Мой друг сказал мне на прошлой неделе, что он не взял отпуск в течение трех лет. Три года подряд он решил отказаться от своего оплачиваемого отпуска за… больше работы. Для меня невообразимое использование ваших назначенных дней отдыха немыслимо, но, к сожалению, это слишком распространенное явление в США.
Исследование Expedia, проведенное в 2013 году, показало, что американские работники пропускают в среднем четыре из отведенных им отпусков в год, что в общей сложности составляет 577 миллионов неиспользованных дней.
Но почему пропустить? В недавнем отчете Oxford Economics, группы по экономическому прогнозированию, говорится, что четверо из десяти работников называют большую рабочую нагрузку наиболее распространенной причиной отказа от поездок.
Мы не берем выходной, потому что чувствуем себя слишком занятыми, чтобы расстаться с жизнью, и потому, что боимся отставать с нашей рабочей нагрузкой. Мы культура, которая измеряет успех на основе производительности, производительности и суеты.
В результате многие из нас приняли опасную перспективу, заключающуюся в том, что выполнение большего ведет к более полноценной жизни. Но делать больше одной вещи означает делать меньше чего-то другого. Поэтому, когда мы говорим «да» работе, проектам, электронной почте, расписанию и обязательствам, в нашей жизни остается меньше места, чтобы сказать «да» таким вещам, как приключения, исследования, отдых, личное время, спонтанность и саморефлексия.
«У меня нет времени путешествовать», - говорят люди. Но правда в том, что мы уделяем время тому, что нам нужно. У нас есть время работать сорок часов в неделю, потому что мы должны поддерживать себя. У нас есть время в продуктовый магазин, потому что нам нужно поесть. У нас есть время ответить на электронные письма в 11 вечера, потому что мы считаем, что мы должны быть постоянно доступны.
Но нам нужны и другие вещи - вещи помимо базового выживания, финансовой выгоды и профессиональных наград.
Нам нужно здравомыслие. Нам нужно психическое и физическое благополучие, эмоциональное здоровье, содержательные отношения, тишина, приключения. Нам нужно почувствовать связь с окружающим миром. Разрушение наших привычек путешествовать улучшает все от нашей производительности и нашего отношения к нашей социальной жизни и физическому здоровью.
Почему нельзя вести полноценную и настоящую человеческую жизнь как успешное и полноценное использование нашего времени на этой земле?
Путешествие выводит вас из состояния онемения, в которое так легко попасть, когда вы постоянно заняты. Путешествие похоже на прохождение базового курса по основам жизни: через ошибки, наблюдения и новый опыт вам даются инструменты, необходимые для того, чтобы стать успешным, цельным и счастливым человеком.
Больше, чем когда-либо прежде, мы должны сознательно замедлять нашу беспокойную жизнь и находить время, чтобы увидеть новые места.
Вот лишь несколько способов путешествия, которые помогут вам стать лучше в других сферах вашей жизни:
Путешествия изменяют способ, которым вы принимаете решения
Путешествие ставит вас в ситуации, которые лежат далеко за пределами мирского. Когда вы находитесь на незнакомой территории, у вас нет удобного кокона для отступления, если вы нервничаете или перегружены тем, что испытываете. Думайте об этом как о хорошей вещи. Избавление себя от рутины заставляет вас принимать решения, основанные на интуиции, а не на привычке.
Так многие из нас становятся такими рабами нашей рутины, что мы перестаем сомневаться, продолжают ли они служить нам наилучшим образом. Когда вы путешествуете, у вас есть свобода входить в каждую ситуацию, задавая себе вопросы: «Подождите - это то, что я хочу сделать? Это то, что лучше для меня сейчас?
Путешествие может поставить ваши проблемы в перспективе
Слишком легко быть поглощенным проблемами, которые мы создаем для себя. У многих из нас нет достаточно времени, чтобы получить качественные впечатления от наших близких, у нас нет достаточно энергии, чтобы выполнить то, что нам нужно, у нас нет достаточно опыта или знаний, чтобы сделать шаг, который мы хотим сделать, Но когда вы путешествуете, вы получаете возможность избавиться от стресса повседневной жизни. Отказ от того, что вы знаете, меняет вашу точку зрения и заставляет задуматься о том, что для вас важно и важно. Когда вы встречаете и наблюдаете за людьми, которые живут не так, как вы, вы можете понять, что проблемы, которые, как вы думали, у вас возникли, на самом деле вовсе не являются проблемами. Или, по крайней мере, то, что они не так важны, как вы создали их, чтобы иметь в виду.
