Привычки спать по всему миру (и как лучше спать) [ИНФОГРАФИЯ] - Matador Network

Оглавление:

Привычки спать по всему миру (и как лучше спать) [ИНФОГРАФИЯ] - Matador Network
Привычки спать по всему миру (и как лучше спать) [ИНФОГРАФИЯ] - Matador Network

Видео: Привычки спать по всему миру (и как лучше спать) [ИНФОГРАФИЯ] - Matador Network

Видео: Привычки спать по всему миру (и как лучше спать) [ИНФОГРАФИЯ] - Matador Network
Видео: Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна. 2024, Май
Anonim

Карты + Инфографика

Image
Image

Я всегда хорошо спал, поэтому я не понимал, насколько это редко, пока не начал общаться с людьми, не входящими в мою семью (мы все хорошо спим). Теперь я ценю свои 8 часов сна намного больше. То, о чем я никогда не думал, так это то, как привычки сна могут отличаться от страны к стране. В конце концов, это всеобщая деятельность, не так ли?

Эта инфографика, составленная The Mill Shop, предлагает несколько интересных фактов о том, как мы проводим ночь по всему миру: сколько часов? Сколько подушек? А как насчет сна в течение дня? Кто лучшие спящие и почему? Вы будете намного лучше спать после изучения всех этих фактов.

Рекомендуем: