Медитация + Духовность
Фото: Рене Эрхардт
Духовность - это не обязательно мирное место, в которое мы часто верим.
Пинок и крики, я боролся с духовностью, как дикая птица борется с клеткой. Дочь епископского священника, я слишком много видел деловую сторону религии, и мне стало холодно.
Если бы у меня была религия, это были путешествия и движение. Пока я делал все, что мог, моя жизнь имела бы смысл. Или, по крайней мере, казалось бы, что он сделал с другими людьми, что было почти достаточно.
Я путешествовал с другом, и нам обоим понравилась идея практиковать йогу на острове, впитывая непринужденную пляжную атмосферу, тонизируя наши тела, готовясь к огромному количеству уличной еды, которую мы планировали съесть после этого во Вьетнаме. Так я и поступил на месячный интенсивный курс йоги на острове Ко Пхананг в Сиамском заливе.
В первый день я уже мысленно был на месяц вперед, планируя наше пересечение границы, в то время как инструктор болтал о энергиях и чакрах.
Вкус настоящей духовности
Фото: игровая площадка Мартина Кимельдорфа Pixel
Это не заняло много времени, чтобы понять, что в этом духовном бизнесе было гораздо больше, чем я ожидал.
Я привык к занятиям йогой в Сан-Диего, где мы быстро переехали, обильно потели и думали о медитации как об абстрактном понятии - что-то для Будды, а не для всех остальных.
В Таиланде медитация - это то, что мы делали, а позы йоги существовали только для облегчения медитации. Это было утомительно.
В последнюю ночь первой недели я вернулся в бунгало, которым я поделился со своим другом, и упал в постель, слезы текли по моему лицу. Мои мышцы болели, мои зубы нуждались в чистке, и я был в моей одежде, но мне было все равно. После всей моей борьбы с духовностью я, наконец, должен был признать, хотя и неохотно, что программа влияла на меня, нравится мне это или нет. Бутон боли и боли в сердце, которые я хранил в своей груди, начал цвести.
В панике, опустошении, моей первой мыслью было бежать, но куда? Я не мог оставить своего друга, который не мог понять это чувство, которое даже я не мог понять. Были также деньги, чтобы подумать - мы уволились с работы перед поездкой и арендовали бунгало и два мотоцикла на месяц, не говоря уже о плате за курс.
Все это заставило мою голову болеть, и я застонала, уткнувшись лицом в подушку. Я заснул с включенным светом, и дверь открылась. Десять часов спустя, помятый и заплаканный, я проснулся с удивительным чувством спокойствия. Я бы выполз. Если ничего другого, это будет история, чтобы рассказать.
Дело над умом
Я стиснул зубы в результате мучительной практики йоги два раза в день, которую усилили вечерние лекции о божественности, правильном поведении и энергичных телах. Я задавался вопросом, было ли у меня единственное чувство тошноты с головными болями во время определенных асан.
Я спросил одного из инструкторов, светящегося человека с золотым хвостиком, который был похож на исполнение Иисуса в воскресной школе, если это был только я. Он сказал, что это было совершенно нормально.
«Твое тело попало в то, что твоему разуму не нравится», - были его слова, и я старался держать их в затылке, пока боролся.
«Твое тело попало в то, что не нравится твоему уму», - были его слова, и я старался держать их в затылке, пока боролся с позами, которые были тортом дома. Я скулил своему другу. Она посоветовала мне расслабиться и пойти на пляж.
Я кричала в воду - мне было приятно, хотя, возможно, не той рыбе, которая разбегалась перед моим потоком пузырьков.
Дни превратились в недели, и борьба стала нормой. Тем не менее, прежде чем я успел осознать, что я больше не чувствую себя так, будто держу себя в руках, наступил выпускной.
Благословения и Маффины
Фото: TXD
Все участники курса - со многими из которых я сблизился, узнав, что они тоже сражаются с демонами, - собрались в одном из залов, освещенных только свечами и наполненными тропическим воздухом из-за отключения электроэнергии.
Когда меня звали, я подошел к фронту, чтобы получить благословение от Свами в несколько абсурдной форме освященного бананового кекса. Я опустился на колени перед ним, когда он положил маффин в мою руку и замазал мне лоб глиной. Это было похоже на церковь, но на этот раз я не сопротивлялся.
Свами посмотрел на меня через очки и задал мне один вопрос: «Ты боролся с этим?»
«Да», - ответил я автоматически, несколько абстрактно удивляясь, как он знал, чтобы задать этот вопрос, а затем предположил, что это то, что он задал всем. Но затем он кивнул, как будто это было совершенно естественно, и сказал: «Вы победили?»
Сделал я? Что-то изменилось. Не в большом, движущемся по земле фильме о жизни, а в чем-то меньшем, более постоянном. Я смотрел на ту же картину моей жизни, но мой взгляд на нее немного изменился, и теперь она выглядела иначе.
Впервые с детства, сидя там, я понял, что не беспокоюсь. На самом деле, я не беспокоился в течение нескольких дней. Было ужасно очевидно, что раньше было полностью скрыто - что клетка, с которой я боролся, была сделана мной самим.
