Здоровье + Велнесс
Для тех, кто впервые посещает баню, идея раздеться в общественном месте может показаться пугающей, особенно в такой неизвестной среде, как южнокорейский джимзилбанг. Даже для тех, кто знаком с марокканским хаммамом или турецкой баней, дзимцзилбанг по-прежнему даст вам совершенно новый опыт. Хотя вы можете быть настроены скептически, как только вы попробуете это для себя, мы обещаем вам, что вы захотите, чтобы jjimjilbang был частью вашей еженедельной оздоровительной программы. Перед первым посещением у вас может быть несколько вопросов. Чтобы ответить на эти вопросы, вот все, что вам нужно знать, прежде чем посетить один из курортов Южной Кореи jjimjilbang.
Как подготовиться к вашему первому визиту
1. Пейте много воды
Между потоотделением в гидромассажных ваннах, саунах и печах (и многое другое), а также очищением кожи легко забыть о воде. Не позволяйте обезвоживанию отвлекать вас от момента.
2. Татуировки в порядке
Для тех, кто посетил один из легендарных онсенов Японии, вы знаете, что татуировки запрещены. Так что имеет смысл задаться вопросом, идет ли то же самое с джимджилбангом. Будьте уверены, что ваши чернила не исключат вас из этого опыта.
3. Носите свободную одежду
Последнее, что вы хотите сделать после расслабляющего дня в спа-салоне, - это снова надеть джинсы-скинни. Носите свободную, удобную одежду, которая едва целует вашу новую нежную кожу ребенка.
4. Упакуйте предметы первой необходимости
Во время этого процесса вы, по крайней мере, дважды будете принимать душ, поэтому возьмите с собой любые шампуни, мыло, скрабы и мочалку, которые вам понадобятся. Вы можете взять пару полотенец для укладки волос и высыхания при регистрации.
5. Расслабьтесь в этом
Оставьте стресс дома. Даже если вы чувствуете себя полностью потерянным - что, скорее всего, вы все еще будете испытывать, - вокруг будут другие дружелюбные и энергичные люди, чтобы просветить вас.
Процесс регистрации
Когда вы приедете, зарегистрируйтесь у стойки регистрации, забрав полотенца, набор пижам и пронумерованный ключ, который иногда служит вкладкой для любых других расходов, пока вы находитесь внутри. После того, как вы подобрали эти предметы первой необходимости, идите в следующую комнату или коридор. Снимите обувь и сопоставьте число на своем ключе с числами на шкафчиках, которые выстилают стены. Когда вы уберете обувь, вы перейдете в раздевалку. Это где мужчины и женщины идут своими путями.
В раздевалках вы снова сопоставите число на своем ключе с номерами на шкафчиках. В этом втором шкафчике вы будете хранить всю свою одежду и вещи, и, да, именно здесь вся ваша одежда должна сорваться. Это нормально для корейских женщин или мужчин вокруг вас. Они, вероятно, не будут уделять вам много внимания, так что в полной мере воспользуйтесь воздушным и свободным чувством. Если вам действительно неудобно, вы можете использовать полотенца, чтобы немного прикрыться, но полотенца обычно подходят ближе к размеру полотенец для рук, поэтому охват ограничен.
Как полностью обнять ванную комнату
Теперь, когда ты голый, твоя чистка может начаться. Возьмите свои туалетные принадлежности в ванную комнату и, прежде всего, принять душ. Затем выберите из бани, нагретой до различных температур, сауны или один из дополнительных вариантов баловства. Большинство корейцев готовы вымыть свои тела вниз. Это не обязательно, но это часть опыта, которую стоит попробовать. Помощники могут вычистить, очистить и помассировать ваше тело для вас. Для любителей приключений вы также можете попробовать паровую палатку, банку или огуречный уход за лицом.
Как только вы окажетесь в ванной, ваше время - ваше. Вращайтесь между банями, саунами и процедурами, пока не будете готовы двигаться дальше.
Вернитесь в раздевалку и наденьте пижаму, которую вы получили при регистрации. Затем идите в спальню. Есть стены размером с человека, медленно нагретые - так называемый ханджунгмак - выстилающие стены, где вы можете с комфортом сидеть или лежать внутри в течение 15-20 минут, прежде чем вы начнете потеть. Эти печи работают на древесине или древесном угле и часто покрываются различными минералами или солями для различной пользы для здоровья. Когда вы наберетесь, не стесняйтесь вздремнуть на полу спальной комнаты. Для дополнительного комфорта часто предлагаются подушки и одеяла, и вы можете даже заплатить немного больше, чтобы остаться на ночь.
Процесс проверки
После столь необходимого сна вернитесь в раздевалку. Еще раз, разденьтесь - там будет корзина для ваших полотенец и пижам - и примите последний душ, чтобы смыть. Когда вы одеты и готовы, вернитесь к этапам регистрации в обратном порядке. Удостоверьтесь, что у вас есть все в шкафчике для переодевания, поднимите обувь, выкиньте ключ у стойки и точно так же вы - профессионал и преданный jjimjilbang.
Лучшие места в Сеуле для опыта jjimjilbang
Фото: 스파 힐 스파 dragonhillspa 德 龙宫 龙山 汗 蒸 幕 / Facebook
1. Dragon Hill Spa
Это больше, чем просто джимдзилбанг в этом спа-салоне. Когда ваши сеансы массажа и уход за телом закончатся, вам даже не нужно будет выходить из комфортного спа-салона, чтобы насладиться другими корейскими впечатлениями, такими как караоке, зал игровых автоматов и кинотеатр.
Где: 40-712 Хангангно 3 (сам) -га, Юнсан-гу, Сеул (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Спа в саду 5
Плата за вход примерно в 9 долларов - это небольшая цена за посещение этого мини-города в спа-салоне. Детокс в зоне исцеления Boolgama прежде, чем получить отделку в парикмахерской, расслабиться для фильма в театре, найти новое чтение в книжном кафе и многое другое.
Где: 10 Чунгмин-ро, Сонгпа-гу, Сеул (82-2-404-2700)
3. Спа Лей
После дня, проведенного за покупками в роскошном районе Сеула Каннам, единственное естественное, что можно сделать, - это омолодиться с помощью спа. Подвох в том, что доступ исключительно для женщин. День посещения магазина не обязательно должен заканчиваться, когда вы входите в спа-центр, так как спа-центр обслуживает клиентов женского пола с магазинами нижнего белья и ювелирных изделий.
Где: 8-22, Джамвон-дон, Сечо-гу, Сеул (82-2-545-4002)
4. Итэвон Лэнд
Побег из пресловутой ночной жизни Итэвона - или потею соджу с прошлой ночи - в этом пятиэтажном jjimjilbang. В любом случае, это один из лучших способов очищения, так как Корейский институт геонаук и минеральных ресурсов проверил высокое качество воды в спа.
Где: 732-20 Ханнам-дон, Юнсан-гу, Сеул (82-2-749-4122)
