Здоровье + Велнесс
Вероятно, вы слышали, как путешественники со всего мира хвалили их опыт турецкой бани, и вы, вероятно, добавили его в свой список, даже не полностью понимая, что такое турецкая баня. Перво-наперво: турецкие бани можно найти не только в Турции. Они охватывают Ближний Восток и Азию, от Марокко до Сирии и Индии, и даже возникли в западных странах, особенно в Англии. Зная, сколько нужно давать чаевых, точно зная, в каком состоянии раздеваться вы должны ожидать, вот все, что вам нужно знать о том, как вы впервые испытали турецкую баню, и почему вы должны попробовать.
Происхождение турецкой бани
Первые признаки турецких бань относятся ко времени 14-ого столетия, во время обширного господства Османской империи большей части Ближнего Востока и Европы. Вдохновленные римской практикой купания, турецкие бани были источником как для сбора сообщества, так и для поддержания гигиены. Коммунальные бани были спроектированы таким образом, чтобы коммунальные бани были центральными в городских центрах и были доступны каждому. Истоки турецких бань также могут быть связаны с исламом в качестве формы очищения перед входом в мечеть для молитвы. Сегодня оставшиеся турецкие бани часто можно найти рядом с мечетями в центре города.
Что ожидать в турецкой бане и что надеть
В большинстве турецких бань будут отдельные входы и секции для мужчин и женщин, поэтому, если вы идете с другом противоположного пола, ожидайте встретить их на другом конце. Каждая ванна немного отличается с точки зрения количества одежды, которую носит большинство людей, но принято носить купальный костюм, если вам неудобно надевать тонкое одноразовое нижнее белье, которое они часто предоставляют. Мы также рекомендуем носить шлепанцы, которые можно носить в раздевалках и общественных зонах. И не забывайте свежую смену одежды и собственных туалетных принадлежностей, если вы хотите поступить так, как это делают турки, и считайте это своей ванной на весь день.
Одной из главных особенностей турецкой бани, которая отличается от русской бани или марокканского хаммама, является то, что здесь будут небольшие комнаты с сухим жаром, а не сауны. После 10-15 минут пота в сухом теплом помещении, вы войдете в большой общий бассейн, обычно из мраморной комнаты с богато украшенными потолками и потолочными окнами для естественного освещения, где вы можете отдохнуть в одиночестве столько, сколько пожелаете., Опыт турецкой бани также может варьироваться в зависимости от того, хотите ли вы индивидуальные процедуры или помыться в одиночку. Мы рекомендуем идти ва-банк и доплачивать за помощника, чтобы вымыть и вычистить вас. Вы можете думать, что знаете, что такое отшелушивание, но пока вы не испытали турецкую баню, вы на самом деле понятия не имеете.
Вы будете намылены мылом (всегда сопровождающим вашего пола); вытирать пилингом-эксфолиантом, чаще всего гомомагом или savon beldi, которые являются нежными и безболезненными эксфолиантами, которые наиболее эффективны, когда намазывающее средство энергично трет; а затем снова вымыть и ополоснуть, но холодной водой. Не пугайтесь, когда видите, как «лапша» серого цвета сдирается с вашей кожи во время пилинга. Это всего лишь слои мертвой кожи, которые вы, вероятно, не знали, что у вас были до того, как вы вошли. Традиционное лечение также обычно включает в себя массаж - эти массажи довольно быстрые с глубоким давлением, поэтому мы рекомендуем их для знакомых людей. с массажем.
Сколько стоит оставить чаевых?
Рекомендуется давать чаевые своему помощнику около 15 процентов, поэтому обязательно вынимайте наличные в валюте страны, прежде чем отправиться туда. Полотенца, умывальник и, возможно, халат должны быть включены в ваше лечение. После процедуры вы можете расслабиться в ванне столько, сколько пожелаете. Вступительный взнос позволяет вам сидеть в течение всего дня, а некоторые бани остаются открытыми до полуночи. Когда мы говорили, что турецкие бани - это место для общественных собраний, мы это имели в виду!
Почему вы должны пойти в турецкую баню
Ходить в традиционную турецкую баню - это шаг назад во времени. Будет легко представить себе жизнь в эпоху Возрождения, когда арабские народы построят изящные и замысловатые мечети и бани, способные противостоять стихиям в течение сотен лет. Помимо того, что вы испытаете одну из старейших до сих пор практикующихся культурных традиций Востока, вы захотите принять участие в турецкой бане, поскольку она также полезна для здоровья.
Из-за высоких температур вы почувствуете усиление кровообращения и открытие пор, которые подготовят ваше тело к глубокому очищению и отшелушиванию. Нагретый воздух и вода обеспечивают расслабление мышц, поэтому даже если вы не выберете массаж, вы получите аналогичные преимущества. Обновление омертвевшей кожи во время процедуры отшелушивания сделает вашу кожу мягкой и эластичной. Когда ваша кожа нагрета и отшелушена, она находится в оптимальном состоянии для поглощения влаги, что приводит к заметному «сиянию».
И, возможно, самым важным преимуществом турецкой бани является как физическое, так и психическое расслабление от ваших путешествий. Массаж sudsy расслабит ваши мускулы и суставы и позволит вашему телу исцелиться от болтов, длительных периодов сидения и напряжения, которое иногда следует за сном в незнакомой кровати.
Лучшие места для турецкой бани в Турции
Хотя вы можете найти турецкие бани по всему миру, на самом деле нет ничего лучше, чем испытать это в Турции. Прежде чем отправиться в путь, вы захотите узнать, какая турецкая баня соответствует вашему ценовому уровню и желаемому опыту. Некоторые из них более ориентированы на туристов и размещаются в роскошных отелях, в то время как традиционные банные сооружения, построенные сотни лет назад, более доступны и посещаются местными жителями.
Чагалоглу Хамами
Фото: Чагалоглу Хамамы / Facebook
Cağaloğlu Hamamı был фактически последней турецкой баней, построенной Османской империей, поскольку ее господство уменьшалось в 1700-ых. Он имеет уникальную архитектуру в стиле барокко с ярко-белым лепным декором. Посетители в восторге от доброго персонала и энергичных скрабов.
Если вы большой планировщик и хотите убедиться, что вы пригодитесь для скраба и массажа, как только приедете, посетите Cağaloğlu Hamamı, потому что вы можете забронировать место для бронирования перед отъездом. Немного дорогая сторона, эта ванна нетронутая. Он также предлагает процедуры для пар, если вы хотите оставаться со своим партнером или другом все время.
Адрес: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Фатих, Турция
Ага Хамам
Ağa Hamam расположен на углу одной из самых известных улиц Стамбула. После целого дня покупок, еды и осмотра достопримечательностей вы сможете без проблем войти в нее. Популярный среди посетителей, отель Ağa Hamamı также является старейшей баней Стамбула, построенной в 1454 году. У них есть отдельная зона наверху для массажа с маслом, так как в этом месте бывает много народу.
Адрес: Кулоглу махаллеси, Турначибаси сокак №: 48, Стамбул 34433, Турция
Cukurcuma Hamamı
Фото: KUKURCUMA HAMAMI 1831
Недавно отреставрированный отель Cukurcuma Hamamı восходит к 1830-м годам. Настоятельно рекомендуется бронировать предпочитаемые вами услуги заранее из-за их популярности. Есть также услуги пар, так что это уникальный хамам, который вы можете испытать вместе со значительным другом или другом противоположного пола.
Адрес: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Бейоглу, Стамбул 34425, Турция
