента взрослых, инфицированных Зика, может развиться синдром Гийена-Барре, или GBS. Это редкое состояние, при котором иммунная система атакует нервную систему, вызывая слабость, а иногда и паралич. Большинство людей полностью выздоравливают от GBS, и немногие когда-либо умирают. Обычно это длится от нескольких недель до нескольких месяцев. CDC не обнаружил прямой связи между Zika и GBS, но он говорит, что они тесно связаны.
Кто должен волноваться?
Самая большая опасность для беременных женщин, и, как таковая, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, вам следует избегать поездок в страны или районы, где в настоящее время происходят вспышки вируса Зика. Поскольку вирус переносится комарами, уровень его распространения сильно зависит от времени года. Таким образом, хотя в определенный момент он, вероятно, будет распространяться дальше на север в Соединенные Штаты, он, вероятно, будет распространяться в течение летних месяцев.
Вирус по-прежнему в основном передается через комаров, но он также может передаваться половым путем. Если бы мужчина получил Зику, а затем занялся незащищенным сексом с беременной женщиной в стране, свободной от Зики, он мог бы передать ее ей и заразить ребенка.
Должен ли я изменить свои планы поездок?
Если вы беременны (или пытаетесь забеременеть) и планируете поездку в эти страны, самый безопасный вариант - отменить ваши планы. Если путешествие неизбежно, или если вы живете в месте, где происходит вспышка, не паникуйте: просто старайтесь избегать укусов комаров и помните, что Зика может быть связана с микроцефалией: это не неизбежно. CDC просто защищает осторожность, конечно не панику.
Если вы женщина, не беременны и получаете Зику, не волнуйтесь: вирус обычно покидает систему через неделю, то есть он не заразит будущих ваших детей.
Если вы мужчина и пытаетесь забеременеть от партнера, или если вы женщина, которая пытается забеременеть, вы все равно можете поехать в страну с Zika, но вы должны принять меры предосторожности, чтобы избежать заражения (мы будем обсудите это ниже), и вам следует отложить попытки забеременеть на некоторое время. Вот что предлагает CDC:
-
Если вы женщина:
- Если вы подвергаетесь воздействию Зика во время поездок в район с Зика или секса с кем-то, кто путешествовал в район с Зика, подождите 8 недель после контакта, чтобы начать пытаться забеременеть.
- Если диагноз Зика поставлен положительно, подождите 8 недель после появления симптомов.
-
Если вы мужчина:
- Если вы подвергаетесь воздействию Зика во время поездки в район с Зика или секса с кем-то, кто путешествовал в район с Зика, подождите 6 месяцев после контакта, чтобы начать пытаться забеременеть. Это дополнительное время, потому что Зика может длиться дольше в сперме, чем в остальной части тела.
- Если диагноз Зика положительный, подождите 6 месяцев после контакта, чтобы начать пытаться забеременеть.
Если вы отправились в район с Zika и не испытывали никаких симптомов в течение нескольких недель после поездки, вполне вероятно, что вы никогда не заразились Zika. Тем не менее, большинство людей, которые получают Зика, не испытывают симптомов. И на данный момент единственными тестами на вирус являются положительные тесты, то есть они могут доказать, что он у вас есть. Там нет тестов, которые могут доказать, что у вас его нет. Так что, хотя вы, скорее всего, этого не сделаете, доказать это невозможно.
Стоит также отметить, что ученые еще не уверены, какой процент инфицированных новорожденных развивает микроцефалию - по оценкам, в настоящее время от 1 до 13 процентов плодов, подвергшихся воздействию в первом триместре, разовьет микроцефалию. Но мы еще не уверены.
В конечном итоге, если вы пытаетесь забеременеть и хотите поехать в (или, возможно, жить) в районе с Zika, вам следует поговорить с врачом. Если вы не пытаетесь забеременеть, уезжайте - просто защитите себя от укусов комаров и практикуйте безопасный секс или воздержание.
Что делать путешественникам, чтобы избежать Зики
Поскольку Зика переносит комары, профилактика сводится в основном к предотвращению укусов комаров. Москитом, который несет Зика, является самка Aedes Aegypti, и она наиболее активна в течение дня. Это означает, что противомоскитные сетки менее эффективны, чем при таких заболеваниях, как малярия, которые переносят более активные в ночное время комары. Это не означает, что если у вас есть москитная сетка, которую вы не должны использовать: это просто означает, что вы должны предпринять дальнейшие шаги. Эти шаги:
- Носите рубашки с длинным рукавом и брюки, желательно из толстого материала.
- Используйте средство от комаров, которое содержит deet.
- Оставайтесь в помещении как можно дольше.
Пока нет вакцины против Зика. В прошлом врачи разработали успешные вакцины против подобных заболеваний, но разработка вакцин занимает много времени. Если ты получаешь Зику, там тоже нет лекарства для лечения. Врачи предлагают много отдыхать, избегать обезвоживания и принимать ацетоминофен или парацетомол (НЕ аспирин) при любых болях или лихорадке. Самое главное, если вы его получите, убедитесь, что вы все еще работаете, чтобы предотвратить дальнейшие укусы комаров. Если вы заразились во время заражения, комар может заразить других.
Вторая мера предосторожности, если вы ездили в страны, подверженные риску Зика, - это практиковать безопасный секс. Мужчины, это относится не только к женщинам: в мужской сперме она длится намного дольше (до 6 месяцев), чем в женском организме, и ее гораздо легче передавать от мужчины к женщине, чем к женщине. мужской. Так что эта ответственность должна ложиться на мужчин в значительной степени.
Важное замечание
Большинство полисов страхования путешествий не покрывают отмены для Zika. Таким образом, если вы беспокоитесь о том, что вам нужно отменить поездку, вы, возможно, захотите воспользоваться страховкой «Отмена для любой причины». Это немного дороже, но в этом случае может стоить того.
Некоторое время несколько авиакомпаний предлагали возмещение за поездки, которые пришлось отменить из-за вируса. Крайние сроки для них прошли по большей части, но, возможно, стоит проверить правила отмены бронирования авиакомпании до бронирования.
Где Зика?
В этот момент Зика может быть найдена во многих странах мира. Здесь вам нужно быть осторожным.
В США
Случаи в США. Через CDC
Важно отметить, что подавляющее большинство случаев, показанных на этой карте, были случаями, вызванными поездками, а не местной передачей. По состоянию на 30 ноября 2016 года в Соединенных Штатах было зарегистрировано 185 случаев заболевания.
184 были во Флориде, и большинство из них в Южной Флориде. CDC предлагает беременным женщинам не ездить в Майами-Бич. Другой случай произошел в Браунсвилле, штат Техас, где, как считается, он путешествовал через Рио-Гранде из Мексики. Для Браунсвилла пока не установлено предупреждение о путешествии.
по всему миру
Страны с активной передачей Зика. Через CDC.
Это, очевидно, не очень конкретная карта - Аляска, например, хотя и является частью США, не имеет активной передачи комаров. То же самое верно для многих других стран. CDC предлагает беременным женщинам не ездить в какие-либо активные зоны передачи. У них есть конкретный путеводитель по стране.
Ресурсы
Вот несколько полезных сайтов, если вы хотите узнать больше:
- Страница ресурса Zika Центра по контролю за заболеваниями.
- Короткие ответы на трудные вопросы о вирусе Зика из New York Times.
- Страница ресурса Zika Всемирной организации здравоохранения.
В конечном счете, мы рекомендуем следующее отношение к Зике: информируйте себя, но не паникуйте. Для подавляющего большинства людей это не повод прекращать путешествие.
