Путешествовать
Дети Кранг Йо приветствуют нас в своей деревне в Камбодже. Фото редактора Matador Лолы Акинмаде
Найти тихое время в дороге часто так же просто, как встать до того, как мир откроет глаза, но это не так просто сделать дома. Что делать телу?
Я получил свою долю этих прекрасных кусочков уединения, прогуливаясь по побережью в Чинкве-Терре или на пляже в Панаме, где не спят только рыбаки. Обычно я рано вставал с постели, чтобы поприветствовать чужое солнце утренней йогой.
Просыпаться рано дома, однако, не всегда приносит такое же чувство покоя и омоложения, главным образом потому, что дом - это место, где вы делаете вещи. Если вы откроете свои глаза раньше, вы быстрее попадете на груду посуды, кучу белья и любые другие вещи в вашем бесконечном списке дел.
Это время, которое дает нам паузу, позволяет нам закрыть глаза на путешествие в другое место, время или событие даже на несколько секунд, где мы просто существуем.
Когда я встаю первым, чтобы заняться йогой, редко можно встретить великолепный рассвет на водном горизонте. Скорее всего, это солнце, выглядывающее из окна, иногда мимо бара, и я должен отодвинуть в сторону игрушки, одежду и любые другие вещи, чтобы освободить место для моего коврика.
Да, жизнь занимает много места, так как это можно очистить, чтобы найти то, что нам нужно, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым.
Держите список всех ваших любимых вещей
Я держу свой список в блокноте моей Blackberry. Там,
Фото Фаббио
Я записываю все те детали, которые мне запомнились. Это могут быть крупные события, такие как рождение ребенка или свадьба. Или они могут быть незначительными, как прыжки на батуте где-то на юге Франции. Кормление оставшихся хлебом уток и гусей после пикника. Или остаться на ночь танцевать с Couchsurfers в Бокас-дель-Торо. За эти годы я буквально сотнями маленьких моментов спрятал. Я обращаюсь к ним, когда мне нужен перерыв, улыбка и маленькое окошко в другое место.
Именно тогда я обратился к другим членам команды «Матадор», чтобы услышать их любимые моменты, моменты покоя, радости и даже страха и одиночества. Это время, которое дает нам паузу, позволяет нам закрыть глаза на путешествие в другое место, время или событие даже на несколько секунд, где мы просто существуем. Тогда принесите то, что вы там найдете, обратно в настоящее.
Назовите это медитацией, назовите это ностальгией, еще лучше, не называйте это вообще. Просто вдохни и наслаждайся тем, что находишь.
1. Медленно, медленно вы будете подниматься на гору.
2. Почувствуйте страх, приближаясь к краю.
3. Фестиваль чтения, день открытия до прибытия толпы.
4. Вот так мы патриотичны!
5. Кто может устоять перед закатом? (Особенно из фургона!)
6. Мелочи жизни.
7. Я потягиваю свою ванильную ледяную смесь, сидя в удобных 70 градусах с моими красивыми туфлями на
8. Научиться отпускать.
9. Испытайте славу гигантского красного дерева.
10. Лодочник носил кривую улыбку.
11. Размышления о первом отступлении медитации
