Лучшие вегетарианские блюда и блюда Южной Кореи

Оглавление:

Лучшие вегетарианские блюда и блюда Южной Кореи
Лучшие вегетарианские блюда и блюда Южной Кореи

Видео: Лучшие вегетарианские блюда и блюда Южной Кореи

Видео: Лучшие вегетарианские блюда и блюда Южной Кореи
Видео: ЕСТЬ ЛИ ВЕГЕТАРИАНСТВО В КОРЕЕ | поможет разобраться наш специальный гость 2024, Апрель
Anonim

Еда + Пить

Image
Image

Мясо и рыба являются ключевыми для многих из самых популярных блюд Южной Кореи - особенно на шумных продовольственных рынках и уличных киосках. Мясо является частью повседневной жизни в стране, где, согласно оценкам, только около 1 процента населения составляют вегетарианцы. Все же вегетарианцы не должны чувствовать себя обделенными. В Южной Корее одна из самых здоровых кухонь, отчасти благодаря всем растительным вариантам на выбор.

Первый принцип придерживаться вегетарианской диеты в Корее - это всегда разъяснять, что вы делаете, а что не едите. В конце концов, даже большинство кимчи готовится с рыбным соусом. Придерживайтесь этих восьми блюд, и вы должны быть чистыми и более чем довольными.

1. Паджон

Традиционные корейские блины - несладкая закуска. В переводе с корейского «жон» означает «блин», а «па» означает «зеленый лук». Паджон - это плоские соленые блины, приготовленные из теста из яиц и муки, которые хорошо сочетаются с зеленым луком и овощами, как перец. Другие распространенные ингредиенты включают чеснок и капусту, хотя есть также мясо с мясом или морепродуктами, так что проверьте ваш заказ дважды. Паджон подается нарезанным на кусочки с соевым соусом.

2. Гиреум ттеокбокки

Spicy Korean food tteokbokki
Spicy Korean food tteokbokki

Gireum tteokbokki - это блюдо из жевательных кусочков рисового пирога размером с палец, обжаренных на масле с чили. Это в основном веганский вариант типичного ттеокбокки, который готовится в пряном ярко-красном кочучжане (соусе из пасты чили), в котором обычно используются анчоусы. Это блюдо иногда подается с рыбными котлетами, поэтому обязательно заказывайте его без. Gireum tteokbokki можно найти на традиционных рынках и в продуктовых лавках.

3. Гимбап

Korean gimbap
Korean gimbap

Фото: Даронг / Шаттерсток

Gimbap сделан с gim, который на корейском языке переводится как высушенные листы морских водорослей (написание также иногда англицизируется как ким и кимбап). Морские водоросли облицованы рисом и наполнены овощами перед тем, как их свернуть и порезать на мелкие кусочки, которые визуально напоминают суши. Основными ингредиентами являются яйцо, маринованная редька, шпинат, морковь и корень лопуха. Некоторые роллы могут включать имитацию крабового мяса, ветчины или тунца, но вы можете легко заказать эту еду вегетарианской.

4. Яче твигим

Korean street food fried vegetables
Korean street food fried vegetables

На корейском языке яче означает овощ, а твигим - жареная пища. Это в основном корейская версия овощной темпуры. Эта закуска соленая, пикантная и жирная - все, что должно быть уличной едой. Разнообразие овощей во фритюре включает сладкий картофель, морковь, лук и перец.

5. Hotteok

Korean sweet street pancake
Korean sweet street pancake

Вы можете почувствовать сладкий ореховый аромат этих корейских фаршированных пончиков, заманивающих вас с улицы. Эти шарики теста размером с теннисный мяч наполнены смесью коричневого сахара, меда, орехов и корицы. Жареные на горячей смазанной маслом поверхности, они затем сплющиваются с помощью круглого шпателя с каждой стороны, пока снаружи не станет светло-хрустящим коричневым. Будьте осторожны с первым укусом, так как внутри достаточно жарко, чтобы сжечь язык.

6. Напжак манду

Steamed dumplings
Steamed dumplings

Манду означает пельмени на корейском языке, и большинство вариантов манду в Корее заполнены говядиной или свининой. Запеченные на пару вегетарианские пельмени трудно найти, но в городе Тэгу есть напьяк манду. Это плоские жареные пельмени с китайской стеклянной лапшой и зеленым луком.

7. Hweori Gamja

Hweori gamja
Hweori gamja

Эта популярная корейская уличная еда - это жареная во фритюре спиральная нарезанная картошка на палочке. Потому что на палочке все вкуснее, верно? Эта картофельная закуска обычно покрыта порошковым сыром или медом и является идеальным укусом, чтобы насладиться, прогуливаясь по рынку - просто убедитесь, что у вас нет хот-дога в центре.

8. Ттеок

Asian food tteok
Asian food tteok

Рисовые лепешки являются одним из любимых хлебобулочных изделий Кореи, и есть много вариантов. Некоторые рисовые лепешки сделаны с хрустящим и сладким воздушным рисом, а другие мягкие и жевательные с начинкой из красной фасоли. Эти угощения часто преподносятся как подарки во время праздников и используются для выражения чувства признательности коллегам, друзьям, соседям и семье.

Рекомендуем: