повествовательный
В начале семидесятых я была разведенной работающей матерью троих детей, общественным активистом, миротником, учителем, наркоманом на дороге и дураком для слабых мужчин. В те дни журнал Redbook выпускал короткие рассказы женщин, о женщинах, для женщин. Однажды ночью, когда дети и парень были спрятаны в кровати, написано мое объявление о продовольственном кооперативе, написан мой план урока для следующего урока, и я был слишком взволнован, чтобы спать, я открыл Redbook. К тому времени, как я закончил рассказ этого месяца, я уже знал, что спать можно. И что я не был ни подавлен, ни сумасшедшим - я был измотан, и почему мое радостное время в дороге исчезло.
Писатель провел меня через день в жизни мертвой женщины, которая не успела умереть. У молодой жены и матери был смертельный инсульт, когда она мчалась вверх по лестнице с тремя пакетами продуктов, чтобы она могла начать ужинать, убирать квартиру, собирать грязное белье в сумку, чтобы взять ее в прачечную и добраться до школы, чтобы забрать ее дети. Она знала, что она мертва. И она должна была продолжать идти. В эти дни я много думаю об этой женщине. У этой сумасшедшей занятой мертвой женщины не было смартфона или компьютера; у нее не было постоянного доступа к напоминаниям о том, что нужно сделать еще одну важную вещь. Она не несла, как вы, возможно, искажения современных средств массовой информации раннего феминистского послания о том, что мы, женщины, можем быть тем, кем мы хотим быть, но вы должны делать и быть всем идеально.
Если вы читали это далеко, возможно, вы завидуете этой мертвой женщине. Ведь наступит ночь, она упадет в постель и сможет мирно умереть. Действительно, к концу истории безумная мертвая женщина начала считать смерть долгим спокойным сном - в ее собственной компании! Нет требований. Никто не цепляется за ее жизнь. С тех пор, как я прочитал историю Красной книги так давно, эпидемия охватила женщин, с которыми я общаюсь. Многие, да и большинство, сообщают, что они истощены и утомлены. «Недостаточно часов в день». «Я работаю, иду в школу, и я в команде, в комитете. Раньше я все время путешествовал, но сейчас … »Вы, возможно, уже знаете эту женщину - или быть ею. Вы можете обратиться за помощью и найти радостные мотивирующие высказывания из некоторого разведения восточной философии; или, в худшем случае, список еще большего, чтобы сделать меньше. Вот два простых эксперимента.
1. Идите в место, где вас не побеспокоят. Оставьте свои маленькие электронные приятели «связи» где-нибудь еще. Ничего не делай тридцать минут. (Вам понадобится таймер - не на вашем мобильном телефоне!) Если вы медитируете (или продолжаете говорить себе, что у вас есть время для медитации), не делайте этого. Слишком многие из нас добавили медитацию в наш список дел. В конце вашего пустого времени обратите внимание на то, что вы чувствуете. (У вас будет соблазн пропустить эту часть эксперимента, чтобы угадать, что вы можете чувствовать. На самом деле, вы не узнаете, пока не дадите себе время.)
2. Второй эксперимент следует из первого: будьте готовы рассмотреть формальное определение поведенческой зависимости доктора Википедии: «Термин« зависимость »также иногда применяется к принуждениям, не связанным с психоактивными веществами, таким как навязчивые покупки, сексуальная зависимость / навязчивый секс, переедание, проблемы с азартными играми, физические упражнения / спорт и компьютерная зависимость. В этих видах обычного употребления термин «зависимость» используется для описания повторяющегося принуждения индивидуума к участию в какой-либо конкретной деятельности, несмотря на вредные последствия, которые пользователь считает для своего индивидуального здоровья, психического состояния или социальной жизни ».
Повторяющееся принуждение. Вредные последствия. Что вы считаете?
Независимо от результатов вашего самоисследования, помните: при любой зависимости есть дилер, который разбогател на страданиях наркомана. У кого в руках так много нас? Кто извлекает выгоду из наших безумных усилий, чтобы опередить невероятные ожидания? Что это может означать, если мы начнем отказываться подчиняться?
