Пеший туризм
1. Оденься как лук
У Квебекуа есть поговорка s'habiller comme un oignon, что буквально означает одеваться как лук в несколько слоев. Это особенно важно при походе в холодную погоду, так как температура может варьироваться у подножия тропы и на вершине горы. Наличие разнообразной изолирующей одежды поможет вам регулировать температуру вашего тела и чувствовать себя комфортно. Мне нравится носить слой длинного нижнего белья, легкую флисовую или мягкую куртку и водонепроницаемые штаны. Я держу в рюкзаке утепленную куртку (пуховую или синтетическую), флисовые штаны и непромокаемую куртку на случай непогоды.
Всегда носите толстые зимние носки, так как пальцы на ногах - первое место, где вам холодно. Также неплохо иметь два слоя перчаток или рукавиц, один для утепления и один для гидроизоляции. Подобный наряд сохранит вашу сухость в случае осадков и тепло, когда вы достигнете открытой области или вершины.
2. Начните с малого и начните рано
При планировании своего первого зимнего похода учитывайте расстояние и сложность трассы. Несмотря на то, что в летних условиях было бы непросто совершить двенадцатимильную петлю, зимой вы можете натолкнуться на лед или глубокий снег по одной и той же тропе. Кроме того, многие подъездные пути к вашим любимым тропам в зимний период закрыты и не открыты, что может значительно увеличить пробег вашей поездки. Нет ничего более разочаровывающего, чем пробираться сквозь талию по глубокому снегу на многие мили подряд, так что выбирайте трассу, с которой, как вы знаете, вы справитесь без труда.
Кроме того, будьте готовы к некоторым ранним утрам. Не забывайте, что солнце садится намного раньше в зимние месяцы. Планируйте сойти с тропы до наступления темноты, чтобы не потеряться и не попасть в аварию.
3. Принесите защитное снаряжение
Фото: Дженни Даунинг
Есть несколько основных предметов, которые каждый зимний турист должен нести в случае крайней необходимости. Помимо основного походного снаряжения, у вас всегда должны быть карта следа, аптечка, компас, карманный нож или мультиинструмент, пакеты с ручным подогревом и фара. Для дневного похода хорошей идеей будет разделить некоторые более тяжелые предметы безопасности среди членов вашей группы.
Заядлый турист на открытом воздухе Фрэнк Гиббонс, который круглый год путешествует пешком и делает рюкзаки в Белых горах Нью-Гемпшира, предупреждает, что даже дневные туристы должны быть готовы провести ночь в чрезвычайной ситуации. «Каждый член группы обычно носит с собой какое-то аварийное снаряжение, такое как бивак или спальный мешок, пуховая куртка, сотовый телефон, спальный коврик (для того, чтобы уложить кого-нибудь, если он ранен) и т. Д.». Хотя это может означать, что ваш рюкзак немного тяжелее, это также может означать, что вы избежите обморожения, если вам придется остаться на горе на ночь.
4. Проверьте погоду
Хотя это может показаться очевидным шагом, важно получить полное представление об условиях вашей поездки, а не только о температуре. Посмотрите на количество осадков, скорость ветра, свод лавин и дневное время. Я говорил с Питером Крейном, директором программ Обсерватории Маунт Вашингтон. Он советует зимним туристам разбираться в зимней погоде:
«Проведите исследование, узнайте о зимних условиях и о том, как они отличаются от летних условий. Это действительно другой мир зимой. Дюжина человек погибла на горе Вашингтон из-за лавин. Когда вы поднимаетесь над линией дерева, у вас возникает дополнительная проблема - найти дорогу в условиях ограниченной видимости или даже в условиях отсутствия света ». Убедитесь, что ваш поход запланирован на день, когда условия поддаются управлению. Хорошая новость заключается в том, что подобную информацию о погоде очень легко найти, и, если условия страшные, отложить поход.
5. Научитесь пользоваться кошками
Когда тропа ледяная, кошки могут иметь значение между саммитом и поворотом, но если вы используете их ненадлежащим образом, легко пораниться. Если вы новичок в кошках, ознакомьтесь с методами и попробуйте их на легкой тропе. Тренируйтесь надевать и снимать их. Попросите более опытного друга показать вам, как использовать его, поднимаясь и спускаясь.
Я никогда не забуду, как явный начинающий бег небрежно спустится по ледяной скале в своих кошках. Одна ошибка, одна спотыкание, и он мог бы порезать ногу или растянуть лодыжку. Успокойтесь, когда вы начинаете, чтобы избежать несчастных случаев. Никогда не забывайте, что скобы - это металлические шипы, прикрепленные к вашим ногам!
6. Возьми опытного друга
Поход с друзьями - это всегда путь, особенно зимой. Не только веселее поделиться приключением с другими, но и безопаснее быть с группой. Опытный друг может помочь вам выбрать снаряжение, использовать скобы или снегоступы и определить опасные условия. Кроме того, у заядлых зимних путешественников обычно есть дополнительные перчатки, палки для походов и очки, которые можно одолжить, чтобы заполнить свой упаковочный лист. Не забудьте оставить хотя бы одного друга дома, который знает, куда вы идете.
7. Сделать чай или какао
Зимой во время походов необходимо приносить много воды, так как обезвоживание является распространенной проблемой. Добавьте комфорта в свое путешествие, заварив чай, кофе или какао в легкой переносной печи или держа его с собой в термосе. Горячий напиток может согреть вас и обеспечить хороший отдых от похода. Если ваша вода комнатной температуры, она менее вероятно замерзнет и будет кипеть быстрее. Нет ничего лучше горячего перерыва на какао, чтобы мотивировать вас на саммит.
8. Инвестируйте в хорошее снаряжение
Фото: Эспен Фаугстад
Хотя нет двух одинаковых упаковочных листов, есть некоторые основные вещи, которые каждый зимний турист должен быть готов купить. Большинство заядлых зимних туристов вкладывают средства в следующие вещи: кошки или снегоступы, водонепроницаемые штаны и пиджак, гетры по колено, водонепроницаемые ботинки, утепленный пиджак, легкий рюкзак, палки для походов, походная плита, шапки / перчатки и очки или накидку. солнцезащитные очки Хотя заманчиво выбрать дешевый маршрут и получить некачественное снаряжение, я рекомендую искать распродажи и купоны в конце сезона.
Посмотрите на www.rei.com/outlet или www.backcountryoutlet.com для распродажи предметов. Это может быть дорого, когда вы начинаете, но большая часть экипировки, которую вы подбираете, может быть полезна и в летний сезон.
9. Будьте готовы развернуться
Легендарный альпинист Эд Виестурс (который поднимался на каждые 8000 метров пика в мире) однажды сказал: «Подняться на вершину необязательно, спуск обязателен». Повторяя это мнение, мистер Крейн сказал мне: «Горы были здесь для долгое время, и они будут здесь еще долго ». Не стесняйтесь оборачиваться, если столкнетесь с условиями, которые выглядят опасными. Достижение вершины вершины - это только половина пути, и у вас должно быть время и энергия для спуска. Сосредоточьтесь на всей поездке, а не только на восхождении.
10. Побалуйте себя вкусной едой
Наконец, обязательно вознаградите себя за хорошо выполненную работу. Когда я схожу с горы, мне нравится находить ближайший источник комфортной еды. Иногда это уютный бар с отличными гамбургерами, иногда это оживленная пиццерия. Не беспокойтесь о своей внешности и аромате; рестораны у подножия любого большого пика привыкли к тому, что туристы останавливаются для еды.
