Стиль жизни
«Удары в социальных сетях», - говорит Майк, открывая приложение Facebook, его лицо освещается бледно-голубым свечением его iPhone. «Люди контролируются этим. Объявления говорят вам, что купить, списки расскажут вам, как жить, а обновления статуса друга заставляют вас чувствовать себя неадекватно », - говорит он, прокручивая. «Я бы хотел избавиться от этого, но вы знаете, это единственный способ, чтобы я не отставал от событий и оставался на связи с друзьями и семьей».
Я менеджер по социальным сетям Matador Network, и я привык, что такие люди, как Майк, стучат в социальных сетях, и в то же время объясняют, почему они не могут перестать им пользоваться, как кто-то на диете, объясняющей, почему они не могут перестать есть Oreos. Я бы хотел, чтобы люди перестали так стыдиться использования своих социальных сетей. Я не полиция социальных сетей! Я не буду судить вас за то, сколько времени потребуется, чтобы создать идеальное возвращение из 140 персонажей, или сколько усилий затрачивается на постановку вашей кинфолк-подобной фотографии позднего завтрака. Просто признайте, что вы используете социальные сети. Может быть, даже признать, что вам это нравится! Потому что я такой же, как ты. Я признаю, что социальные медиа оказывают огромное влияние на нас, но я полностью рад, что селфи, которое я опубликовал в пятницу, получило 87 лайков.
Несколько недель назад 1 млрд человек зашли в Facebook в тот же день. Это означает, что примерно 1 из 7 человек на этой планете были практически связаны. Тем не менее, мир все еще выкачивает статьи, исследования и мнения о том, как социальные сети превратят нас в подавленных потребительских дронов, использующих селфи. Указание на возможные проблемы является хорошим первым шагом в понимании силы социальных сетей, но если не обсудить, как адаптироваться к этому новому медиа-ландшафту, люди могут почувствовать, что время, которое они проводят, просматривая Facebook, подвергается стигматизации. Это все равно что учить опасности секса, не обучая детей безопасным и здоровым способам участия в нем. В любом случае, мы будем использовать социальные сети, поэтому мы можем ответственно подходить к этому вопросу.
Представьте себе: вы в баре со своими друзьями, бездумно прокручиваете Facebook, и вдруг свадебное фото дает вам пощечину. Эта жуткая девушка из средней школы только что вышла замуж раньше тебя. Вы глотаете свое пиво, слезу и свою гордость, потому что вы ни за что не согласитесь признать, что вас только что подсознательно обманули Facebook. Вы даже не думали о браке, но теперь вы задаетесь вопросом, где вы ошиблись в социально приемлемом контрольном списке жизни, возможно, даже ставили под сомнение ваше решение расстаться с этим бойфрендом из прошлого года. «Возможно, я мог бы сделать эту работу, - подумаете вы, - и тогда я мог бы добавить« жизненное событие »к моей шкале времени».
С каждым «Нравится», «Поделиться», «Ретвитнуть» и «Комментарий» мы создаем тенденции. Если мы устали смотреть на задницу Ким Кардашьян, то мы должны перестать нажимать на нее!
Это может относиться или не относиться к вам, но для многих из нас новости о жизни друга, изображения моделей, одежда которых идеально ложится на их тело, и списки с надписями «25 вещей, которые нужно сделать до 25» могут мгновенно заставить нас задуматься о наши собственные жизни, и заставить нас чувствовать, что мы что-то упускаем. Социальные сети не были предназначены для того, чтобы заставить нас сравнивать свою жизнь с другими, но в итоге мы использовали это таким образом, потому что «идти в ногу с Джонсом» - это то, что мы делаем для себя. Этот феномен называется «Социальное сравнение», и в нем говорится, что «в отсутствие объективных мер для самооценки мы сравниваем себя с другими, чтобы выяснить, как у нас идут дела». Мы живем в обществе сравнения, которое пытается количественно оценить счастье и эталонный успех. Там нет учителя, чтобы дать нам + + на жизнь, поэтому внешний взгляд дает нам ложное ощущение, что мы правильно идем в этом бизнесе «живой жизни». Многие из нас делают это во всех аспектах нашей жизни. Социальные сети - это просто новая арена для нас, чтобы мы могли сами играть в эти интеллектуальные игры.
Но чья это вина? Многие по умолчанию обвиняют социальные сети в том, что они бомбардируют нас контентом, который раздувает пламя нашей глубокой неуверенности. Конечно, это удар по эго, чтобы признать, что мы, возможно, не так неуязвимы, как мы думали, мы были сплетнями о знаменитостях и нашим бывшим твиттером. Но мы несем ответственность за внимательный просмотр социальных сетей, изменение наших привычек и установление новых границ для себя исходя из наших собственных эмоциональных потребностей. Возможно, эти новые границы означают отписку от тех ядовитых друзей, которые публикуют пассивные агрессивные обновления статуса, или блокирование тех страниц, на которых нет ничего, кроме наживки. Это может даже означать отключение наших телефонных уведомлений и ограничение ежедневного потребления социальных сетей. Воспитание некоторого эмоционального интеллекта путем выявления причин наших эмоций и последующего принятия мер по их устранению - более действенный подход к социальным сетям, чем просто принятие поражения.
Помимо того, за кем мы следим, содержание, в котором мы участвуем, также определяет, что отображается в наших новостных лентах. Платформы социальных сетей переходят на алгоритмы, которые создают нашу ежедневную новостную ленту на основе нашего поведения в Интернете. С каждым «Нравится», «Поделиться», «Ретвитнуть» и «Комментарий» мы создаем тенденции. Если мы устали смотреть на задницу Ким Кардашьян, то мы должны перестать нажимать на нее! Давайте сделаем вывод о том, что контент должен быть умным, вдохновляющим и умным, потому что он будет питать больше того же самого.
