йога
Практика йоги охватила весь мир, поскольку люди ищут альтернативные методы лечения для освобождения ума. В эпоху, которая требует так много нашего внимания, йога стала для многих путем спасения, помогая нам глубже соединиться с нашим разумом, телом и душой. Теперь вы найдете сообщество йогов почти в каждой стране мира. Ожидается, что в США число практикующих йогу достигнет 55 миллионов к 2020 году. Этот ошеломляющий рост отражает сдвиг в сторону более осознанной культуры, где эзотерические практики используются для улучшения как психического, так и физического здоровья. С таким значительным увеличением практики йоги во всем мире растет спрос на учителей, равно как и число центров подготовки учителей.
Прежде чем выбрать учебный центр для учителей (TTC), определите свои намерения для обучения. Хотите сосредоточиться на особом стиле йоги? Сколько часов вы готовы посвятить? Каков твой бюджет? Каковы ваши причины для прохождения подготовки учителей? Когда у вас есть такие ответы, вы можете найти центр подготовки учителей, который откликнется на вас. Важно отметить, что центры подготовки учителей йоги стали быстро развивающимся бизнесом, в результате чего некоторые центры работают с недостаточной аутентичностью. При этом в мире существует целый ряд подлинных центров, предлагающих подготовку учителей йоги по различным дисциплинам, и мы составили это руководство для начала.
Индия
Почему йоги выбирают Индию
Духовные корни Индии уходят невероятно глубоко. Считается, что родина йоги, многие студенты решили приехать в Индию для обучения, чтобы получить опыт погружения в один из многих ашрамов страны. Студенты также выбирают Индию из-за разнообразия предлагаемых смежных предметов, в том числе аюрведы, мудры и кундалини йоги.
Лучшие места для изучения йоги в Индии
Фото: Earth Yoga Village / Facebook
Земля Йога Деревня, Гоа: Эта эко-сознательная деревня йоги расположена в джунглях под цветущими Западными Гатами Гоа. Школа предоставляет студентам благоприятную среду для воссоединения с природой и самим собой посредством 200-часовой интенсивной подготовки учителей хатха. Курс состоит из 27 дней совместной жизни, практики асан, медитации, пранаямы и мантры посредством самодисциплины и осознания природы ума, тела и духа. Earth Yoga Village также предлагает обучение йога-нидре, инь-йоге и целостной йоге.
Цена 200-часового TTC: $ 1250 - $ 3300 в зависимости от выбора жилья
Мукта-тантра-йога, Ришикеш: Мукта-тантра-йога описывает себя как «сущность всего азиатского мистицизма», включающую в себя образование частот, окружающих чакры, работу дыхания, исцеление звуком, вибрации и сознание. Он предлагает всестороннюю 200-часовую подготовку учителя йоги кундалини и чакры, которая отправит вас в очень духовное путешествие внутрь. Кундалини-йога является все более популярной формой йоги, цель которой - пробудить энергию кундалини, которая лежит в основании позвоночника. В кундалини-йоге практикующие используют дыхательные упражнения, физические позы, пение и медитацию, чтобы разблокировать эту мощную энергию. Практика кундалини поддерживается известными звездами, включая Кейт Хадсон, Алисию Киз и Рассела Брэнда.
Цена 200-часового TTC: $ 1650
Ашрам Шивананда, Керала: окруженный бескрайними затонами и покрытыми лесами холмами Важичала, Ашрам Шивананда расположен в южном индийском штате Керала. Четырехнедельный интенсивный 200-часовой курс обучения по месту жительства основан на древней индийской системе гурукула, где учитель и ученик живут вместе. Ожидайте богатый новый опыт, пока вы погрузитесь в традиционный образ жизни индийского ашрама, в том числе потребление местной вегетарианской пищи. Традиционные для Индии практики преданного служения являются неотъемлемой частью курса, включая ежедневные общинные мантры и сатсанги.
Цена 200-часового TTC: $ 2, 335 - $ 2760 в зависимости от выбора жилья
Эко-Ашрам Аюр Йоги, Майсур: Эко-Ашрам Аюр Йоги расположен в тихом месте на 18-акровой органической ферме в Майсоре, штат Карнатака. Ашрам расширяет социально и экологически сознательную руку с инициативами, такими как экологичная жизнь, вегетарианская жизнь и благотворительное доверие, которое работает, чтобы обучить местных фермеров о преимуществах органического сельского хозяйства. 200-часовое обучение учителя хатха включает в себя методики асан, пранаям и техник медитации.
Цена 200-часового TTC: $ 2400 за номер на двоих
Бали, Индонезия
Почему йоги выбирают Бали
Бали иногда называют «островом богов» с древними духовными верованиями, встроенными в культуру. На улицах стоят гравированные храмы с изображением древних богов, а набожные местные жители ежедневно платят дань деньгами, едой и водой. Энергия острова удивительно духовна, несмотря на озабоченность чрезмерным туризмом, и привлекает множество духовных искателей каждый год.
Лучшие места для изучения йоги на Бали
Фото: Академия Акаша Йоги / Facebook
Академия Акаша Йоги, Убуд: Окруженная тропическими джунглями Убуда, Академия Акаша Йоги является безмятежным местом для погружения в путешествие йоги. Центр предлагает как 200-часовые, так и 300-часовые тренинги, включающие основанную на энергии классическую хатха-йогу, кундалини-йогу, духовную медитацию сердца и недвойственную мудрость Адвайта Веданты. Студенты практикуются под звуки полуденных дождей Бали на бамбуковой конструкции под открытым небом, установленной в центре. После обеда можно поплавать в бассейне.
