Стиль жизни
Я ПОСВЯЩЕННЫЙ ТЫСЯЧЕЛЕТНИК - и у меня миастения, нервно-мышечная аутоиммунная болезнь. Я посмотрел на знак Голливуда намного выше и подумал, что я делаю. Мой друг Тим использовал этот поход, чтобы представить меня Ричарду, новому парню, с которым он только начал встречаться. Я подумала о том, насколько распространенными причинами моей болезни являются жара и напряженная физическая активность, и снова посмотрела на длинный горячий путь.
«Приятно познакомиться, Ричард!» - сказал я. Жребий был брошен. Ребята подпрыгнули по следу. Я отправился за ними.
Мы какое-то время лазали, когда Тим спросил: «Мы собираемся поститься для тебя, Лиз?»
«Ребята, вы молодцы! ВЫ, ребята, удивительны! Я просто не тороплюсь, вот и все. Наслаждаясь этим великолепным пейзажем! »Мой вынужденный энтузиазм звучал так же надуманно, как и было на самом деле. Мы были на полпути к первому крутому склону, и звук моего дыхания напоминал мне, что моя прадедушка покойного конца курит.
- Лиз, тебе нужен перерыв? - спросил Тим.
«О, я в порядке! Я догоню! Вы, ребята, уходите! Я ахнула.
Тим и Ричард побежали обратно, чтобы встретиться со мной, и настояли, чтобы мы сделали перерыв. Тим осторожно поднял мою миастению и спросил, беспокоит ли это меня. Я прошептал да. Затем, когда я начал медленно открываться им, я понял, что половина моей битвы - это то, что я наполняю свой страх и дискомфорт. Как только я начал рассказывать, как MG заставлял меня чувствовать усталость от физических нагрузок, Ричард глубоко понимал, даже очаровывался. Наш разговор быстро перерос из банального и поверхностного в наше здоровье, эмоции и страхи.
Когда мы добрались до вершины холма и увидели город под нами, я понял, что достиг не только своих физических усилий, но и перепрыгнул через эмоциональное препятствие.
Если вы - или знаете - путешественник с физическими проблемами, то знание этих пяти даров понимания сделает путешествие легче для всех.
Пять уроков, которые вы выучите, путешествуя с хроническим заболеванием:
1) Вы больше не будете стараться быть осторожными в том, что ваш рюкзак или кошелек - это портативная аптека с полным спектром услуг. Незнакомцы с ужасом смотрели на множество маленьких оранжевых бутылочек внутри моей сумки. Мне нравится играть с их предположениями, когда это происходит. Я позволил моим векам стать очень тяжелыми и улыбнулся им.
2) Вы узнаете о важности планирования и управления временем. Если я знаю, что иду на тяжелую прогулку или принимаю участие в сложной физической активности, я должен планировать вовремя, чтобы выздороветь. Я не похож на многих моих друзей за двадцать, которые могут идти, уходить, уходить. Я могу пойти, пойти, вздремнуть, съесть и выпить немного воды, принять мои лекарства, а затем идти. Если бы я забыл лекарства в поездке, все было бы кончено, поэтому, прежде чем уйти, я перехожу в режим автопилота, просматривая контрольный список каждый раз, когда я упаковываю, даже для лекарств, которые я принимал годами.
3) Вы станете профессиональным пауэрлифтером. Мои попутчики привыкли, что я падаю на пассажирском сиденье автомобиля или автобуса - на самом ли деле я сплю или нет, я закрываю глаза и отдыхаю всеми своими мышцами, как тряпичная кукла, так что я могу сохранить свою энергию и продолжать движение, Мои друзья с любовью называют это «перезарядкой». Если моя батарея разряжена, и я не смотрю ее, я закончила на день, и это ни для кого из нас неинтересно.
4) Если вы беспокоитесь о том, что люди будут судить вас или узнают, что у вас физические проблемы, вы сведете с ума. Любой настоящий друг или попутчик не осудит вас. Раньше у меня был страшный страх, что если бы я был откровенен в отношении моего MG, другие бы подумали, что я ищу жалости к себе или преувеличиваю. Я также подумал, что если они увидят, что я пью или хорошо провожу время, они подумают, что вся карта болезни - это не что иное, как карта. Я научился забывать, что думают другие, и делать то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо. Во всяком случае, наличие хронической болезни дало мне настроение, которое может сделать меня вечеринкой.
5) Вы обнаружите, что, хотя путешествие с болезнью является более сложной задачей, ее выполнение также является одной из самых полезных вещей, которые вы можете испытать. Когда я добрался до знака Голливуда, я почувствовал себя на вершине мира. Я не позволил своей болезни удержать меня или остановить, и великолепный вид был намного слаще. Я был полон решимости не допустить стеснения в груди из-за поверхностного дыхания в моем опыте. Я сосредоточился на окружающей природной красоте. Обратный путь был намного легче, зная, что я преодолел еще одно препятствие, каким бы маленьким оно ни казалось другим. Каждый день жизни с хронической болезнью - это победная битва и праздник. То, что может быть повседневным мирским моментом для других, становится невероятно мощным, значимым и незабываемым.