Путешествия научат вас приспосабливаться к новым темпам
Путешествия заставляют нас сдаться в темпе жизни, где бы мы ни находились. Может быть, вы посещаете Севилью и голодны, но каждый магазин закрыт с 14 до 17 часов. Или паром, который вы пытаетесь доставить на Миконос, опаздывает на два с половиной часа. Или, может быть, вы хотите спать из-за смены часовых поясов, но ваши хозяева Airbnb в Копенгагене подают завтрак только до 8 утра.
Вы можете тратить время на злость и разочарование, или вы можете принять новый темп и соответственно приспособиться. Есть не так много других вариантов.
Когда вы вынуждены приспосабливаться к новой культуре или времени города, вы можете просто понять, что ничто не является таким срочным или отчаянным, как кажется, и ожидание часто не равняется потраченному впустую времени.
Путешествие учит вас, как быть изобретательным
Навигация в новом месте требует воображения и находчивости. Когда вы заблудились, когда вы ищете какой-то конкретный музей или отчаянно нуждаетесь в дождевике, вы должны использовать имеющиеся в вашем распоряжении инструменты, чтобы выяснить вашу ситуацию.
Постоянное пребывание за пределами своей стихии поддерживает ваш мозг в тонусе и помогает вам выработать подход «пауза и реакция» к жизни. Мало того, что вы встречаете проблемы с большим чувством интеллекта и спокойствия, вы можете начать рассматривать их с новой точки зрения, которая позволяет вам находить креативные, нелинейные решения.
Путешествия могут научить вас прощать себя
Если когда-нибудь в жизни бывает время, когда вы чувствуете себя несовершенным, это когда вы путешествуете. Вы, вероятно, часто совершаете ошибки, смущаете себя перед местными жителями, понимаете, как мало вы знаете о мире, и вы можете быть склонны к нетерпению, раздражительности и апатии.
Путешествие смиряет тебя. Он может показать вам не то, где вы слабее, а то, где у вас есть пространство для роста и развития. И если вы не решите собрать вещи и отправиться первым рейсом домой, вы вынуждены придумать способ противостоять вашим недостаткам и принять их. Путешествие учит вас - снова и снова - как простить себя. И чем больше терпения вы учитесь проявлять своими собственными недостатками, тем больше терпения вы проявляете и к другим.
Путешествия показывают вам, как рисковать
Когда вы в последний раз отказывались от своей рутины, чтобы рисковать? Когда вы в последний раз говорили «да» неопределенности? Когда в последний раз вы прыгали в неизвестную ситуацию с оптимизмом вместо страха? Путешествие - на самом базовом уровне - это бесконечная серия рисков.
Вы заказываете последний поезд за тридцать минут до отправления и бежите на станцию. Вы решили поехать в Никарагуа на следующий отпуск, потому что никогда не были. Вы заказываете тартар из стейка в Париже, хотя никогда не пробовали сырую говядину. Вы решаете заняться прыжками с парашютом или парашютом. Вы арендуете автомобиль в Токио, несмотря на то, что ничего не знаете о дорогах в Японии. Вы говорите «да», когда кто-то просит вас потанцевать.
Или, может быть, вы просто отсоединяетесь от технологий и даете себе свободу расслабиться. Это все риски. И конечно, не все из них имеют немедленный положительный эффект, но они предлагают что-то лучшее: образование. Прелесть принятия рисков заключается не в конечном результате, а в процессе роста и обучения, которые возникают в результате принятия вызовов и изменений.
Путешествия не только заставляют вас рисковать, но и дегазируют неизвестное. Он нейтрализует негатив, который окружает неопределенность, и каким-то образом делает его волнующим.
Там нет никаких недостатков, чтобы увидеть больше мира. Так что просто сделай это. Отпусти и иди куда-нибудь.