Цена 200-часового TTC: $ 2, 550 с ранней скидкой.
Йога безмятежности, Нуса Лембонган: вырвитесь из толпы на главном острове Бали и отправляйтесь на сонный, менее многолюдный остров Нуса Лембонган. Здесь вы найдете йогу безмятежности, «построенную исключительно на основе любви и уважения к океану, природе и сообществу».
В этом тихом центре, расположенном в нескольких метрах от пляжа, предлагаются различные курсы, в том числе 200-часовая холистическая йога и 300-часовая расширенная виньяса и инь-йога. Курсы рассчитаны на 30 дней, сокращая ежедневные часы до девяти, а занятия ограничены максимум шестью студентами, чтобы каждый студент получил максимальную возможность и возможность ознакомиться с практикой.
Цена 200-часового TTC: $ 2900
Таиланд
Почему йоги выбирают Таиланд
Возможно, Таиланд по-прежнему завоевывает сердца поклонников Льва повсюду в надежде найти рай, столь же чистый, как рай, представленный в фильме «Пляж». Или, возможно, йоги тянутся к дружелюбию тайцев и к тому факту, что веганский пад всегда доступен и всегда доступен. Безотносительно причины, Таиланд - очень популярное место для обучения учителя йоги.
Лучшие места для изучения йоги в Таиланде
Фото: Солнечная Йога / Facebook
Санни Йога, Ко Панган: Уединенный тайский остров Ко Панган испытал наплыв в школах йоги и медитации с западным влиянием. Тем не менее, Sunny Yoga - одна из немногих школ на острове, которую возглавляют местные тайские учителя. С самого начала «Санни Йога» начиналась с небольшой платформы на восточной стороне острова, с 10:00 утра. В настоящее время Санни и Аом проводят ежедневные занятия и тренинги для учителей, предлагая 200-часовой курс мульти-стиля на основе хатхи и виньясы. Расположенная в непосредственной близости от песчаных пляжей, красивых закатов и пышных водопадов, мать Ко Панган свяжет вас с землей, а вы проведете свое тело и душу через эту обширную тренировку.
Цена 200-часового TTC: $ 2490 со скидкой для ранних пташек
Самма Каруна, Ко Панган: Этот центр пробуждения и исцеления на острове Ко Панган является одним из самых всеобъемлющих в своем роде. Предлагая ежедневные занятия практически по всем эзотерическим практикам - включая йогу, медитацию, киртан, рейки, цигун, тантру, тайцзи и многое другое - всемирно признанный центр получил награды за безопасное духовное пространство, которое привлекает искателей всех видов., 200-часовой курс подготовки учителей йоги предлагает практику и теорию асан в хатха, виньясу и инь йоге, а также различные медитации, пранаямы и обучение анатомии и физиологии тела.
Цена 200-часового TTC: $ 2694 со скидкой для добровольцев
Непал
Почему йоги выбирают Непал
Многие путешественники рассказывают истории о духовных пробуждениях и исцелениях в Непале, устойчивой стране, которая привлекает искателей приключений. Южная провинция Лумбини является местом рождения Будды, и поэтому религия и духовность укоренились в непальской культуре на протяжении тысячелетий. Это привлекло йогическое сообщество и открыло спрос на центры подготовки учителей йоги. Непал также является одной из самых доступных стран в мире для подготовки учителей йоги.
Лучшие места для изучения йоги в Непале
Фото: тренинг для учителей йоги в Ришикеше - Ришикуль Йогша / Facebook
Ришикуль Йогшала, Покхара: изучайте йогу на фоне гор Аннапурны в непальском городе Покхара на берегу озера. Rishikul Yogshala - один из самых известных центров подготовки учителей в Покхаре, предлагающий 200-, 300- и 500-часовые курсы по комплексной подготовке учителей тога. Пройдите очищающие ритуалы и практики для полного очищения ума и тела, а также восстановите силы с помощью аюрведического массажа от традиционных терапевтов на месте. Студенты проживают в комфортабельном отеле Infinity Resort Pokhara с современными удобствами. Вегетарианское питание предоставляется три раза в день, а также предлагаются дополнительные экскурсии. Центр также занимается кармической йогой и участвует в регулярных уборках на берегу озера для обеспечения экологической устойчивости.
Цена 200-часового TTC: $ 1700-1, 900 в зависимости от выбора жилья
Непал Йога Дом, Катманду: Непал Йога Дом является ведущей школой йоги, расположенной в Катманду, Непал. Студенты живут на месте в переоборудованном особняке, спрятанном под заповедным лесным заповедником Нагарджун, достаточно далеко от хаотического центра города, чтобы обеспечить мирное отступление, но достаточно близко, если вы хотите исследовать духовные ориентиры столицы Непала. Ашрам, сертифицированный Альянсом Йоги, предлагает 200-часовые, 300-часовые и 500-часовые учебные программы по комплексной йоге, включающие в себя сочетание асаны, пранаямы, медитации, философии, крийи, бандх, мудры и мантры. Занятия проводятся на уровне крыши дома с панорамным видом на долину Катманду.
Цена 200-часового TTC: $ 1400 в зависимости от выбора жилья
